Noen kvinner ser vakker ut når de er gravide, andre er ikke så heldige. Faktum er at kvinnens hud i svangerskapet endres og avslører endringene som skjer i kroppen.
Selv om de er normale forandringer og vanligvis forsvinner spontant etter fødsel, kan de være en kilde til nød for mange gravide kvinner. For å eliminere tvil og myter om emnet, vet hva som er de "store endringene i huden under graviditeten". Skinnende hudGløden på huden som folk oppdager når en kvinne er gravid, er ikke bare en måte å si at hun ser mer vakker og strålende ut. Selv om den gravid kvinne ofte ikke innser, har denne "glød av svangerskap" en forklaring.
Økt blodvolum i sirkulasjonssystemet gjør at ansiktet skylles. Alt på grunn av blodårene som ligger like under overflaten av huden. Foruten det rødme, er det også en økning i hudens oljepåvirkning, så ansiktet ser alltid ut til å skinne. Acne Acne kan komme seg tilbake i svangerskapet, men det er sjelden så intens som i ungdomsårene og har en tendens til å avta snart etter fødselen. For å ta vare på huden, vask ansiktet grundig så snart du våkner. Bruk deretter en astringent lotion for å fjerne smussrester fra huden og tone huden.
Fukt huden og bruk solkrem til å forlate huset. Siden huden blir fet under graviditeten, er det best å bruke oljefrie (gelfrie) versjoner.
Bruk dagen på dagen til å fjerne olje fra ansiktet, spesielt i T-sonen. Hvis huden er veldig fet, vask ansiktet og sett på solkrem igjen.
Før sengetid, gjenta rengjøring om morgenen. Aldri sove uten å fjerne sminke og unngå peeling i løpet av de ni månedene, er gravidens hud svært følsom og slitasjepartiklene kan forårsake irritasjon.
Melasmas
Det mye høyere østrogenhormoninnholdet øker følsomheten i huden til sollys og kan forårsake hyperpigmentering av ansiktet (kinn, panne, nese og overleppe), nakke og armer. Dette er hvor det er brune steder kalt melasmas eller
chloasmas
.
Siden det ikke er noen måte å forutsi om en kvinne vil få flekker under graviditeten, er det best å styrke forebygging og fordoble hudpleie. Vær særlig oppmerksom på daglig bruk av solkrem, også på overskyet dager.
Striae Med økning i vekt når elasticiteten av huden sin grense og det oppstår strekkmerker. Selv om det er naturlig å gå opp i vekt under graviditeten, må du holde kontrollen slik at du ikke blir for fett. Idealet er å få 9 til 12 pund i løpet av 9 måneder.Et balansert kosthold er en god måte å hindre strekkmerker i svangerskapet på. Spis mat som er rik på vitamin C, som stimulerer produksjonen av kollagen og proteiner. Vitamin A, E, frukt, grønnsaker er også på listen over anbefalte matvarer. Unngå stekning, overflødig salt og godteri.
Et annet tips er å bruke intime deler som vil sikre din komfort og beskytte huden din. Når brystene blir større og tyngre, velger du forsterkede bh-modeller med brede lugs som gir ekstra støtte. Strømpebuksene bør være av modeller som er spesielt laget for gravide, med høy midje og som gir større motstand mot magesekken.
Linea nigra
I tillegg til melasmas på ansikt, livmoderhals og armer, er det normalt under graviditeten å fremstå en godt merket linje som strekker seg fra navlen til skjønnhetsområdet. Faktisk var den linjen allerede der før, og ble bare tydelig på grunn av hormonelle endringer i svangerskapet.
Og det er ingen grunn til å bekymre seg, den såkalte linea nigra forsvinner innen få måneder etter babyens fødsel.