Manglende regn, stigende temperaturer, lav luftfuktighet. Kombinasjonen av disse faktorene blir svært ubehagelig og etterlater klimaet tungt, det er vanskelig å puste, øynene brenner, halsen er irritert. Tørketiden, i tillegg til å forårsake ubehag, forverrer helseproblemer som rhinitt, astma, bronkitt og øker risikoen for andre allergiske reaksjoner i huden og øynene, for eksempel konjunktivitt. For å lindre symptomene, må du ta ekstra vare på helsen din. De er enkle omsorg, men de bidrar til bedre å håndtere tørr luftog kan unngå komplikasjoner, spesielt for åndedrettsproblemer.
Den første er å holde kroppen godt hydrert, drikke mye vann, naturlig juice og kokosnøtt vann. Det er også viktig å ikke forsømme rengjøring av huset og unngå opphopning av støv i rommene og på overflaten av møblene. Å forlate det fuktige og luftige miljøet bidrar til å minimere effekten av tørr vær og sikrer trivsel.
Det tipset som kommer fra bestemorens tid, å legge en bolle med vann, enten i soverommet, stuen eller til og med i arbeidsmiljøet som er ganske gyldig og eksperterne sørger for at trikset fungerer. Det er også verdt å bruke våte håndklær og luftfuktere.
Huden fortjener også spesiell oppmerksomhet i denne perioden, så sørg for å bruke fuktighetskrem når det er mulig. Ved irritasjon, er tipset å bruke saltvann for å vaske øynene og neseborene flere ganger i løpet av dagen.