Blant alternativene har grønn te blitt mange kjære av flere årsaker - og tilsynelatende hver dag er det nye motiver for å elske det. Listen nedenfor, utviklet av klinisk ernæringsfysiolog og tradisjonell naturmedisinsk spesialist, Michelle Schoffro Cook, bringer noen av dem.
1 - Grønn te er bra for hjertet
Ifølge en studie publisert i Journal of Biological Chemistry, beskytter grønn te hjertet mot ulike sykdommer fordi det forhindrer opphopning av kolesterol i arteriene.
2 - Grønn te bidrar til å forbrenne fett
Ernæringsfysiologen forklarer at det øker hastigheten som kroppsfett brennes, og hjelper til med vekttap. I tillegg, ifølge en studie fra Tufts University, er det også i stand til å bidra til å forbrenne abdominal fett, akselerere vekttap med opptil 70%.
3 - Grønn te bidrar til å beskytte tenner
Journal of Applied Oral Science har utgitt en undersøkelse som viser at grønn te er i stand til å bekjempe bakterier som ligger i munnen, kalt Streptococcus mutans. En annen studie, publisert i Archives of Oral Biology, fikk også de samme resultatene.
4 - Grønn te kan bekjempe brystkreft
Ifølge en studie publisert i journalen Experimental Cell Research, har grønn te egenskaper som kan bidra til å bekjempe brystkreft ved å redusere veksten av svulster i sykdommen. Dette skyldes at forskerne, ifølge forskerne, hemmer den cellulære metabolisme av svulster.
5 - Grønn te er bra for huden. En studie publisert i tidsskriftet Pharmaceutical Development and Technology viste at grønn te bidrar til å beskytte huden mot virkningen av UV-stråler. I tillegg forklarer Cook, egenskapene bidrar til å forhindre rynker og holder huden alltid sunn fordi de jobber ved å ødelegge frie radikaler som gir huden utseendet av aldring.
Siden det bekjemper frie radikaler, er grønn te også i stand til å forhindre andre ulike sykdommer forårsaket av dem, for eksempel leddgikt og diabetes, for eksempel, forklarer ernæringsfysiologen.
6 - Grønn te regulerer blodsukkernivået
Cook sier at grønn te bidrar til å balansere blodsukkernivået ved å øke bruken av insulin i kroppen og unngå sukkerpigg som kan føre til tretthet, irritabilitet og ønske om usunn mat. "