De sier at en av de beste seksdelene snakker om det. En ny studie bekrefter denne oppfatningen, og viser at folk som snakker om sex, har et lykkeligere sexliv.
Ifølge undersøkelsen, utført av helsekommunikasjon ekspert, Elizabeth Babin ved Cleveland State University i Ohio, USA, og publisert i Journal of Social and Personal Relationships, folk som har avløsning nødvendig å snakke om sex pleier å være mindre hemmet også på H-tiden, noe som gjør dem mer seksuelt fornøyde enn folk som ikke har det gøy å diskutere emnet.
Ifølge forskeren, "Personer som føler seg mer komfortabel med å snakke om sex er også mer sannsynlig å kommunisere sin nytelse under sex, og oppleve større seksuell tilfredsstillelse."
Det hevder videre at når du ikke føler deg komfortabel med å snakke om sex, denne faktoren ikke bare reduserer din kommunikasjon under sex, men også gir deg mindre glede.
grunnen som skjer er at par snakke om sex i hverdagen utvikle en intimitet og mye større medvirkning.
"jo mer vi kommunisere, pluss våre partnere lære om ting vi liker - og misliker - under sex, og så de kan bruke denne kunnskapen til å dekke våre behov ", sier Babin.
"Hvis vi holder oss i sengen, blir våre partnere tvunget til å gjette hva vi føler mest, noe som kan føre til et svært utilfredsstillende seksuelt forhold."
Studien snakker også om ikke-verbal kommunikasjon under samleie. Denne typen kommunikasjon er like viktig som eller enda viktigere enn verbalisert kommunikasjon. Det du viser, men ikke si, er relatert til ditt seksuelle selvtillit, hvor mye du føler deg komfortabel med å ha sex, og til og med hvor mye du liker sex.
Hvis du, selv med alle disse fordelene, bekrefter for de som snakker om sex, føler du deg fortsatt ikke forberedt på å snakke om det med partneren din, ikke bekymre deg. Vi adskiller noen tips for å gjøre samtalen mer naturlig.
Berør motivet
Det er ikke nødvendig å ha en krydret samtale for å snakke om sex. Start, hvis du er en veldig sjenert kvinne, viser deg som eller misliker visse bevegelser i forholdet selv. Dette kan gjøres gjennom bevegelser, lyder eller ansiktsuttrykk.
Når du er tryggere, kan du verbalisere dine preferanser og til slutt invitere partneren til en ærlig samtale om emnet, og opplist listen over hva som tilfredsstiller deg og hva du ikke liker å gjøre.
Spør partneren din om veiledning
Det er også veldig viktig å vite hva som gjør din partner lykkelig i sengen. For å gjøre dette, se på hans reaksjoner, og hvis de er intime nok, oppfordrer han til å dele sine preferanser med deg.