En av de viktigste teknikkene for tradisjonell kinesisk medisin, ble akupunktur introdusert i Brasil for mer enn 40 år siden. Betraktet som komplementær terapi, siden 1995 er det også anerkjent som en medisinsk spesialitet.

Metoden består i anvendelse av nåler i definerte punkter i kroppen med sikte på forskjellige terapeutiske effekter. Ifølge fysioterapeut og akupunktør Daiane Perez, det viktigste målet med akupunktur er å fremme en energibalansen i hele kroppen, noe som vil resultere i generelle fordeler for det samme. "Fra det østlige medisinske perspektivet, det vi kaller sykdommer, ville faktisk være energibalanser, noe som ville manifestere seg gjennom tegn og symptomer som smerte og følelsesmessige endringer," forklarer han.

Akupunktur behandler således energi og fysiologiske mekanismer. Energimekanismen er balansen mellom kanalene gjennom hvilken kroppens energi passerer. Den fysiologiske er frigjørelsen av smertestillende stoffer, antiinflammatorisk, muskelavslappende og en modulerende virkning på følelser, endokrine og immunsystem.

Hvis du ennå ikke har sympatisert med behovet for piercing nåler, vil du kanskje vurdere din mening etter å ha lest noen av fordelene med kinesisk teknikk. Sjekk ut:

1. Behandler hodepine

Flere studier har vitenskapelig bevist effektiviteten av akupunktur i forebygging og behandling av hodepine og migreneangrep. I tilfelle av hodepine produserer tradisjonell kinesisk medisinteknikk smertestillende, antiinflammatoriske og muskelavslappende effekter.

Pedagogen Ana Carolina Guimarães har eksperimentert i praksis med fordelene med nåler for denne typen problem. "Jeg led av migrene i mange år og prøvde ulike behandlinger. Bare med akupunktur så jeg et varig resultat, sier han. I tilfelle av hodepine, er akupunktur i stand til å fremme umiddelbar lindring av smerte og også for å behandle årsakene, sier akupunktøren Daiane Perez.

2. Minimerer symptomer på depresjon og angst

Den kinesiske årtusinske teknikken kan også være et alternativ for behandling av følelsesmessige forstyrrelser, med depresjon og angst. Dette skyldes at det stimulerer produksjonen av hormonene med glede og velvære (serotonin og endorfin).

Akupunktur gir også avslapping, spredning av angst og spenninger gjennom balansen mellom kropps energier, vurderer akupunktøren.

3. Alternativ til å behandle polycystisk ovariesyndrom

En studie gjort ved Universitetet i Gøteborg i Sverige, konkluderte med at polycystisk ovariesyndrom (PCOS) kan lindres ved bruk av akupunktur og trening. Under forskningen fikk en gruppe kvinner med PCOS elektroakupunktur (en teknikk hvor nåler stimuleres av en lav intensitet elektrisk strøm) i fire måneder. Som et resultat hadde de deres menstruasjonssyklus og hormonnivåer regulert.

Kvinner med polycystiske ovarier ikke har eggløsning normalt - noe som kan føre til sterilitet og øker risikoen for fedme, type 2 diabetes utvikling og utviklingen av kardiovaskulær sykdom.

4. Det forebygger og lindrer symptomer på allergi

Akupunktur kan være et alternativ hvis du lider av sesongmessige allergier i mange år og for noen grunn, blir ikke sammen med medisiner for problemet. En tysk studie publisert i Annals of Internal Medicine rapporterte at etter å ha blitt behandlet med den kinesiske teknikken, rapporterte deltakerne en lettelse i symptomene på allergi.

Noen av pasientene som har gjennomgått bare falske akupunktursessioner har imidlertid også rapportert noen form for forbedring, noe som kan indikere en placebo-effekt.

5. Er urininkontinens

problemer med urininkontinens kan også behandles av begrepet tradisjonell kinesisk medisin, både for voksne og barn. "Jeg tok mitt yngste barn ut av bleier gjennom auriculoterapi med frø," sier akupunktør Daiane Perez. Teknikken består i å stimulere i ørene punktene eller områdene av refleksjon som tilsvarer kroppens organ som skal behandles. I stedet for nåler, er stimulansen laget av frø som er festet til et lite tape.

6. lindrer kroniske ryggplager

akupunktur kan gi lindring for de som lider av kronisk smerte slik som ryggsmerter. Men en studie av Hospital of Medical College klinikker ved Universitetet i São Paulo hevder at teknikken må kombineres med konvensjonell behandling for å vise bedre resultater.

7. Lindrer symptomer på overgangsalder

Nedgangen i østrogennivået er ansvarlig for hetetokter som mye bry kvinner i overgangsalderen scenen. Hvis du opplever dette, vet at nåler kan avlaste dette uønskede symptom på alder.

Akupunktur har en effekt på hjernens strukturer som koordinerer hormonelle funksjoner. Ved å stimulere dem, bekjemper terapi ikke bare blits, men forbedrer også angst, søvn og vaginal tørrhet.

8. Hjelp til å slutte å røyke

Hvis du har besluttet å slutte å røyke, akupunktur kan lindre symptomene som vanligvis følger nikotin tilbaketrekning, som angst og søvnløshet - å huske at nålene stimulerer produksjonen av endorfiner, serotonin og dopamin (glede og velvære hormoner).

Generelt er behandling gjennom akupunktur for røyking, alkohol og noen stoffer effektivt. For å oppnå de ønskede resultatene, anbefales det at pasienten gjør en økt per uke, i 3 måneder eller mer, avhengig av hver person.

9. lindrer PMS symptomer

Gode nyheter for kvinner: Akupunktur kan lindre nervøsitet, kramper, væskeretensjon, hodepine og dårlig humør så karakteristisk for den premenstruelle perioden.

I dette tilfellet er nålene spredt spesifikke punkter på magen ved navlen, fot, hode og øre. Således søker akupunktur å regulere nervesystemet, leverfunksjonen og hormonene. Behandlingen tar fra åtte til ti økter, en per uke. Da foreslår Daiane månedlig vedlikehold i uken før menstruasjon.

10. Minimal TMD smerte

Et eksperiment utført av en professor ved Ribeirão Preto Dental School, USP gikk 25 pasienter med temporomandibulær lidelser (TMD) akupunkturbehandlinger i stedet for å bite plater som brukes under søvn.

Resultatet var at akupunktur hadde en meget lik effekt på plakk, med fordelen av å gi bedre søvn og bedre livskvalitet.

Anbefalinger og kontraindikasjoner

Eksperter sikrer at teknikken passer for alle, selv for barn. Men det er et unntak fra teknikken med nåler, da den ikke skal brukes av mennesker som har endringer i blodproppene.

Når du velger en profesjonell, se etter referanser på det og sjekk omsorg tatt med nålene (de skal være disponible). Asepsis (rengjøring) er viktig.

Til slutt er det verdt å merke seg at i mange tilfeller er ikke nok til å løse problemene bare bruk av akupunktur, og i de mest alvorlige sykdommer, må teknikken til å bli kombinert med en konvensjonell behandling.