Migrene er en kronisk nevrovaskulær lidelse som påvirker 15% av befolkningen og vanligvis fører til ensidig og bankende smerte i hodet, ledsaget oftest kvalme, oppkast og intoleranse for lyder, lys og sterke lukter.
Også kalt av leger av migrene, det greske "smerte på den ene siden av hodet", denne sykdommen ofte forveksles med andre hodepine, men det er en type invalid hodepine, som påvirker mennesker genetisk disponerte.
Intensiteten av smerten i en migrene er ekstremt ubehagelig. Mer vanlig hos kvinner, vises vanligvis like før, under og etter menstruasjon, som varer fire til 72 timer, og i ekstreme tilfeller, på en daglig basis, hindrer familie, sosiale og skoleaktiviteter.
Hva er årsakene?
Mulige årsaker ennå ikke er oppdaget, men studier viser at migrenepasienter har en nevrotransmitter ubalanse i trigeminal vaskulære system, som er ansvarlig for smertefulle fenomener knyttet til ansiktet og hodet.
Noen vaner og situasjoner som er påvist å utløse kriser bør unngås, for eksempel faste, stress, depresjoner, overdreven soling, søvnløshet eller langvarig søvn, forbruk av sjokolade, sterke ost, pølser, natriumglutamat, sukker, søtningsmidler, kaffe og overdreven alkohol, røyking, hormonelle forandringer og visse parfymer. Migrene Symptomer
Ifølge Dr. Mario Peres, Hospital Israelita Albert Einstein nevrolog kan migreneanfall deles inn i fire etapper med forskjellige symptomer:
- premonitory: Perioden før hodepine der det er ønske om visse matvarer , for eksempel sjokolade, humørsvingninger, tretthet, gjentakelse og væskeretensjon;
- Aura: En periode der det er forandringer i utsikten som bløt, mørke flekker eller flekker på synet, sikksaglinjer og lyse flekker som varer fra fem minutter til en time. Det forekommer hos 15 til 25% av migrene. Røykerne som bruker prevensjonspiller og har dette symptomet, har økt risiko for slag,
- Hodepine periode i hvilken det ikke er smertefornemmelse på den ene siden av hodet, og bankende som forverres med en hvilken som helst fysisk anstrengelse, kvalme, oppkast og følsomhet for støy, lys og lukter;
- Oppløsning: Perioden av gjenvinning av kroppen etter hodepine som preges av matintoleranse, konsentrasjonsproblemer, muskelsmerter og tretthet.
Hvordan vet jeg om jeg har migrene?
Det er ingen spesifikke tester for å diagnostisere migrene. Diagnosen er klinisk, ved medisinsk vurdering av symptomene rapportert av pasienten, basert på undersøkelsen av familiehistorie og undersøkelse analyse som hjerne magnetisk resonansavbildning og elektroencefalografi.
Holdninger som hindrer migrene
- Ikke hopp over måltider;
- Unngå mat og drikke som kan forårsake migreneangrep;
- Sett tid til å ligge og stå opp og respektere dem, sett tilstrekkelig søvntid;
- Sett tid til fritid;
- Ikke prøv å stress eller lider på forhånd fra hverdagslige situasjoner;
- Øv regelmessige fysiske øvelser, arbeid pusten, strekker seg og aktiviteter som ikke overbelaster nakke musklene;
- Søk fysioterapeut og gjør hydroterapi, postural behandling, digitaloprøving og massasje;
- Akupunktur eller behandling med botulinumtoksininjeksjoner, for å slappe av musklene i hodet;
- Søk hjelp fra en psykolog og gjør kognitiv atferdspsykoterapi.
Hvordan behandle?
Behandlingen av migrene er å endre pasientens vaner for å unngå manifestasjon av anfall.
På tidspunktet for krisen, for å lindre smerter, legen kan indikere bruk av vanlige smertestillende og noen antidepressiva i lave doser. Dersom det ikke er noen respons på denne behandlingen en klasse av legemidler som kalles triptaner kan indikeres, men være forsiktig, fordi dette stoffet er begrenset, og den gradvise økning av doser for smertelindring kan føre til en forverring av symptomene.