Hvert stadium av livet bringer forandring, enten psykisk eller fysiologisk. Gjennom årene blir kvinnens kropp moden og overgangsalderen. Denne fasen oppstår vanligvis mellom 45 og 55 år. Det er imidlertid ingen forhåndsdefinert alder, og i noen tilfeller kan det oppstå fra en alder av 40 år.
Ved overgangsalderen slutter eggstokkene gradvis med å produsere hormoner som østrogen og progesteron til de mister funksjonaliteten. Det er den kvinnelige kroppen som forbereder seg på slutten av fruktbarheten.
Selv om det ikke er en sykdom, bare en scene i en kvinnes liv, gjennomgår den kvinnelige organismen ulike modifikasjoner. Den mest kjente av disse er stopp av menstruasjon, men andre symptomer på overgangsalder kan følge.
Det er viktig å huske at symptomene på overgangsalderen ikke nødvendigvis forekommer hos alle kvinner. Mens noen har dem alle, har andre få eller ingen symptomer i løpet av denne tiden.
Major symptomer på overgangsalderen
- varmebølger, den såkalte "varmen";
- natt svette;
- søvnløshet;
- redusert seksuell lyst;
- irritabilitet;
- depresjon; Vag vaginal tørrhet;
- smerte under samleie
- vanskeligheter med oppmerksomhet og tap av minne;
- osteoporose.
- Det er mulig å håndtere symptomer på overgangsalder og har en bedre livskvalitet, bare gjøre noen justeringer i rutine og vaner, spesielt mat. Sjekk ut noen tips som kan hjelpe.