Verden av skjønnhet og estetikk er full av innovasjoner støttet av de mange innovasjonene som oppstår hver dag. I dag finner vi utrolige produkter som går tilbake til tegn på alder, tone huden og frigjøre oss fra de fryktede solflettene.
Men ofte det vi trenger er noe så enkelt som det vi allerede produserer i kroppen, men det ved naturens innfall mister vi når vi når en viss alder. Dette er hva som skjer med kollagen.
Ifølge ernærings Fernanda de Castro, er kollagen en type protein som består av aminosyrer som er til stede i kroppen, som er avgjørende for vitaliteten av organer som hud, negler, hår, brusk og ben.
Fernanda forklarer at vi mister ca 1% i året med naturlig kollagenproduksjon når vi når 30 år. Dette tapet påvirker direkte hudens vitalitet og fasthet, avslørende rynker, sagging og cellulitter. Er det verdt å ta kollagen?
Et av de nyeste alternativene for å bekjempe tapet av denne komponenten er kollagengummi, som allerede har oppnådd mange tilhengere på kort tid siden det oppsto.
Disse tannkjøttene brukes til å erstatte kollagenet som kroppen ikke kunne produsere, opptrer som en slags "ungdomspille", og forbedrer utseendet til hud, negler, hår og også bein og ledd. Andre fordeler med kollagen gums er muskel toning og forhindre utbruddet av cellulitter og strekkmerker.
Kollagen kan brukes av alle som er interessert i deres helse, skjønnhet og velvære, spesielt gravide eller postpartum fase i behandling av arr og strekkmerker, og pasienter utvinne fra kosmetisk kirurgi. Det er imidlertid verdt å huske at du må konsumere kilder til vitamin C, vitamin E, selen og sink, slik at kroppen syntetiserer kollagenet i kroppen og resultatene er synlige. Se etter mat som oransje, sitron, cashew, acerola, kiwi, hasselnøtter, nøtter, blant andre.
For å føle resultatene du må ta daglig i en viss periode. Noen folk legger merke til positive forskjeller ved den tredje måneden av bruk, men resultatene kan variere fra hud, vaner og omsorg av hver.
Ved hjelp av kollagen kuler og hvor å kjøpe dem
Du vil oppnå bedre resultater ved å spise en kule 30 minutter før måltider, med et glass med vann eller naturlig saft (fortrinnsvis rik på vitamin C) som en annen fordel ved denne gummi hemming av appetitt og forlengelse av følelsen av matfett. Idealet er å holde en tid på minst 30 minutter mellom en kule og en annen, men to ganger om dagen er et tilfredsstillende intervall. Det er flere nettsteder som du kan kjøpe kollagen gums, men det er viktig å huske å velge hydrolysatet, da dette er farmasøytisk format som gir deg den nødvendige mengden kollagen hver dag. Se nedenfor noen alternativer til å kjøpe kollagen kuler uten å forlate hjemmet:
gelatinkuler skjønnhet Candy / R $ 7,99 i DrogaRaia
sjokolade drikke Beauty Care med kollagen / R $ 41.90 i Viva Zero
Kollagen Skin / R $ 109,90 i uni Nature
Fascia kollagen i poser / $ 133.54 i Farma Delivery
Vi legger vekt på at det er viktig å konsultere legen før du tar vitamintilskudd.
naturlig kollagen kilder
I tillegg til kuler, kastanjer og vitamin C, kan du ta en pensel opp på collagen spise andre matvarer av dag-til-dag som er høyt på underlaget. Matvarer som gresskar, gulrot og fersken er rikt på vitamin A, som er direkte festet til en regenerert og sunn hud. yoghurt, lin, melon og fisk som laks og tunfisk, er andre alternativer som ikke faller kort når det kommer til kollagen. Enjoy!