Langtidsemner knyttet til kvinners seksualitet, som kvinnelig onani, ble ansett som tabuer av samfunnet. Med feministiske prestasjoner gjennom kampene og håndtering av ulike organisasjoner som forsvarer kvinners rettigheter, har en slik gjenstand blitt mye mer vanlig og akseptert - både i litteraturen og i akademiske debatter eller mellom venner grupper.

Mens menn oppfordres til direkte eller indirekte å utforske kroppen hennes, oppdage hvilke områder gir større glede når stimulert, kvinner lider en slags "tilslørt undertrykkelse" i forhold til å bedre forstå sin egen anatomi.

Punkt G

Det beryktede og kontroversielle punktet ligger, ifølge eksperter, i den bakre bakre delen av skjeden. Noen sier at dette bare er en myte og at, faktisk, ikke G-punktet finnes ikke - en serie av kvinners vitnesbyrd, men sørger for at dette lille området omgitt av mystikk er nøkkelen til en glede så intens det blir nesten umulig å beskrive.

En studie publisert i 2010 i Journal of Sexual Medicine sier at denne magiske "knappen" bare er frukten av kvinners fantasi. Omkring 1800 frivillige ble hørt av forskerne. På den annen side vil en undersøkelse i 2012 av Adam Ostrzenski gynekolog, Institute of Obstetrics Saint Petesburg, sikrer Florida at punktet G er et hulrom på baksiden av det perineale membranen, hvis forlengelse varierer mellom 8,1 og 33 mm.

For de som prøver å finne G-punktet, er spissen for å innføre indikatoren i skjeden og "famlende" innsiden av kroppen, om tre til fem centimeter fra inngangen. Du bør se etter en strukturert søm differensiert fra resten av vaginalinnretningen, litt forhøyet i forhold til de omkringliggende områdene. Dette punktet, når stimulert, gir en mer intens nytelse enn det som provoseres av klitorisstimulering, sier forskerne.

Punkt V

Du har kanskje ikke hørt om denne menigheten, men - hvis du noen gang har hatt seksuelle opplevelser - er det svært sannsynlig at du har kjent punkt V i noen tid. Dette er området som ligger på det punktet der klitoris er knyttet til den såkalte "hill of Venus", hva slags høyde plassert nøyaktig på begynnelsen av skjeden design.

Ifølge Jenny Hare, forfatter av boken "Orgasms: How To Get There", kan det være enklere å finne V-spot enn det høres ut. "Legg hånden på den nedre delen av puben slik at pekefingeren og langfingertipsene er på plass der vulkanens ytre lepper begynner," forklarer forfatteren.

Hvordan komme i gang

Onani bør først og fremst ses som en naturlig praksis, som kan hjelpe deg med å kjenne kroppen din og identifisere hva som gir deg glede. I motsetning til hva du kanskje har lært om det, er det ikke en utelukkende mannlig aktivitet - det er heller ikke noe "skittent" eller "syndig".

Prøv å se onani som en måte å forbedre din seksuelle ytelse og til og med selvtillit. Hvis du finner det nødvendig, søk hjelp av en terapeut eller gynekolog, slik at du kan forklare din frykt og få dine viktigste tvil. Etter å ha tatt det første skrittet - for å akseptere onani som normalt - la fantasien flyte, og sakte oppdage, respektere dine personlige grenser, hva dine sanne seksuelle preferanser er.