Flower hibiscus. Foto: Thinkstock
Te-baserte dietter synes å aldri gå ut av stilen. År etter år, og det de er på forsiden av magasiner, på anbefalingene fra den berømte og, selvfølgelig, på menyen for kvinner som lever som ønsker å gå glipp av en quilinho her og der.
Siden vi ikke har noe sted å flykte, er det tid ballen hibiscus te, en drikk laget av blomster og Roselle knapper og som ble allment forbrukes på grunn av sin stimulerende egenskaper for å brenne kroppsfett, økning i kapasiteten med fordøyelse, anti-beholder væske, hjelpemiddel i opprettholdelsen av tarmfloraen, og også for å være et godt regulerings tarmen.
Kort sagt, har dette te alt at de fleste kvinner trenger. Og hvis pause, finner du at, i motsetning til noen mote te vanligvis har en bitter smak, hibiscus te har også en behagelig smak av bringebær? Dette gjør det umulig å motstå, tross alt, er ikke hver dag vises en slik nyhet, er det ikke?
Hva er hemmeligheten bak hibiscus te?
hemmeligheten av Hibiscus er den høye konsentrasjon av et pigment av familien av flavonoider som kalles antocyaniner. Dette susbtância antioksidant og anti-inflammatorisk virkning, slik at både bekjempe frie radikaler når celle betennelse. Dermed frigir legemet stoffer som hemmer prosessen for vekttap og forårsake for tidlig aldring av celler.
Også, og planteslim deres enzymer hjelper i å forhindre fordøyelsesprosessen av fett og karbohydrat som er absorbert av tarmen forbruke delvis kansellering av antidiuretisk hormon, noe som fører til at kroppen for å eliminere fluider lettere.
Som om dette ikke var nok, har den Hibiscus også vitamin C, som virker på sirkulasjonssystemet ved å redusere trykket i blodkarveggen, samt kalsium, essensiell for skjelettet.
Oppmerksomhet på kjøp hibiscus
advarer også at te er laget av blomster og Roselle knapper, en annen art av prydplanter som finnes i hagen, så det er på tide å kjøpe, se opp til riktig navn.
Hvordan forberede hibiscus te
å forberede hibiscus te, bør du koke en liter vann. Når vannet begynner å koke, legg 2 ss tørket hibiscus suppe eller 2 poser. Bland vann, slå av varmen og la blandingen smal i minst 5 minutter. Etter det, coa te og du kan nå drikke det.
Du kan forsterke effekten av hibiscus te å legge til te Horsetail og alfalfa, urter som fremskynder resultater. Den Snelle har diuretisk virkning og Alfalfa er en naturlig antioksidant.
Hvor kan man kjøpe hibiscus
Du kan finne hibiscus te pose i supermarkeder eller hvis du foretrekker å kjøpe luke i apotek og helsekostbutikker.
Dietten ved hjelp Hibiscus
Dietten består av å spise en liter te en dag, som fortrinnsvis har en kopp før hvert måltid. Støttespillere hevder at det er mulig å tape opptil 4 kilo i perioden femten dager.
Men sikkert te alene har ingen effekt. Så det er et resultat, er det viktig å kombinere sitt forbruk til et balansert kosthold og mosjon. Personer med hjerteproblemer, gravide og diabetikere bør konsultere lege før du begynner å drikke te for å unngå enhver form for bivirkning. For andre Forbruket tillatt uten kontraindikasjoner.
Men husk: det er viktig å konsultere en ernæringsfysiolog før du starter en diett.