Ikke noe mer normalt i dag enn nakne kvinner, ikke sant? I blader, filmer, fotografier, på stranden og til og med på tv, har kvinnelig nøkkel blitt helt naturlig. Likevel fortsetter menn (og kvinner) å behandle emnet "vagina" som et tabu.

Informasjonen som er tilgjengelig på Internett, er ofte feilaktig og legger bare til kontroversen. For å klargjøre tvil om orgelet, fremhever vi syv fakta om skjeden som alle trenger å vite.

1 - "Vagina" er bare et stykke av det kvinnelige kjønnsorganet. Det vi kaller skjeden, er faktisk bare en del av det kvinnelige kjønnsorganet, som består av andre deler av like stor betydning. Utsiden av orgelet, for eksempel, kalles vulvaen. Den inkluderer de indre og ytre leppene i tillegg til klitoris og åpningen til selve skjeden, som er den indre delen av orgelet sammen med livmor, eggstokkene og egglederne.

2 - Det er øvelser for skjeden

De såkalte "Kegel øvelsene", kjent for å hjelpe kvinner å nå orgasme, jobbe musklene i skjeden og kan gjøres av en hvilken som helst kvinne hvor som helst. Faktisk er øvelsene også effektive for å styrke bekkenbunnsmusklene, som kan være nyttig for alle som lider av urininkontinens eller gass, for eksempel.

3 - Probiotika bidrar til å avværge infeksjoner

"Probiotika" er levende organismer som har en gunstig effekt på bakteriell balanse. Det er for eksempel bevis på at de bidrar til å bekjempe diaré og hjelpe til med fordøyelsen.

Det er imidlertid fortsatt mer vitenskapelig bevis på at probiotika anses å være fullt effektive for å bekjempe vaginale infeksjoner, men noen utøvere anbefaler det allerede som en tilleggsbehandling i slike tilfeller.

4 - Blødning er ikke alltid vanlig

Utløpet er normalt fordi skjeden er et organ med en selvrensende funksjon. Likevel, hvis du opplever smerte, irritasjon, kløe, unormal lukt eller legg merke til at den kommer i overdreven mengde, bør du søke lege. Det kan bare være en enkel infeksjon, men en profesjons mening er alltid viktig for å utelukke muligheten for mer alvorlig sykdom.

5 - Sex er bra for vagina helse

Estrogener er hormoner som bidrar til å holde skjeden smurt og sunt. Når nivåene dine faller, kan det bli tørt og kvinnen kan selv lider av smerte. Sex bidrar til å holde disse nivåene regulert, spesielt hos kvinner som har gått gjennom overgangsalder.

For de som føler mye smerte eller ubehag, er det verdt å investere i syntetiske smøremidler eller hormonbehandlinger, alltid med medisinsk behandling.

6 - Det er gode bakterier

Det vi vet som "laktobaciller" er bakterier som til og med bidrar til å holde syreinnholdet i vagina balansert. Noen ganger er denne balansen mellom "gode" og "onde" bakterier brutt, og kvinnen kan lide av utslipp som har så karakteristisk den sterke lukten eller til og med en brennende følelse.

For å hjelpe til med forebygging, bruk spesielle såper for området og unngå intime dusjer.

7 - Klitoris, dette rartet

Hvorfor er klitoris så kraftig? Fordi den har åtte tusen nerveender beregnet utelukkende til seksuell nytelse. Penis, ifølge eksperter, har bare halvparten av det.

Dessuten indikerer forskning at den strekker seg inn i skjeden med en lengde på nesten tre tommer, som forbinder den kontroversielle "G-spot". Selv om den synlige delen av den er liten, er hele klitoris omtrent fire tommer.