Mange sier at smil er en persons "visittkort". Og for å holde vakre tenner, er det ikke mye hemmelighet: du må ta vare på oral helse på en generell måte.
I denne forstand, opphoping av tannsten på tennene er en stor skurk, snarere enn en dårlig estetikk (som tennene blir gule eller brunaktig) kan lette utviklingen av karies og andre muntlige ubehag.
Rafael Puglisi, tannlege som spesialiserer seg på kosmetisk tannbehandling, som har blant sine berømte gjester som Neymar, Silvio Santos, Hugo Gloss blant annet sagt at tartar er en biofilm som danner forekommende bakterievekst, bli en plakett som er keratinized. "Det er som smuss som forblir på overflaten av tannen og ender med å fargelegge eller skifte farge. Og tartar kan pigmentere avhengig av maten som blir inntatt, "legger han til.
Tartar buildup på tennene er et problem som kan ramme hvem som helst som et resultat av den konstante bakterier i munnen, så det gir behov for å forebygge problemet, i utgangspunktet, med en god børsting etter hvert måltid og hyppige besøk til tannlegen .
Likevel er det de som risikerer noen hjemmelagde oppskrifter som lover å bidra til å avslutte tartaren som er samlet i tennene. Men jobber de faktisk? Nedenfor kan du se eksempler og ekspertuttalelse av Rafael Puglisi.
1. Konsumere mer grønnsaker og frukt
Ifølge Puglisi, kan dette tiltaket faktisk hjelpe. "Hinten er frukt og grønnsaker som har basen pH, for eksempel agurk, forskjellige blader, salat ... grønnsaker generelt grønn farge," sier han.
Andre eksempler på matvarer som du kan konsumere i natura, er daglig: eple, spinat, pære og plomme.
2. "Brush" tenner med jordbær
En meget enkel hjemmelaget spiss elter jordbær (moden), sette dem på tannbørsten og bruke dem som en vanlig tannpasta.
Puglisi påpeker imidlertid at dette er mer en myte. "Det som hjelper mye å eliminere tartar er den mekaniske kraften av børsting (normal tannkrem)," sier han.
3. Bruk kokesvamp
Fortynn en skje full naturglass i et glass vann og gjør en munnfull i noen sekunder med blandingen er en av de mest kjente oppskriftene i hjemmet.
Det er verdt å merke seg at denne type resept ikke skal brukes ofte, noe som kan gjøre tennene følsomme og føre til andre problemer.
Ifølge Puglisi er det imidlertid en myte å bruke bakervarer til å drepe tartar. "Det er også at myten som bikarbonat bidrar til å bleke tenner. Alt dette er falskt, folk tror det fordi bikarbonat er slitende. Slitasje er evnen til et materiale å bære en overflate på. Men faktisk, den mekaniske kraften som du børster tennene på, er det som ender opp med å eliminere tartaren, sier han.
4. Bruk hydrogenperoksid
En annen kjent oppskrift er å blande en halv kopp vann og en halv kopp hydrogenperoksid for å gjøre et munnfullt par sekunder. Men igjen må det tas hensyn til ikke å skade tennene dine.
Puglisi påpeker at et slikt tiltak ikke er effektivt. "Hva som kan oppstå, er lette av den strukturen (av akkumulert tartar), som også er veldig vanskelig å oppstå," forklarer tannlegen.
5. Bruk Aloe Vera gel
annen oppskrift er utbredt å blande 1 teskje (ts) i Aloe Vera-gel + 1/2 teskje (ts) av natrium-bikarbonat + 10 dråper sitron eterisk olje + 4 ss (te) av vegetabilsk glyserin. Deretter børster du tennene 1 gang om dagen med blandingen.
Tannlegen Puglisi forklarer imidlertid at dette ikke er et godt alternativ. "Det er verdt å merke seg at bruken av produkter som kommer fra sitron hjelper til med spredning av tartar," sier han.
6. Chew sesam eller persille
Tipsen er å tygge en håndfull sesam daglig uten å svelge. Deretter bør tennene børstes normalt.
Puglisi forklarer at denne vanen vil frigjøre en grunnleggende ladning i munnen og ikke eliminere, men unngår dannelsen av tartar.
Det samme tipset gjelder persille: du kan tygge en håndfull i noen sekunder og deretter spytte den ut, vanligvis børste tennene dine etterpå. Det må imidlertid tas hensyn til å vaske arkene grundig før det gjøres!
7. Bruk solsikkeolje
Orienteringen er rett og slett å lage munnvann med en skje (suppe) kaldpresset solsikkeolje (uten å svelge).
Puglisi påpeker imidlertid at det ikke er noe bedre for fjerning av tartar og plakk enn en tannbørste, vann og pasta.
Hvordan forhindre utbruddet av tartar
Som alltid er forebygging den beste måten når det gjelder opphopning av tartar i tennene. Og det utgjør store hjemmelagde oppskrifter og er helt knyttet til vaner med oral hygiene.
- Borst tennene grundig, i ca. to minutter, spesielt etter hovedmåltider (lunsj og middag);
- Floss daglig;
- Delta tannlegen minst to ganger i året for profesjonell rengjøring og dental eksamen.
Hvis det fortsatt oppstår tartarakkumulering, er hovedretningen å lete etter tannlegen, som sannsynligvis vil bruke "skraping" -prosessen - noe som er noe annet enn prosessen med å fjerne tartaren med spesielle instrumenter.
Hvis du velger å prøve noen hjemmelaget oppskrift, vær bare forsiktig så du ikke bruker produkter som kan skade munnen din og / eller din helse generelt.