Tilkobling med hver time på dagen, møter hver kveld, kysser der, klemmer her. Som sagt er begynnelsen av frieri virkelig et hav av roser. Men årene med forholdet, å bygge en rutine og øke parets intimitet, kan alle være avgjørende faktorer for lidenskapsbrannen for å gi vei til et slitt forhold.

Klinisk psykolog CEAAP, Tiago Lupoli, forklarer hvorfor dating, ekteskap og engasjement "avkjøles" over tid. "De fleste forhold har en tendens til å komme i slitasje fordi elskere ikke gi hensyn til selskapelig særegenheter -. Intimitet, tap av frihet, følelser deling og vanskeligheter, bekymringer og ulike mål, blant annet"

Hvis du fortsatt er i begynnelsen av et forhold, vær ikke redd. Det er ingen regel, det vil si, ikke alle relasjoner slites ut. Ifølge Lupoli er drømmen om "lykkelig etterpå" helt oppnåelig. "Kjærligheten som beveger forholdet bør ikke betraktes som målet oppnådd, men veien. Når det har vært som mål nådd, forstår paret at det ikke lenger er noe fordi perseverar på denne måten. Dette fraråer elskere fra å utforske og forbedre deres følelser for hverandre, sier han.

Det er de som dømmer rutinen med den store skurken av relasjoner, særlig på ekteskap. Men det er viktig å vite at det ikke er den eneste overordnede faktoren for erosjonen av affektive forhold. "Rutinemessig, sammen med mangel på kommunikasjon, overdreven dedikasjon til arbeid, sameksistens, intimitet og ukontrollert sjalusi, gir rom for elskere å bære i forholdet," sier psykologen.

2 tips for å vite om forholdet ditt er slitt

Ikke kysser du nesten? Mangel på kyssing er et flott termometer for forholdet. "Det er naturlig at i begynnelsen av forholdet er kyssene lengre og hyppigere, siden elskere befinner seg under den sterke effekten av lidenskap. Slitasje på avstands elskere avstand og med større letthet, mister interessen og bryr seg med partneren. Gjensidig beundring i lave motløsninger elskere å kysse, omfavne og dele unike øyeblikk, forklarer Lupoli.

Frekvensen du har sex med, kan også definere om forholdet er slitt eller ikke. For å opprettholde et tilfredsstillende sexliv, er det nødvendig for paret å være i harmoni, eller så vil sexet bli ansett som en forpliktelse. "Noen seksuelle dysfunksjoner, som erektil dysfunksjon, anorgasmi og hypoaktivt seksuell lyst, kan være et resultat av et slitt forhold," sier psykologen.

Hvordan unngå å skje mellom paret

Kommunikasjon er alltid viktig: unngå ikke "D. R. "(Relasjonsdiskusjon). "Å diskutere forholdet på en åpen måte favoriserer samspillet mellom elskere, letter håndteringen av intimitet, gir tillit til paret, gir rom for frihet og øker gjensidig respekt," konkluderer psykolog CEAAP klinikk.

I tillegg til å ha en god samtale, er noen små handlinger kritiske. Sjekk tips for å opprettholde et godt forhold:

  • Ta deg tid til dato. Ideen er at paret tilbringer tid sammen i et romantisk program, middag, film, reise;
  • Se etter forholdsvedlikehold. Alltid søke å leve som i begynnelsen av frieriet;
  • Vær kreativ i alle aspekter av hverdagen. Spontanitet er nummer én fiende av rutinen.

Distansering mellom paret skjer ofte, men det må ikke skje med deg. Kamper, uenigheter og selv rutine er naturlige, men det er opp til paret for å holde kvaliteten på forholdet høyt.