Når den varmeste sesongen av året kommer, selv på dager med høye temperaturer, er det vanskelig å motstå en dessert. Men glem de tunge kremer, pasta og andre ingredienser som gjør parabolen mer "lastet". På denne tiden mister de plass til lette måltider og praktisk, hvor frukt ofte blir fremtredende. Puddinger, mousses, kaker og iskrem: muligheter for å avværge varmen!

Det er ikke noe bedre enn den enkle forberedelsen av disse måltidene, slik at den morsomme atmosfæren som denne sesongen tilbyr kan nytes til det fulle.

For å gjøre dette, her er en liste over 30 oppskrifter for forfriskende og lettforberedte desserter til sommeren. Prøv:

1. 2-ingrediens melk candy vil ha mer praktisk enn bare to ingredienser som brukes i en oppskrift? Bortsett fra det er det fortsatt svært velsmakende!

2. Nutella F fondue: for de veldig varme dagene der ønsket om å spise sjokolade "hits". Enkel, men veldig kreativ.

3. Nutella popsicle: igjen Nutella er kjennetegnet ingrediens. En rask og forfriskende oppskrift.

4. Kokosmelkmousse: Simples Enkel oppskrift med blandingen av disse to ingrediensene resulterer i en dessert ikke så søt. Å glede alle ganer! 5. Parfait av yoghurt og kiwi: Vers allsidig tallerken, kan serveres til frokost, brunsj eller rett etter lunsj. Den har som hovedbestanddel den "kjære" gresk yoghurt.

6. Frosset mango yoghurt med jordbær: Uvanlig blanding av de to fruktene: jordbær og mango, noe som resulterer i en forfriskende drink.

7. Popsicle fylt med kondensert melk (meksikansk palett): Hvis fruktpoppene pleide å være tørt, er det ikke lenger tilfelle i dag! Med innflytelse fra den meksikanske kulturen er palettene (utstoppede popsicles) mest vellykkede.

8. Facile gelatinpudding: Denne oppskriften gir en hel sjarm til fruktgeléet. Hvis du er plassert i separate potter, får du gourmet airs.

9. Krem med hvit sjokolade: Simples enkel men forsiktig oppskrift, kan serveres i briller eller ildfast, noe som gir oppskriften enda mer sofistikert. 10. Strawberry Shortcake:

Den virkelige oppskriften i et minutt, din forberedelsestid er så fort at den passer godt i denne beskrivelsen. 11. Kop jordbær med gresk yoghurt pisket krem:

Igjen er den greske yoghurt uthevet, denne gangen i form av pisket krem. Foruten smakfull, er det en oppskrift som enchants bare ved å se! 12. Frosset papaya yoghurt:

igjen papaya kommer til handling. Fruktkilde av fibre, hjelpemidler i fordøyelsen og inhibering av forstoppelse. Her har du fortsatt en uunnværlig rolle i denne sesongen: help refresh! 13. Tiramissu:

oppskrift med opprinnelse i Italia, men veldig kjære her i Brasil. Lett å forberede, egnet til anledninger når desserten er uthevet på banketten. 14. Papaya lyskrem:

Ved hjelp av enkle ingredienser som papaya papaya, naturlig yoghurt og fruktjell, vinner denne oppskriften beundrere for sin smak, men også for å være sunn og lett. 15. Naken sitronkake:

Foruten vakkert visuelt har naken kake fått fremgang i det siste året. I denne versjonen er det ledsaget av fylling av sitronkrem som etterlater kaken "ansiktet på sommeren". 16. Isterte med banan:

isen er en klassiker for å bekjempe varmen. Her gjør det deigen ganger for denne kaken med lett forberedelse og enestående smak. 17. Prestige kake med ovomaltin:

Blandingen av kokoskremet med ovomaltintrekket, selv om det virker kvalmende, overrasker i gjenoppretting av den klassiske kake prestisje. 18. Kokosflan med sjokolade:

I denne oppskriften virker kokosen igjen med å balansere sjokolade candy, noe som resulterer i en enkel og velsmakende dessert. 19. Kremet kokosmousse: rápida Rask og lett oppskrift, med krem ​​og smak som er karakteristisk for denne allsidige ingrediensen: kokosnøtten.

20. Apple pie: oppskrift med få ingredienser, men "fyll øynene dine". Den har som en enestående ingrediens epleet, frukt av lett tilgang og ekstremt appetittvekkende!

21. Strawberry pavé: enkel versjon av denne franske parabolen, med mulighet for å erstatte hovedfrukten. Bare bruk det du har hjemme. Prøv det!

22. Hjemmelaget danoninho: Denne oppskriften, i tillegg til å være praktisk og rask, gleder seg over alles smak: fra barn til voksne. 23. Hjemmelaget Chicabom:

hjemmelaget versjon av denne iskrem kjære for alle, har et godt utbytte og fortsatt en fantastisk kremhet. 24. Summer påfugl:

En annen versjon av den tradisjonelle pavé, denne gangen uten bruk av frukt, men likevel inneholdende sine forfriskende egenskaper. 25. Jordbær iskrem og kremseese:

For denne oppskriften har kremeseen som rolle å gi kremet til isen. En god kombinasjon, da den "bryter" den over-søte smaken av oppskriften. 26. Sukkerfri og laktosefri lommefruktkake:

godt valg for laktoseallergi eller de som er på et begrenset kosthold til denne matgruppen. 27. Tiramisù:

En annen versjon for utarbeidelsen av denne italienske desserten, flott å glede hele familien. 28. Kokos iskrem brent:

et annet alternativ med kokos. I tillegg til forfriskende bruker vi vanilje, som har avslappende, beroligende og beroligende kraft. 29. Yoghurtpai med frukt og lipsfruktsirup:

Oppskrift på et blendende utseende, har en rekke teksturer som overrasker ganen. For å tilfredsstille selv de mest krevende. 30. Pudding flan på 4 minutter:

praktisk er differansen av denne oppskriften. Ikke glemme, selvfølgelig, den deilige smaken.