Arthrosis - navnet som artrose er best kjent, ifølge det brasilianske reumatologiske samfunnet - er en sykdom som påvirker leddene.
Deres årsaker er fremdeles ukjente. Det som er kjent er at problemet er vanlig hos kvinner, spesielt fra en alder av 50 år, og det påvirker hovedsakelig knærne, lumbale ryggraden og livmorhalsen, hofte og noen av leddene i hendene.
I tillegg er det noen faktorer som kan føre til at noen mennesker har større predisposisjon for å utvikle bildet eller til og med forverre det.
Rheumatologen Francisco Airton Castro da Rocha, koordinator for osteoarthritisk kommisjonen for det brasilianske reumatologiske samfunnet, forklarer mer detaljert symptomene og behandlingene for å håndtere slitasjegikt.
Årsaker og risikofaktorer for artrose
Ifølge legen er det ikke spesifikt kjent hvorfor kvinner er mer sannsynlig å ha problemet. "Det er ingen bestemt årsak. Men overbelastning av leddene ved å være overvektige, spesielt i bærende ledd med mye mobilitet, som knær og lumbale ryggrad, er predisponerende faktorer, forklarer han.
Som allerede nevnt, oppstår slitasjegikt vanligvis etter 50 år. "Kanskje på grunn av overbelastning gjennom årene," sier legen. Sedentary livsstil og fedme kan øke sjansene for å utvikle slitasjegikt og ytterligere forverre sykdommen.
Hva er symptomene på artrose?
Det vanligste symptomet er ledsmerter. Det kan også være økt fellesvolum og felles blokkering. Francisco forklarer at dette kan gjøre noen bevegelser vanskelig eller til og med ufrivillig. Han sier videre at slitasjegikt vanligvis er progressivt.
Derfor, hvis det er noen av disse symptomene, er det viktig å søke en lege så snart som mulig slik at problemet blir identifisert. "Rheumatologen er legen som mest bryr seg om personer med slitasjegikt og bryr seg i lang tid. Men da antall ortopedere er mye høyere, tjener de også et stort antall pasienter. Helsepersonell hjelper også mange, sier han.
Hvordan blir diagnosen gjort?
Når legen konsulteres, kan diagnosen gjøres på selve konsultasjonen, fordi det er veldig enkelt og det er vanligvis ikke nødvendig å lage en røntgen.
Pasientens kliniske historie, vurdering av noen reflekser, evnen til å bevege seg og muskelstyrken er vanligvis tilstrekkelig. "Denne sykdommen blir ofte forsømt og hjelper ikke i det hele tatt til å betrakte den som uhærlig eller degenerativ. Strengt tatt er ingen kronisk sykdom, det er langvarig, en kur og slitasjegikt er en av dem. Men i de fleste tilfeller er det alltid mulig å lindre symptomer, forbedre livskvaliteten og til slutt hindre eller forsinke sin progresjon, sier reumatologen Francisco.
Mulige behandlinger
Etter diagnosen er det fortsatt å starte behandlingene, som kan deles inn i to typer: farmakologisk og ikke-farmakologisk, slik han forklarer nedenfor.
Farmakologisk
Dette er medisiner som kan foreskrives av leger for å lindre smerte. De vanligste er de rasktvirkende, for eksempel analgetika og antiinflammatoriske midler. I mer alvorlige tilfeller kan det være nødvendig å ha kirurgi for å plassere proteser. Ikke-farmakologisk. De er de som ikke involverer stoffer, men er like viktige som. "De begynner med orientering for vekttilstrekkelighet, øvelseøvelser, veiledning for bruk av ortoser (walking pinner, sko, turgåere, innleggssåler), bruk av fysiske midler (kaldpresser eller varmt) for smertelindring, øvelser i vannet, prøver alltid å unngå overbelastning av de berørte leddene, "forklarer han.
Tips for å takle artrosi. Ifølge spesialisten, i tillegg til de nevnte behandlingene, er det enkle tiltak som også hjelper. Ifølge ham, når det søktes å øve fysisk aktivitet og justere vekt og i spesielle tilfeller medisinsk veiledning for å lindre smerte og unngå aktiviteter som genererer overbelastning i leddene, er det mulig å leve godt med artrose, i tillegg til å fremme en forbedring i helse som en helhet.
Forebyggende tiltak
Legen sier også at de samme aktivitetene som hjelper til med behandling eller bedre sameksistens med problemet, er også tiltak som kan forhindre utbruddet av slitasjegikt. "En forskergruppe fra Skandinavia bekreftet at det å utøve, spise godt og unngå fysisk aktivitet i noen grupper av mennesker, kunne i stor grad redusere forekomsten av knottes artrose. Det er mulig at dette også kan gjøres for andre ledd, sier han.
Francisco anbefaler at disse medisinene skal stimuleres fra barndommen. «På samme måte som vi børster våre tenner daglig og vender oss til å gjøre dette etter hvert måltid, eller i det minste bør vi, det er rimelig at alle skal være mer oppmerksom på muskel-skjelettsystemet, da dette hjelper oss med å forhindre osteoartikulære problemer, sier han.
