Det er vanlig å snakke om kjærlighetsforhold som gjør mer skade enn godt. Men i tillegg til en partner eller partner som skader oss, må vi også vite hvordan vi identifiserer et giftig vennskap.
Det er ofte vanskeligere å komme til den konklusjonen at en venn eller en venn ikke er så gunstig for livet ditt, og du kan tilbringe år som lider av effekten av det forholdet. Hold øye med disse 8 tegnene for å oppdage mulige giftige vennskap:
1. Du unngår meldinger og samtaler fra denne personen.
Du kan ikke vite hvorfor, men du blir irritert bare ved å se navnet på en venn eller venn som blinker på skjermen på telefonen din. Tross alt kan du allerede forutsi at samtalen vil innebære en stor lossing av emosjonelle problemer - alt som tilhører den andre personen.
Det er ikke slik at du ikke vil hjelpe henne, men kanskje du har blitt litt sliten av det eneste problemet mellom at du bare er hennes behov, så lenge hun ikke engang husker å spørre deg hvordan du er.
2. Hun har aldri tid til deg. Du kan tilbringe timer med å trøste din venn fordi en Tinder-fyr forsvinner, men hun har tilsynelatende ingen tid for deg eller når noe skjer veldig alvorlig i livet ditt, selv om det er tap av en enhet kjære.
Et ekte vennskap er en toveis gate. Hvis du skjønner at du er den eneste som gir og hun er den eneste personen som mottar noe, er noe galt i det forholdet.
3. Du er redd for å misnøye henne.
Du føler at vennen din alltid forventer at du svarer på henne så raskt som mulig. Uansett om du er på jobb eller nyter en romantisk kveld, føler du at dette vennskapet har skapt en forpliktelse om at du alltid er tilgjengelig for den andre personen.
Nettopp på grunn av dette, når du tror at du kanskje har rett til å ta førsteplass fra tid til annen, begynner du å være redd for å misfornøye den andre personen. Dette er fordi dette "vennskapet" fungerer bare hvis du er tilgjengelig hele tiden. Så ubevisst bekymrer du deg for å skade din venn - du gjør ingenting, men tar vare på ditt eget liv.
4. Du blir følelsesmessig oppbrukt etter å ha sett vennen din. Friendships har også sine oppturer og nedturer, men for dem å være sanne, er det nødvendig at øyeblikk av glede og partnerskap overvinne vanskeligheter. Så hvis du alltid føler deg utmattet, trist eller sint etter at du har sett din venn eller venn, er dette et sikkert tegn på at dette ikke er et sunt vennskap.
Folk som slipper deg, stiller spørsmål om dine drømmer og prosjekter, eller legger deg i vanskelige situasjoner (følelsesmessig, moralsk eller økonomisk), legger ikke til noe godt i livet ditt. Flytte bort kan være det beste alternativet.
5. Du føler deg dårlig fysisk etter at du har sett denne personen.
Den eneste smerten du bør føle etter å ha møtt en venn, er at det er liten spenning i kinnene til begge latterene. På den annen side, hvis du har hodepine, muskelsmerte eller gastrointestinale problemer etter å ha brukt litt tid med en bestemt venn, er dette et sikkert tegn på at det er et giftig vennskap.
Å ha gode venner stimulerer immunforsvaret og øker vår forventede levetid - og det er klart at det å leve med mennesker som skader deg, vil få motsatte effekter.
6. Du går alltid på egg og gjemmer ting
Et vennskap virker aldri giftig først: tross alt, for å bli venner, er det veldig sannsynlig at du ville le sammen og virke komfortabel i hverandres nærvær. Det ser imidlertid ut til at noe har endret seg i dette forholdet.
For ikke å skade din venn, begynner du å nøye velge hvert ord du sier til henne, da sjansene for å bli feilfortolket er gode - som om hun ikke kan huske at du liker henne og ikke har tenkt å skade henne.
Dessuten skjuler du visse hendelser, enten de er gode eller dårlige, fordi du vet at din venn ikke reagerer på en veldig positiv måte: ved å si noe dårlig, legger du deg lenger ned; ved å si noe godt, minsker det prestasjonen. Hvis du finner deg selv tvunget til å polisere hele tiden, er dette ikke et sunt vennskap.
7. Vennskapet ditt er vondt i andre forhold
Du kan ha to venner som ikke følger godt sammen, og dette er helt normalt. Det er imidlertid ikke normalt at en venn misliker alle sine andre venner, hennes partner og hennes familie.
Som i giftige kjærlighetsforhold, kan en giftig venn også handle for å prøve å isolere deg til han er den eneste personen som er igjen i livet ditt.
Hvis du føler at visse manipulasjoner skal bevege seg bort fra andre kjære, så hvis dine sanne venner og familie er misfornøyde med det bestemte vennskapet, så er det godt å holde øynene åpne.
8. Du utvikler alvorlige helseproblemer.
Stress og angst kan forlate det emosjonelle og psykologiske feltet og nå kroppen din, noe som resulterer i en økt risikofaktor for helseproblemer som diabetes, hjertesykdom og til og med kreft. Og dette er ikke annerledes når stress og angst er generert av et giftig vennskap.
Vi tror ofte at det å gjøre med en giftig venn er lettere enn hos en partner som gjør vondt, men det er ikke alltid så enkelt. Tross alt har giftige venner ofte muligheten til å la deg være i tvil, og du vil alltid lure på om "det er det han mente."
Så hvis du har et plutselig helseproblem og du sitter fast i et vennskap som ikke gjør det bra, er det en sammenheng mellom disse to faktorene.
Å anerkjenne et giftig vennskap og "slutt" er dette forholdet ikke enkle oppgaver, men å gjøre det er kritisk, slik at du kan gjenopprette din fysiske og mentale balanse. Så kom først, få profesjonell hjelp hvis nødvendig, og bli kvitt den personen som plager deg dårlig.