De er dine største hjelpere hver dag, men ofte lider de mest også! Det er med hendene at du oppfatter verden og utfører et stort antall og aktiviteter, og du må passe godt på dem.
Avhengig av rutinemessig, dine vaner og klimaet du bor i, kan hendene dine lide mye - for eksempel kan de bli tørr, grov og til og med blåst. Men alt dette kan unngås med riktig omsorg.
Vi snakker med dermatologen Renata Ayd for å vite hvordan du skal ta vare på hendene dine for å gjøre dem sunne, glatte og vakre hele året. Sjekk ut de 9 budene med myke hender:
1. Beskytt deg selv for å rydde huset
"Det er viktig å bruke hansker for å håndtere kjemikalier. Det anbefales også, etter at du har fjernet dem og fjernet talkum du måtte ha i kontakt med huden, påfør fuktighetskrem. "
2. investere i fukting såper
"Fuktighets såper, i bar eller flytende, er avgjørende for å opprettholde integriteten av huden. De hjelper til å danne en barriere som beskytter huden mot de aggresjoner i dagliglivet og hindrer forekomsten av allergier. Grønnsaker er også utmerket for fuktighetsgivende. "
3. Det lønner seg å fukte hender etter vask
"Enhver rensende komponent fjerner lipider fra huden, og forringer beskyttelsesbarrierefunksjonen. Fuktighetskremer og oljer hjelper og gjenoppretter det."
4. tilbakekalling hydratkrystaller hender i løpet av dagen
"Hydrering av hånden holder huden uten sprekker, noe som begrenser den begynnende allergi. Urea Kremer base, shea smør og druekjerneolje er gode alternativer for å holde hendene hydrert i løpet av dagen. "
5. Invester i natt hydration
"Ved større tørr, er det ideelle forskrivning av mer oljete produkter. Et godt tips er å bruke en generøs lag og pakk den med plastfolie (den samme maten) og sove godt Plastet øker temperaturen og øker inntjeningen av eiendelene. "
6. Hendene trenger også solkrem!
"Mørke flekker på håndbaksiden vises bare etter lang tid med soleksponering. Bruken av en beskytter er viktig for å unngå dem og forhindre kreftformet lesjoner å danne. I motsetning til ansiktet, hender mer fet kan brukes uten frykt, siden all hydrering er velkommen i denne regionen. "
7. Unngå varmt vann
"Varmt vann er mer slitende og fjerner fett fra hender lettere, så vi bør unngå lang eksponering for varmt vann."
8. Drikk rikelig med vann
"Ja." Vannet går til alle deler av kroppen, inkludert hendene, og de mest devitalized skinnene ser plissert ut. Skal søkes hver måned, med utmerket resultat. "
9. hjemmelagde skrubber kan gi gode resultater
"Scrubs bør ikke være hyppig, men når laget, må etterfølges av mye fuktighetskremer. En hjemmelaget tips er å blande honning med sukker å eksfoliere og bruke en god fuktighetskrem med Dette er en blanding som også kan brukes på hælene. "
produkter alltid ha myke hender
dermatologer Murilo Drummond og Renata Domingues indikere noen produkter med fuktende egenskaper og stoffer - såsom ammonium-laktat og urea - for å sikre en jevnere og sunnere hud. Sjekk:
Liquid Fisiogel Soap for R $ 54,63 i Onofre
Epidrat Moisturizer Hands SPF 15 for R $ 32.07 i Panvel
Moisturizing Skin Ergetic Nuit Soin Hydratant Unisex av R $ 199,00 i Sephadex®
Body Moisturizer Granado laktat Ammonium av R $ 50,99 i Netfarma
Iso-Urea Lotion for $ 59.90 på La Roche-Posay
Såpe i Bar Phebo Glycerin av R $ 2,37 i Submarine
med alle disse tipsene og omsorg, er det mye lettere å ha en velstelt hud hele året. Dine hender takk!