I tillegg til å være en utrolig ingrediens for å lage smoothies, lette salater og til og med meksikansk guacamole, har avocado også tusen fungerer når det kommer til skjønnhet.
rik på antioksidanter som vitamin A og E, og proteiner, kobber, fiber og enumettet fett, avocado har egenskaper som gir næring, fukte, bidra til å hindre dannelsen av rynker og forbedre hudens utseende generelt.
I tillegg til å konsumere frukten, er det mulig å lage oppskrifter for direkte påføring på huden eller håret. Hva med å nyte alle disse fordelene og bruke avokado som en av dine allierte til å bli enda vakrere?
Fortsett å lese innlegget for å gi fem hjemmelagde receitinhas å behandle håret, ansiktet og strekkmerker - alle med avocado, selvfølgelig, og veldig lett å gjøre!
1. Hei avokado, farvel rynker!
Når du spiser avokado, bidrar du allerede til sin skjønnhet, siden maten inneholder en rekke kraftige næringsstoffer. Men en annen måte å sikre en rynkefri hud på, er å søke på ansiktet! Bland avokado halvdel med en gryte med vanlig yoghurt. Påfør denne blandingen på rent ansikt. La på i 20 minutter og skyll deretter. Små resultater vises allerede i den første applikasjonen. Prøv det!
2. Lounge stol med spesiell massasje
Formelen er enkel: sunn hodebunn, vakkert hår! Spissen her er nesten et SPA hjemme: bruk avokado squash til å massere hodet. Aminosyrene som er tilstede i frukten, kommer gjennom hårbunnen, hjelper til med å helbrede, nærme og forbedre det generelle utseendet på håret ditt.
3. Forfriskende pust? Telling på avokado
Hvis du lider av dårlig ånde, vet at avokado kan også hjelpe. Først av alt er det viktig å vite at den dårlige lukten vanligvis kommer fra magen. Hvis du drikker avocadosaft, vil den rense både munnen og innsiden av kroppen, og eliminerer mikrober som forårsaker dårlig ånde. Ta testen!
4. Veldig, veldig myk hud
For de med tørr hud, et godt tips: Ja, avokado er bra for fuktighetskrem! Fettet i maten er veldig lik de naturlige oljene på huden vår, vet du? Knead en moden avokado, bruk den på kroppen og la den virke i 10 minutter. Vask og nyt din vakre, fuktige og skinnende hud!
5. Fight strekkmerker med avocado, honning og sitron
Kombinasjonen er så gostosinha som vil gi opp ønsket om å prøve litt ... Bland massen av et medium avocado med en spiseskje honning og en spiseskje med sitronsaft. Rør til glatt. Påfør daglig i området med strekkmerker, for eksempel mage eller lår, for eksempel.
Vi er sikre på at du vil bli overrasket over hvor lett det er å innlemme denne maten i ditt daglige liv. Du har ingen grunn til ikke å teste og nyte alle fordelene med denne frukten!