Diabetes mellitus eller bare diabetes - som den kalles - er en alvorlig sykdom (selv om ikke mange vil innse det), ansett som et folkehelseproblem, ikke bare i Brasil, men i land over hele verden.
Legen orthomolecular Gilberto Kocerginsky påpeker at ifølge den brasilianske Society of Endocrinology (SBE), er det om lag 12 millioner diabetikere diagnostisert i landet. "De fleste av disse tilfellene er relatert til type 2 diabetes. Imidlertid er det kjent at om litt mindre enn halvparten (rundt 40%) av type 2 diabetikere ikke blir diagnostisert, noe som kan øke antall SBEer enda mer, sier han.
Diabetes påvirker både kvinner og menn og kan forekomme hos alle aldersgrupper. Men generelt er forekomsten høyere hos mennesker over 18 år. Endokrinologen Francisco Tostes påpeker at de viktigste risikogruppene for sykdommen er: stillesittende, dårlig matte, overvektige eller overvektige personer og eldre.
Hva er diabetes?
"Diabetes, er eller medisinsk sett Diabetes Mellitus en metabolsk sykdom relatert til riktig metabolisme av manglende evne av glukose ved fravær, mangel eller insulinresistens (hormonet er ansvarlig for å sette glukose inn i cellen), som fører til økt blodglukose" , forklarer Kocerginsky.
Diabetes Mellitus er en alvorlig sykdom fordi den øker risikoen for komplikasjoner i viktige organer som nyrer, øyne, blodårer og nerver. Men det er verdt å nevne, disse problemene kan unngås med god glykemisk kontroll. Forskjellige typer av diabetes
I korthet fremhever Kocerginsky kan Diabetes mellitus deles inn i type 1, type 2, svangerskapsdiabetes, sen debut type 1 og andre årsaker. Type 1
"er relatert til utbruddet i barndommen, og legemet blir ute av stand til adekvat å produsere insulin på grunn av ødeleggelse av de celler som er ansvarlig for insulinproduksjonen i bukspyttkjertelen," sa Kocerginsky.
Type 2 "er relatert til livsstil og vises rundt 40 til 50 år og utvikler seg på grunn av dårlig ernæring (overdreven bruk av enkle karbohydrater i lange perioder / år, og inaktivitet), som fører til en gradvis vikling insulinresistens i cellen til et punkt av insulin kan ikke utføre sin funksjon og føre til produksjon svikt på grunn av slitasje (work) bukspyttkjertelen (type 2 i sluttfasen) "forklarer doktoren Orthomolekulær. G Gestational Diabetes. Tilstand der hyperglykemi (økt blodsukkernivå) er anerkjent for første gang under svangerskapet. Problemet kan eller ikke vedvarer etter levering.
Andre typer. De kan skyldes genetiske mangler forbundet med andre sykdommer eller bruk av medisiner.
Pre-diabetes: hva betyr det? Kocerginsky forklarer at pre-diabetes er relatert til type 2 av sykdommen. "Ved å ha startet slitestyrke av insulin produsert av bukspyttkjertelen, glukose aumentadinha gir en svak, men ikke mye, og insulin øker også for å prøve for glukose inn i cellen. Vanligvis er pasienten overvektig eller overvektig og har en dårlig livsstil. Gikk inn i problemet, bare behandle det, som forhindrer progresjonen til diabetes, sier han.
Årsaker til diabetes Mellitus
Tostes forklarer at i tilfelle av type 1 DM, som er en autoimmun sykdom, er årsaken en defekt i virkningen av insulin.
"DM2 har den viktigste mekanismen for insulinresistens. Det vil si at individet produserer insulin, men hormonet kan ikke fungere ordentlig, "tilfører endokrinologen.
I tilfelle av graviditetsdiabetes er den eksakte årsaken ennå ikke kjent. Det som er kjent er imidlertid at under svangerskapet produserer morkaken høye nivåer av forskjellige hormoner, og de kan påvirke insulinets virkning i cellene og øke blodsukkernivået.
Diagnose av sykdommen
Tostes forklarer at diagnosen er laget gjennom måling av blodsukker. "Verdier fra 126 mg / dl fastende eller toleranse test større enn 200 mg / dl peker på diabetes. Likevel, denne samme verdien (200 mg / dl) funnet tilfeldig hos personer med karakteristiske symptomer som vekttap, overdreven tørst og som urinerer mye, er også tegn på sykdommen, sier han.
"Det er ofte nødvendig å gjenta testen for å bekrefte diagnosen", legger endokrinologen til.
8 tegn på diabetes som du ikke bør ignorere
Kocerginsky forklarer at den klassiske triaden som fører til diagnosen diabetes er: polydipsi (økt tørst / væskeinntak); polyphagia (økning i sult / appetitt) og polyuria (økning i mikturjonsvolum og volum).
