Massasje er en terapi involverer bruk av hender på anvendelse av spesifikke teknikker for å trykke, gni og manipulere kroppens muskler og vev flere former fra det dypeste til det mest overfladiske.
De viktigste formålene er massasje hjelpemiddel ved behandling av sykdommer, forbedre funksjonene av vev og muskler og avslapping og velvære. Massasje kan gjøres i spesielle stoler og bord for dette formål eller på en matte på gulvet, helst i et behagelig sted, luftig og lys for bedre bruk av massasje.
typer massasje svensk massasje: I Brasil denne typen massasje er også kjent som klassisk massasje og er den vanligste typen massasje. Den svenske massasjen er avslappende og glatt, bevegelsene er sirkulære, lange og milde.
Aromaterapi og massasje: Denne teknikken består av å legge aromaterapi til terapeutisk massasje. Aromaterapi er bruk av essensielle oljer for å stimulere hjernen gjennom nesen, noe som forårsaker ulike følelser gjennom hele kroppen. Das Hot Stone Therapy
: Varme og kalde steiner brukes til massasje i denne terapien, avhengig av behovene til hver. Steinene er plassert langs musklene, som gjennomgår virkningen av begrepet terapi. Dennetypen massasje tar sikte på å kombinere kroppens og steinens energi, som gir synergien til organiske og fysiologiske funksjoner. dype vev massasje
: Det er en terapeutisk massasje som virker omorganisering av vev i de dypere lag av muskel og bindevev. Bevegelsene ligner på svensk massasje, men er konsentrert i områder med høyere spenning. De er indikert for kroniske og svært akutte muskelsmerter, for de som har postural problemer og dislokasjoner.Andre typer massasjer som er blant de viktigste er den shiatsu, thaimassasje, massasje for gravide, refleksologi, sports massasje og en avslappende ryggmassasje.