selvtillit Hva kaste den første steinen som ikke har sett eller vært utsatt for noen situasjon av ydmykelse eller til og med aggresjon, enten fysisk eller emosjonell.
Gjennom årene, glemmer mange mennesker de pinlige situasjonene de har blitt utsatt for, andre bærer i sine minner bilder som har forårsaket dem smerte og vrede. Behavioral situasjoner som mobbing er kilder til stor stress, som i mange ganger kan påvirke selvbilde og selvtillit hos mange mennesker. mobbing er et begrep som brukes for å beskrive fysisk vold eller psykologisk, tilsiktet og gjentatt, utført av en enkeltperson, vanligvis mobberen eller gruppe av personer med sikte på skremmende eller skade andre personen føler seg ute av stand til å forsvare .
Det er også ofre / gerningsmenn, eller gjerningsmenn / mål, som noen ganger begår overgrep, som også er ofre for mobbing i klassen. Normalt målet er en person som ikke forsvare seg, vet han ikke hvem som kan hjelpe deg ut av denne situasjonen, og kan være redd for å søke hjelp, de ofte får trusler fra overgriper. Det er en form for vold raskest voksende i verden, "sier Cleo Fante, pedagog og forfatter
boken" fenomen Mobbing :. Hvordan forebygge vold i skole og utdanning for Peace "
Ifølge eksperten, den mobbing kan oppstå i enhver sosial sammenheng, for eksempel skoler, universiteter, familier, nabolag og arbeidsplasser. det som ved første øyekast kan det virke som en enkel ufarlig kallenavn kan påvirke følelsesmessig og fysisk målet for den straffbare handlingen. overvektige er en veldig mål lett for slike situasjoner fordi de får mange kallenavn som vel stopper, punchy, boble, hval, eikenøtt, blant annet nedsettende navn, pluss alle stress de opplever i sin daglige rutine, når du begrenser. Denne erfaringen slutt rive selvtillit
i stedet for å gi offeret mulighet til å utvikle ressurser for endring Det er svært viktig å kontekstualisere disse erfaringene og se etter en effektiv måte å bryte på erfaringer som bringer lidelse, eller til og med søke hjelp når du blir utsatt for slike situasjoner. Man bør ikke være redd for å rapportere aggressoren eller til og med gruppen. Du bør søke hjelp fra skolen, familien eller til og med lukke folk som gir deg tillit.Psykoterapi
kan være en effektiv måte å jobbe med på disse erfaringene, gjennomgå fakta og styrke selvtillit. På denne måten lærer hun å håndtere smerte og å utvikle selvsikker adferd i forhold til denne
forlegenhetssituasjonen.