kvinner er kjent for å være gal på sko. De fleste av dem, selv, sørg for å ha flere forskjellige par for de mest varierte anledninger: ballader og spesielle arrangementer; skjørt og sneaker til daglig bruk; plattform og scarpin å gå ut, blant andre typer sko.
Men det er interessant å merke seg at noen skomodeller, hvis de brukes overdrevet i lange perioder, kan forårsake problemer - som går utover et enkelt ubehag - ved føttene til kvinner.
Se etter hva disse problemene er, og husk at når du kjøper en sko, skal det estetiske spørsmålet plasseres andre, fordi nøkkelen er at skoen gir komfort.
1. Høy og lår høy
Det er ingen benektning: høye hæler er vakre og har stor suksess blant kvinner. De er vanligvis sett i sandaler, spesielt i de mer sosialt hilsen ideene - og la noen superstilte kvinner.
Men det bør bemerkes at de ikke skal brukes i lang tid. Mauricio de Moraes, det orthopedist Leforte Hospital, forteller at hvis det brukes for ofte, kan sandaler og andre sko med høye, tynne hæler føre til problemer ved føttene til kvinner. "Dette er fordi hoppet overfører større belastning til isolerte punkter, ikke distribuerer hele foten, som det ville være normalt," sier han.
I tillegg, hvis kvinnen ikke er vant til høye hæler og tynn, er det ganske farlig å vri foten og til og med falle med denne typen sko.
Så tipset er: Bruk høye hæler og greit bare ved spesielle anledninger, og på kjøpstidspunktet, ikke ta hensyn bare estetisk problem, må du huske å velge en sandal modell som gjør at du føler deg bra.
2. Sandal / Platform Shoe
I motsetning til høyhælte sandaler, ser plattformen av de fleste kvinner som et komfortabelt alternativ. Men fortsatt, hvis det brukes for lenge og ofte, kan det føre til noe problem ved føttene til kvinnen.
"Det avhenger i stor grad av størrelsen på hoppet ... Mer enn fem centimeter, for eksempel allerede endre ladningsfordeling," the orthopedist Mauricio de Moraes.
I tillegg, hvis plattformen er for høy, løper kvinnen risikoen for å vri sin ankel etter et falskt trinn. Så, så behagelig som det, krever denne typen hopp også omsorg!
Clogs 3. ortopedisk Mauricio de Moraes forklarer at, som i tilfelle av plattformen, avhengig av høyden på hoppet, og også den eneste absorbere (eller ikke) effekt, tresko kan forårsake noen problemer ved føttene til kvinnen, endre lastfordeling.
I denne typen sko konsentrerer kvinnen vanligvis hele belastningen på tærne. Så, til tross for at det er super-praktisk, kan det ikke være den beste ideen å bo med et par tøfler lenge.
4. Sneakers
Sneakers er mye brukt av kvinner og sett av de fleste av dem som en ekstremt komfortabel sko.
Men advarer Mauricio Moraes ortopedisk at selv komfortabel, "vanligvis joggesko har soloed med liten absorpsjon makt og kan overføre høy belastning på foten, forårsaker smerte."
Mange kvinner føler fortsatt at føttene blir ekstremt "tette" i en sneaker, noe som kan forårsake blærer og spikerproblemer.
Det er, det er alt et spørsmål om mening! Hvis du er dyktig på joggesko, må du velge modeller som passer perfekt til foten din, og overdrive det fortsatt ikke.
Rasteirinha 5. "rasteirinha" er også mye brukt av kvinner, særlig fordi det er en fullstendig hæl sko. Det er også en flott forespørsel om sommeren.
Men i dette tilfellet er det også viktig å være oppmerksom på typen av såler av sandalen. Dette skyldes at hvis det har liten absorpsjonsevne, vil det trolig føre til smerte i føttene.
"Jeg foreslår at du foretrekker gummi eller gummi-lignende klaffer, som har større effektabsorberende kraft," sier ortopedisten Mauricio de Moraes.
6. Tennis
Mange kvinner bruker joggesko ikke bare for fysisk aktivitet, men ved anledninger når de søker mer komfort. Ifølge Mauricio de Moraes er denne typen fottøy alltid et godt alternativ.
På kjøpstidspunktet bør en kvinne velge skoen etter formatet, typen av såler, informasjon fra produsenten for bruk, og ikke bare å ta hensyn til det estetiske spørsmålet - hvilket er viktig, men ikke primordialt, "sier han.
Det er verdt å merke seg at tennissko skal kjøpes for et bestemt formål. For tiden er det modeller som er egnet for fotturer, for eksempel for kjøring og til vanlig bruk.
Mauricio de Moraes forklarer at praktiserende fysiske aktiviteter med joggesko ikke passer for dette, for eksempel, det fremmer økt innflytelse og kan skape skader av de mest varierte grader. Vi må velge nøye!
Nå vet du noen problemer som visse typer fottøy kan forårsake på føttene. Men selvfølgelig er denne informasjonen ingen grunn til fortvilelse!
Du kan, ved spesielle anledninger, ha en høy hæl og tynn; du trenger ikke å gi opp din favorittplattform og sneaker du bruker til å jobbe ... Forslaget er imidlertid ikke å overdrive bruken av noen av disse skoene (det vil si, ikke å bli hos dem i lange perioder) og fremfor alt, Kvaliteten til den valgte modellen, alltid med tanke på komforten den gir.