Foreslo du at å spise opptil fire kopper naturlig te per dag reduserer risikoen for å utvikle type 2 diabetes med opptil 20%? Dette er hva forskningen viser ved Heinrich-Heine-universitetet i Düsseldorf, Tyskland. Ifølge forskerne har te stoffer stoffer som beskytter kroppens celler. Unngå sykdommer som diabetes. For bedre å forstå en av de største skurene av fedme, er type 2 diabetes
en sykdom forårsaket av overdreven forbruk av matvarer med sukker og transfett kombinert med mangel på vanlig fysisk aktivitet. Forskningen viser at befolkningen som tok fire daglige kopper urtete reduserte risikoen for å utvikle sykdommen med opptil 20% sammenlignet med de som ikke brukte den. Polyfenolene som er tilstede i te, bidrar til å beskytte betaceller, samt påvirke fordøyelsen og glukoseopptaket. For å være effektiv er det nødvendig å drikke fire kopper eller mer, folk som tok mindre mengder av disse, viste ikke noe resultat.Lær hvorfor teen gir så mye nytte for kroppen vår og funksjonen til noen av disse mirakuløse urter:
I tillegg til fuktighetsgivende har urter mange flere fordeler for kroppen vår. Kamille, for eksempel, har en naturlig beroligende effekt, å drikke en varm kopp før sengetøy bidrar til å forbedre kvaliteten på søvn. Rosemary bidrar til å styrke immunforsvaret og dermed unngår mulig vondt og forkjølelse.
Sitronbalsam brukes til å avlaste mer enn tyve symptomer på ulike sykdommer, inkludert: kolikk, søvnløshet, angst, feber og til og med kvalme. Og til slutt inneholder boldo, kjent for sin bitter smak, egenskaper som hjelper og lindrer kolikk og magesmerter.
Den berømte tegrønnen som lover å hjelpe fett tap, inneholder også avgiftningsegenskaper og studier viser at daglig bruk kan beskytte hjernen mot sykdommer som Alzheimers.
Det er viktig å alltid huske at disse undersøkelsene ble utført med personer som inntok fire til flere tekopper hver dag i lang tid.
For å unngå mulige sykdommer og forbedre helsen på lang sikt, er det nødvendig å lage en rutine ved inntak av te. Andre forslag til å forhindre diabetes inkluderer å opprettholde et sunt kosthold, unngå overdreven forbruk av alkohol, og sist men ikke minst, hold en fast fysisk trening rutine. Slik forbedrer du livskvaliteten og forhindrer hundrevis av sykdommer.