"Det største problemet er at type 2, symptomene gå ubemerket og diagnosen er forsinket," legen orthomolecular. "En annen måte å komme til diagnosen er gjennom komplikasjoner av diabetes, som hudinfeksjon, utbruddet av et synsproblem, vaskulære problemer. I mer alvorlige tilfeller, legger ketoacidose (i type 1) og hyperosmolar tilstand (i type 2) "til Kocerginsky. "Tostes sier at i de fleste tilfeller kan sykdommen ikke vise symptomer," men det er fortsatt i stand til å forårsake skader på nyrer og øyne og øke sjansen for hendelser som slag og hjerteinfarkt. "
Men i sammendraget, det kan bli markert som potensielle symptomer på diabetes, som ikke bør ignoreres:
vekttap; Overdreven overdreven tørst;
tørr munn;
Malaise;
Tretthet;
- Sløret syn; Økt appetitt
- Økt urinering og volum av urin.
- "Ved tvil og / eller utseende av symptomer, pasienten bør søke lege for å diagnostisere og veilede behandling", sier Kocerginsky.
- Behandlinger og omsorg
- Bytte av vaner. Francisco Francisco Tostes understreker at det på tidspunktet for diagnosen er allerede anbefalt at endringer i livsstil, som balansert kosthold og fysisk aktivitet, gjøres. "Disse tiltakene kan være nok til å forhindre eller til og med stoppe stoffbehandling etter en tid," sier han.
- Medikamenter og insulin. "For tiden blir nye klasser av orale legemidler og insuliner lansert for å gjøre behandlingen mer effektiv, praktisk og med mindre forekomst av bivirkninger," tilfører endokrinologen.
- Det er verdt å huske at dette er en alvorlig sykdom, må kontrolleres, alltid regne med medisinsk veiledning og viktige holdninger vedtatt av pasienten.
- Risiko for å ikke behandle diabetes
Det er mange problemer med å ikke behandle diabetes. Som Kocerginsky påpeker, kan sykdommen, hvis ikke kontrollert, føre til:
hjertesykdom (er en risikofaktor for økt risiko for hjerteinfarkt); Vaskulære sykdommer (slag, perifere sykdommer); ³ Nyresykdom (fører til nyresvikt); Blindhet;
Perifere nerve sykdommer; Demens; Repeterende og alvorlige infeksjoner; Kompliserte kompliserte metabolske tilstander;
Død. Hvordan ta vare på helsen din med riktig kosthold
Kontroller de viktigste retningslinjene til fagpersoner:
1. Kontroller last og glykemisk indeks.
Kocerginsky påpeker at pasienten type 2 diett bør ha en lastkontroll og vel begrenset glykemisk indeks, med en vekt på magre proteiner, komplekse karbohydrater og høyt fiberinnhold.
- 2. Ta vare på forbruket av fett.
- "Bruk av fett bør være begrenset i mengde og begrenset til gode fettstoffer," legger Kocerginsky.
- 3. Vær forsiktig med karbohydratforbruket.
- "Type 2 diabetikere bør unngå å bruke enkle karbohydrater, mel og raffinerte produkter," husker den orthomolekylære legen. 4. Bruk vann.
- "Inntak av vann tilstrekkelig bidrar til helsen til nyrene i diabetikken. Det er verdt å huske at brus (av noe slag) bør unngås ", understreker Kocerginsky. 5. Finn en ernæringsfysiolog.
- Tostes understreker at diabetikeren bør søke veiledning fra en ernæringsfysiolog som fortrinnsvis har erfaring i området. "Forhold til mengde og valg av karbohydrater, inkludering av fiber, begrensning i inntak av dårlige fettstoffer og begrensning av proteiner hos de som allerede har forandret nyrefunksjon er noen av poengene som skal tas opp," sier han.
- Rettighetene til de som har diabetes
- Tostes forklarer at i tilfelle av SUS (National Health System), har pasienten tilgang til noen typer medisiner og insulin, i tillegg til at enheten og bånd for å måle kapillær glukose. "Det skal motta tverrfaglig teampleie som kan bestå av en lege, ernæringsfysiolog, sykepleier og andre fagfolk, for eksempel psykologer, når det er angitt," sier han. "Når det gjelder pasienten med diabetes i det private nettverket, har han tilgang til konsultasjoner, eksamener og klinikker i nettverket hans," tilføyer endokrinologen.
- Hvordan unngå diabetes
Kocerginsky påpeker at type 1 ikke er kjent for å unngå det. "Men i tilfelle av type 2, med to ord: livsstil! Personen som gjør regelmessige fysiske aktiviteter og tar vare på mat har alt for å unngå diabetes, "avslutter legen.
Selv om det ikke er mulig å snakke om kur mot Diabetes Mellitus, er det allerede utført studier for å finne kur mot denne sykdommen, som dessverre har høy prevalens i Brasil og verden.