skjoldbruskkjertelen, et lite kjertel i sommerfugl-formede plassert på forsiden av halsen, er best kjent for å være relatert til metabolisme og vektforandringene - og er vanligvis den skyldige første (feilaktig) når vi har vunnet noen uønskede pounds.
Men regulerer det også funksjon av hjerte, hjerne, lever og nyrer, samt påvirke vekst av barn og unge, menstruasjonssyklusen, fruktbarhet, konsentrasjon, humør og emosjonell helse.
De to vanligste problemene knyttet til denne kjertelen er hypotyreose (når det fungerer litt) og hypertyreose (overflødig når det fungerer), og begge kan føre til struma - en kjent hevelse populært som "chat". Lær mer om denne viktige kjertelen:
1. Skjoldbruskkjertelen er et lite kommandosenter
Forbindelsen mellom skjoldbruskkjertel og tretthet og ekstra pounds skjer ikke tilfeldig: hormonene som produseres av denne kjertelen påvirker nesten alle andre organer og prosesser i kroppen vår.
Skjoldbrusk er aktivert av TSH (skjoldbruskstimulerende hormon), som produseres og frigjøres av hypofysen, også kalt hypofysen. Fra denne stimulansen syntetiserer og skjelner skjoldbruskkjertelen hormonet T4, som metaboliseres til sin mest aktive form (T3) og reiser gjennom kroppen som utfører sine funksjoner.
2. Eldre kvinner er mer sannsynlig å ha skjoldbruskkjertelproblemer
Kvinner er åtte ganger mer sannsynlig å utvikle skjoldbruskkjertelproblemer enn menn, og at risikoen øker etter 60 år. Den vanligste dysfunksjonen er hypothyroidisme, en reduksjon av skjoldbruskkjertelen, noe som påvirker 10% av kvinnene i større eller mindre grad.
3. De første symptomene kan gå ubemerket
De første tegnene på skjoldbruskkjertelen kan reduseres til deres funksjon er ikke helt bestemt: uvilje, svakhet og en viss mental treghet kan lett forveksles som en enkel behov for å hvile.
Men hvis problemet ikke oppdages og behandles, kan hypothyroidisme øke sjansene for type 2-diabetes eller forringe fruktbarheten. Derfor må man være oppmerksom på en tretthet som aldri ser ut til å ende. 4. Overgangsalderen forårsaker også disse symptomene. En annen vanskelighet med å diagnostisere hypothyroidisme er at symptomene også kan være en konsekvens av hormonelle endringer i overgangsalderen - som uregelmessigheter i menstruasjonssyklusen. Derfor, hos kvinner over 40 år, kan disse to forholdene bli forvirret.
Kvinner med en familiehistorie med stoffskifteproblemer eller autoimmune sykdommer (diabetes type 1, cøliaki, lupus og leddgikt, for eksempel) bør være mer oppmerksomme på muligheten for å hypotyreoidisme i denne fase av livet. Dette skyldes at det er større sjanse for at ens egen kropp angriper skjoldbruskkjertelen som om den var fremmedlegeme.
5 forskjellige leger foreslå forskjellige behandlinger
Det første trinnet for å diagnostisere et problem i skjoldbruskkjertelen er å vurdere TSH nivåer av pasienten, hvis dette Hormone er meget høy, kan dette være et tegn på at legemet innsett at skjoldbruskkjertelen arbeider mindre, og derfor sender han mer stimulans til henne.
Referanseværdiene for TSH er vanligvis 0,5 til 5,0 μUI / ml, varierende i henhold til det kliniske laboratoriet. Derfor, hvis testresultatet ditt ligger innenfor dette området, kan en endokrinolog eller allmennlege føle at du ikke trenger behandling.
På den annen side kan leger som følger den holistiske eller integrerende linjen foreslå noen form for behandling hvis du er innenfor dette området og har symptomer. Alt avhenger av profesjonens visjon og deres individuelle egenskaper.
6. Behandling er evig, men det fungerer godt
Hvis du trenger å behandle hypothyroidism, vet at du må sannsynligvis bruke noen form for medisiner som levotyroksin natrium, gjennom hele livet. Den gode nyheten er at behandlingen vanligvis virker veldig bra, og om en måned kan pasienten allerede legge merke til en stor forskjell i helse og disposisjon.
7. Vi bør ikke skylde på skjoldbruskkjertelen av alle helseproblemer
En dysfunksjon i skjoldbrusk virkelig podecausar lav stemning, fremme vektøkning og redusere libido. Imidlertid er disse symptomene oftest forårsaket av andre årsaker, for eksempel en vitaminmangel, henholdsvis en utilstrekkelig diett eller emosjonelle problemer.
Professional overvåking er viktig for å identifisere den virkelige årsaken til disse tegnene og behandle dem så effektivt som mulig.
8. Kostholdet ditt kan favorisere skjoldbruskkjertelfunksjonen. Noen undersøkelser tyder på at det å spise flere små måltider i løpet av dagen har en positiv effekt på skjoldbruskkjertelen. Dette ville skje fordi variasjoner i insulinnivåer forårsaket av denne type diett kan hjelpe kroppen til å konvertere T4 til T3, som er den aktive formen for skjoldbruskhormon.
9. Mat rik på selen er gunstig for kjertel
Selen er et viktig mineral for fremstilling av skjoldbruskkjertelhormoner, og beskytte denne kjertelen hos pasienter med Hashimotos tyreoiditt (når immunsystemet angriper skjoldbruskkjertelen). Noen matvarer rik på selen er brasiløtter, egg og bønner.
10. hælen prikktest brukes til å diagnostisere hypotyreose
Noen babyer er født med hypotyreose, og tidlig diagnose er viktig for å forebygge problemer i utviklingen. Dette problemet kan oppdages ved fotprøven, som bør foretas helst mellom barnets tredje og femte dag i livet.
11. Se etter en endokrinolog. En tretthet som aldri går bort, svakhet og tilsynelatende uforklarlig vektøkning er grunner til å holde seg våken. På samme måte er symptomer som økt hjertefrekvens, nervøsitet og plutselig vekttap heller ikke normale. Hvis disse symptomene vedvarer, bør du se en endokrinolog (eller din praktiserende læge) og be om tester for å kontrollere skjoldbruskfunksjonen.
I tillegg til hypothyroidisme og hypertyreose, kan skjoldbruskkjertelen lider av betennelse, knuter og kreft. Jo tidligere disse problemene oppdages, desto bedre er prognosen for pasienten.
