Kilde: Pixabay
Hvis du tar p-piller i flere år, kanskje noen gang tenkt på å ta en pause i medisin, men ikke ønsker å bli gravid, men av helsemessige årsaker.
tross for å ha provosert en seksuell revolusjon i tidlig 60 for å tillate myndiggjøring av kvinner i kontroll av svangerskapet, i dag pillen har vært gjenstand for en viss kontrovers på grunn av sine bivirkninger. Det er sant at vitenskapen har utviklet seg mye, og at bivirkninger som nedsatt libido, væskeretensjon og økt hudolje har blitt myknet.
Nyere undersøkelser har imidlertid vist at prevensjonspillen er knyttet til en firefoldig økning i risikoen for å danne en alvorlig blodpropp, den fryktede trombosen.
Selv om denne risikoen eksisterer i en hormonell prevensjonsmetode, vil den være enda større i den nye generasjonen av piller på grunn av den type hormon som brukes.
Gitt dette scenariet, har enkelte forskere vært opptatt av å utvikle sikrere og innovative ikke-hormonelle prevensjonsalternativer. Dette er tilfelle av Elina Berglund, som utviklet naturlige sykluser.
Søknaden som kan erstatte pillen din Elina Berglund er en kvinne som mange andre som vil stoppe å ta pillen og bruke en annen prevensjonsmetode. Men hun har en "fordel": Elina er en svensk forsker med bred faglig kunnskap, en doktorgrad i fysikk og en del av teamet som oppdaget Higgs boson, inkludert å vinne Nobelprisen for det.
Sammen med ektemannen Raoul Scherwitzl også doktorgrad i fysikk, og et tverrfaglig team, Elina utviklet en app som heter naturlige sykluser (noe sånt som "naturlige sykluser") som har som mål å beregne dagen i måneden der kvinnen er over sjansene for å bli gravid. På denne måten kan en kvinne forhindre uønskede graviditeter ved å bruke en fysisk kondom eller til og med avstå fra samleie. Likevel, selvfølgelig, er denne informasjonen veldig interessant for kvinner som ønsker å bli gravid.
Det kan være litt vanskelig å stole på et program som i utgangspunktet ser ut som en "reformert tablett". Imidlertid kan disse dataene gjør du ombestemmer deg: i henhold til Pearl Index (en sammenligning mellom effektiviteten av prevensjonsmetoder), app gjorde det bedre enn p-piller, med mindre sjanse for å mislykkes.
Hvordan fungerer naturlige sykluser?
Appen har en algoritme som tar hensyn til faktorer som spermilevetid, syklus uregelmessigheter og spesielt kroppstemperatur. På denne måten er applikasjonen i stand til å oppdage de ulike faser av menstruasjonssyklusen, inkludert eggløsning, og for å indikere trender for de neste syklusene.
For å gjøre dette, trenger programmet kvinnen til å måle kroppstemperaturen hver dag etter å ha våknet opp, og rapportere dataene til appen. Ifølge forskerne, er denne metoden basert på det faktum at kvinnens temperatur varierer i løpet av syklusen som følger: under follikkelfasen, som varer til ca. den 14. dagen, temperaturen er lavere. Etter eggløsning er temperaturen ca. 0,2 til 0,4 grader Celsius.
Fordi det er en veldig liten variasjon, kan temperaturforskjellen ikke nøyaktig identifiseres med et vanlig termometer. Derfor gir programmet et spesielt termometer med to desimaler.
Fra rekordet av temperatur og menstruasjonsdato, kan appen da beregne de fruktbare dagene til syklusen, markere dem som "røde dager". Ikke-fruktbare dager betraktes som "grønne dager" av søknaden.
Når du begynner å bruke appen, vil kvinnen motta flere "røde dager" advarsler enn vanlig, fordi appen vil sikre at det ikke vil forvirre en fruktbar dag ved ikke fruktbar og gi mulig uønsket graviditet.
Ved å kreve regelmessighet i temperaturmåling, er appen egnet for kvinner med en veletablert rutine og som er svært disiplinert og organisert. I tillegg må det tas hensyn til faktorer som kan endre kroppstemperatur, som sykdom eller alkoholforbruk.
Det er verdt å huske at denne prevensjonsmetoden ikke beskytter mot STI, slik at kondomet forblir uunnværlig.
Hvordan kan jeg laste ned denne appen?
Naturlige sykluser er tilgjengelig for iOS og Android og koster $ 8,99 per måned (ca 28 reais). Du kan signere en årlig brukerplan for $ 64,99 (ca. 200 reais). Søknadsoppkjøpet inkluderer det spesielle termometeret du mottar i ditt hjem.
Hva synes du om dette programmet? Passer naturlige sykluser inn i rutinen din og dine økonomiske muligheter? Før du gjør endringer i prevensjonsmetoden, må du snakke med gynekologen for videre veiledning.
