Forstå hvordan akne oppstår. Det er ingenting annet enn et sett av hudlidelser forårsaket av overskytende oiliness, noe som gir opphav til de fryktede blackheads og pimples. Vi har alle sebaceous kjertler spredt over hele kroppen vår som noen ganger utskiller mer oiliness enn de burde. Denne sebum produsert blir fast i kjertelen som favoriserer spredning av bakterier og forårsaker infeksjon på stedet, akne.
Hva motiverer voksen akne?
I ungdomsårene er pimples vanligere fordi kroppen har et hormonell sjokk som utløser problemet. For de over 20 år (spesielt kvinner - 80% av personer med sen akne er kvinner), kan årsakene til problemet være flere:
Hormonaloscillasjon er en av hovedårsakene. Kvinner i alderen 20 og 30 begynner å ha hormonelle uregelmessigheter på grunn av polycystisk ovariesyndrom. De som har dette problemet, produserer flere mannlige hormoner, noe som gjør huden mye mer fet, slik at porene blir tilstoppede, og følgelig oppstår bumlene.
Stress er en annen grunn, en stor en, forresten. Dette skyldes at det fører til at binyrene frigjør mer mannlige hormoner, noe som utløser produksjonen av mer olje gjennom huden, blokkerer porene. I Storbritannia, for eksempel hvor forskning ble utført, bekjempet 66% av kvinnene som er mødre og jobber utenfor kviser mot kviser.
Menn lider ikke mye av dette, men de som bruker anabole steroider, kan også ha akne i voksen alder, på grunn av overskytende hormoner som forlater huden mer fet. Err Feil vaner utløser også akne i 20 og 35-tallet, for eksempel bruk av feil kremer for hudtype, både fuktighetskrem og solkrem. For eksempel, hvis huden din er fet, bruk oljefrie produkter og aldri gi ansiktet en krem beregnet på kroppen. Mer fettig sminke forårsaker også akne, så vel som å være lat for å vaske ansiktet om natten for å fjerne alt overskudd fra make.
Feil fôring er en annen fiende av rettferdig hud. Selv om ingen studier har vist at sjokolade forårsaker pimples, vet vi alle at spise mat med høyt fett forlater huden mer fet. Og det er ingen vei: fet hud = tilstoppede porer = kviser og hudormer. Dette betyr ikke at du bør utelukke søtsaker og stekte matvarer fra menyen, bare spis fra tid til annen. Generelt, har et balansert kosthold, høy i fiber, ideelt. Og drikk rikelig med vann.
Dårlig røyking er en annen faktor. To nyere studier har funnet ut at kvinner røykere lider av hyppigere og alvorlige akneangrep, siden nikotin øker produksjonen av hudoljer, som ødelegger vitamin E-kilder som er avgjørende for hudreparasjon.
Behandling
Hvis du allerede er voksen og lider av kviser i ansiktet ditt, er det første skrittet å planlegge en avtale med hudlege. I den første samtalen vil legen analysere vanene dine, og hvis du merker at problemet kan være hormonalt, vil du henvise til en gynekolog. De fleste tilfeller av sen akne (forårsaket av hormonell rot) er løst med resept av den riktige prevensjonspillen.
Hvis hormonene ikke er tilfelle, vil legen fortelle deg de riktige kremer som skal brukes på huden og om nødvendig oral antibiotika, syre peeling, etc. I tillegg til å gi deg fôringstips - eller henvise til ernæringsfysiologen.
Det ideelle er å starte behandlingen så snart som mulig, slik at akne ikke gir merker på ansiktet ditt, kombinert?
Og det er aldri for mye å huske:
1 - Ingen klemme av kviser. Dette tjener bare til å få et arr. Bruk tørr gel (eller produktet angitt av legen din) på stedet og vent på at den går bort før eller senere.
2 - Opprettholde god ansiktshygiene. Vask to eller tre ganger om dagen med mild såpe. Selv om huden din er fet, må du ikke vaske den lenger. Eller det vil utløse rebound-effekten: For å beskytte deg mot overrensing, gjør huden mer sebum.
3 - Ikke bruk produkter angitt av lege. Men godt det kan ha vært for din venn, for eksempel kan det ikke fungere for deg. Hver hud er av en type og har sine særegenheter.
4 - Hvis du har gamle pimple arr, kan du gå til din hudlege for å ta vare på det med laserprosedyrer. De er veldig tilfredsstillende og tar bort alle marquinhas. Sannheten er at med fremdriften av estetisk medisin, lider i dag bare med kviser og deres karakterer som vil ha!