Opprettholde et balansert kosthold er den mest anbefalte metoden for alle som ønsker å holde kroppen sterk, unngå sykdom og senke aldringsprosessen. Hemmeligheten er i vitaminer og mineraler som finnes i matvarer, bra for å bekjempe de frie radikaler som ødelegger de friske cellene i kroppen vår.
Men tenker om folk som ikke spiser den nødvendige mengden av næringsstoffer for å gi full beskyttelse til kroppen, enten for mangel på tid til ordentlig inn eller av andre grunner, skjønnhetsindustrien har utviklet Nutricosmetics.
Hva er nutricosmetics?
De er piller som tar sikte på å nærme kroppen for å sikre helsen til kroppen og dermed gi en skjønnhet fra innsiden ut.
Med andre ord, en tilbakestillings mulige mangler av vitaminer, mineraler, aminosyrer, fettsyrer og proteiner i kroppen, effekten kan sees på utsiden som estetiske problemer som rynker, svake negler, håravfall, sagging blir redusert.
Det er verdt å merke seg at nutricosmetikk ikke virker mirakler og ikke erstatte kremer, estetiske behandlinger eller til og med diett. Faktisk er de en ekstra hjelp og bør brukes som et supplement i skjønnhetsrutinen til alle som ønsker å ha hud, hår, negler og kropp om dagen.
I tilfelle av "anti-fett" nutricosmetiske piller, hjelper de for eksempel å øke stoffskiftet og redusere tiltakene. Resultatene vises imidlertid bare hvis bruken er kombinert med kosthold og god trening. Som kremer, vises effektene av pillene vanligvis etter 60 dagers bruk. Men det er de som føler resultatene allerede i den tredje uken. Det er ideelt å ta kapselbehandlingen i minst tre måneder, en periode kroppen trenger for å assimilere næringsstoffene. Hvem kan bruke nutricosmetics?
Nutricosmetics anses som "kosttilskudd" av National Health Surveillance Agency og kan være til fordel for kvinner fra 18 år. Apotek trenger ikke resept for piller, men det er nødvendig å søke råd fra en hudlege eller en ernæringsfysiolog før bruk.
Kontraindikasjoner til nutricosmetikk er få, men de eksisterer. Gravide kvinner og spedbarn bør ikke begynne å ta pillene uten å først konsultere legen. Folk som er allergiske mot noen av komponentene i pillene, de som har kronisk nyresykdom, høyt blodtrykk eller diabetes, bør også ha oppmerksomhet.
Et annet viktig poeng er å gjøre tester for å diagnostisere ernæringsmessige mangler som ødelegger skjønnheten din. På denne måten er det lettere å vite hvilke nutricosmetikk som er ideelle for å forbedre skjønnheten din. Denne analysen fjerner også risikoen for overbelastning av kroppen med noe stoff. Hvis de blir brukt i overskudd, kan man i stedet for å bli vakrere, ha motsatt effekt. En nutricosmetic for hvert problem Nutricosmetics
har allerede blitt store allierte av kvinnelig skjønnhet. På hyllene kan du allerede finne piller for ulike problemer. Se eksempler på de mest vanlige, deres sammensetning og hvordan de fungerer:
redusere rynker, flekker og sagging:
med antioksidanter og stramming, slik som kollagen, sink, vitaminene C og E, soyabønneekstrakt og lykopen. De øker den cellulære fornyelsen og øker kollagenet, proteinet som forlater huden mer motstandsdyktig, fast og elastisk.
bekjempe lokalisert fett og redusere cellulitt: Blandingen av vitaminer (A, C og E), mineraler (sink, magnesium, selen, silisium) og kaffein tjener til å hindre væskeretensjon, øke forbrenningen og fremmer nedbryting av fett . Styrke hår og negler:
- Kombinasjonen av vitamin H, omega 3 og lycopen gjenoppretter tynne, glansete garn og bidrar også til vekst. Vitaminer A, C og E, folsyre, jern og kobber gir styrken til neglene med en tendens til å bryte og peeling. Hold tan:
- Inneholder vitamin E, betakaroten og lykopen, eiendeler som forsterker hudens forsvar og øke produksjonen av melanin for å redusere hud følsomhet og forlenge brunfargen.