Ubetinget kjærlighet. Foto: Thinkstock
Ofte på daglig basis er folk så opptatt av oppgavene som utgjør deres rutine, at de ikke har tid til å komme seg ut av "automatisk modus" og faktisk gjøre kule ting som gjør en forskjell både til de så vel som de andre menneskene de bor med.
Hvis du har vært på utkikk etter en måte å komme deg ut av ruten og bli en bedre person, er det 20 praktiske tips som vil hjelpe deg med å gjøre livet ditt mer interessant og nyttig.
1 - Gjør frivillig arbeid
Selvfølgelig, hvis du virkelig vil være en bedre person, kan du ikke slutte å jobbe for andres gode. Det kan være en jobb i en skole, asyl, sykehus, kort sagt, noe arbeid som gir deg glede og gir positive resultater til andre mennesker.
2 - Identifiser dine verste feil og arbeid på dem. Lag en liste over de dårlige aspektene av personligheten din, og prøv å bekjempe dem, og kontroller dine impulser bedre. Dette er en fin måte å utvikle seg individuelt.
3 - Ta en tur
Det kan være for en medarbeider, fra college eller for å hjelpe den vennen hjem etter balladen.
4 - Lær noe nytt
Alltid ønsket å spille gitar? Maleri bilder? Tegn godt? Snakk et annet språk? Velg et gammelt ønske om uoppfylt kunnskap og invester i det. I tillegg til å lære noe nytt, vil du uten tvil føle seg avslappet.
5 - Venture
Lag ryggsekken du har planlagt lenge, ta det fallskjermhoppet - eller bare besøk et naturreservat i nærheten av huset selv. Det viktigste er å bevege seg og føle litt adrenalin i kroppen.
6 - Slett selviskhet
Lær å tenke på andre, før du tenker på deg selv. Det kan være at folk begynner å tenke mer om deg også, kanskje ikke, men det spiller ingen rolle - du er sikker på å føle deg bedre om deg selv.
7 - Tilgi noen
De fleste av oss har en (eller flere) misfornøyelser. Sitt med den personen og tilgi dem, eller bare tilgi dem uten å si noe til dem. Bortsett fra å ta en stor vekt av ryggen, er det bra for den andre, selv om han ikke vet noe om det.
8 - Bruk de magiske ordene
Leksjon som foreldre lærer i tidlig barndom, god utdanning går aldri ut av stil. "Vennligst", "takk" og "unnskyld meg" er noen eksempler på "magiske" ord som er så ofte utelatt. Øv med dem.
9 - Vær ærlig
Hvis kassereren i supermarkedet gjorde en feil og ga deg mer penger, spiller det ingen rolle om beløpet er stort eller lite, gå tilbake dit og gi det tilbake. Regelen gjelder for enhver situasjon der du fordeler ved en tilfeldighet. Ærlighet er en av de mest verdifulle tingene til et menneske og samtidig en av de største årsakene til alle problemene vi står overfor i dagens verden.
10 - Begynn å reflektere
Før du gir det ironiske svaret, før du tar en holdning som skal skade noen, før du diskuterer for tull, reflekterer. Vurder konsekvensene og følg bare negativt når det er ekstremt nødvendig.
11 - Vær tolerant ainda Det virker nesten gal enn å være nødvendig for å berøre dette emnet. Folk er forskjellige fra hverandre, og det er det som gjør oss så spesielle. Prøv å forstå og være tolerant overfor de som ikke deler dine ideer, kultur eller verdenssyn.
12 - Har et mål
Vet hvor du går. Innstilling av mål er ikke bare en måte å få det vi ønsker, det er nødvendig, slik at vi ikke går rundt i sirkler. Velg målene dine og fortsett i dem til de blir virkelighet.
13 - Vær deg selv
Oppriktighet og spontanitet er essensielle egenskaper for folk som i tillegg til å være lykkelige, er alltid veldig kjære for de med hvem de bor. Bare ikke forveksle oppriktighet med uhøflighet: det er milde måter å avsløre din mening på.
14 - Gi tillit
Hvis vennene dine forteller ting og ber om hemmeligheter, respekter forespørselen. Dette vil gi deg en pålitelig person som andre alltid kan stole på i vanskelige tider.
15 - Practice Optimism
Så komplisert som en situasjon, er det alltid en måte å absorbere noe godt av det, selv om det bare er opplevd. Prøv å se på livet på den lyse siden.
16 - Lov
Nesten alle har det bra når de får et kompliment. Uten å være falsk, prøv å uttrykke til andre hva du finner kult i dem, det være seg hår, klær, stemme eller kompetanse i en gitt oppgave.
17 - Ta vare på folket (og dyrene) du elsker
Ta sjokolade, lage suppe, se på jobb. Uansett hva som kreves for å få dem til å forstå at du vil ha dem veldig bra. Og ikke glem å se over dyrene, både dine og de på gata. Hvis du oppdager at en valp er blitt forlatt, ta tiltak og hjelpe ham med å få et hjem.
18 - Gjør noe for deg selv
Når vi tar vare på oss selv, er vi mer fornøyd og mindre sannsynlig å behandle andre mennesker frekt eller uutdannet.
19 - Gjør favoriserer til andre
Hold heisdøren til å vente på naboen, hjelpe fremmede over gaten, returner gjenstander som personen som går foran dem, har falt. Det er mange måter å gjøre små favoriserer som ikke koster oss noe og gjør livet enklere for andre.
20 - Smil
Humor er effektivt smittsom, og bidrar til å møte dag til dag med mer lyshet og disposisjon. Ikke skimp på smil. Smil til portvakt, til sjefen din, til legeens resepsjonist, og til alle som krysser deg gjennom dagen.