Samfunnet er stadig kommunikative, spesielt på de mange innholds stimuli fra globalisering av informasjon og ny teknologi, med enheter som tillater folk å utveksle ideer med mennesker hele tiden, holde venner på nettet, hovedsakelig gjennom sosiale medier.
Selv i denne sammenheng med pågående dialog, viktigheten av de som minst skiller seg ut i denne forbindelse, engstelig, har vært gjenstand markert, spesielt etter lanseringen av boken "The Power of Quiet - Som sjenert og Introverts kan endre en World of Hva å ikke av å snakke "av amerikansk forsker og forfatter Susan Cain.
Boken Susan trakk oppmerksomhet til å verd noen av funksjonene sjenert til å ha vært sentrale i menneskets evolusjon og fortsette å ha verdi i verden av rutinen dynamikk vi lever i dag. "Vi lever i en verden så omfattende, så blottet for nedetid, mister vi av syne vår introverte side," sier Susan.
Ifølge forfatteren, mest trukket folk som ikke liker å kalle oppmerksomhet har unike egenskaper som andre mennesker finner vanskelig å kjøre som den tunge flyt av kreativitet, utholdenhet og evnen til å analysere risiko, slik at de kan slippe løs fantasien , insistere på ideer og reflektere over fordeler og ulemper ved en beslutning enklere enn ekstroverter.
Tre forskjellige temperamenter
Mange forveksler skyhet med innsikt og sosial fobi, folk med disse egenskapene oppfører seg helt annerledes, og hver av disse særegenhetene påvirkninger i deres livsstil:
- introspektiv: Dette er mennesker som har vanlig atferd er forbli alene eller stille. Selv om de er mer reflekterende, stopper de ikke med å samhandle med andre mennesker;
- Shy: Personer som har problemer med å kommunisere med ord eller vises før et stort antall mennesker og lider av usikkerhet i sine sosiale relasjoner;
- sosiale fobi: Personer med psykiske lidelse som fører til frykt for å være i det offentlige, som ikke panikk bare med tanken på samspill med andre mennesker, vanligvis trenger behandling og rådgiving.
Den felles aspekt av temperament av introspektiv, sjenerte og sosiale fobi er at disse er mer sannsynlig at lider av angst og depresjon i tidlig ungdomsalder ifølge en undersøkelse utført av Norsk institutt for folkehelse, som fulgte 921 barn i alderen 18 måneder og 12 og et halvt år.
Forklaringen på dette resultatet er støttet av nevrovitenskap, som viser i studier av hjerneprosesser - for eksempel forskning gjort ved Laboratorium for Child Development ved Harvard University, amygdala, ansvarlig for å svare på reflekser, er mer utviklet i introspektive individer som derfor alltid er forsiktige med så mange signaler de mottar fra hjernen, og kan bli stresset.
Psykiateren Alex Saadeh, Det pavelige katolske universitetet i São Paulo, sier innadvendthet har relative fordeler og er en funksjon som ikke kan bli dømt og begrepsfestet bare som en dyd eller defekt. "Måten den enkelte er villig til å håndtere denne fasett av hans personlighet er det som vil gjøre en forskjell. Noen lider diskriminering eller hindring gjennom hele livet. Andre kan bruke det for deres utvikling."
Å vite hvordan du skal håndtere begrensningene dine og potensialet, er veien å være lykkelig ved å være innadvendt eller utadvendt.