fortynning av huden og tap av støtte, både i ansiktet, som i legemet ... synking kan defineres kort som mangelen på hudfarge.
Juliana Jordan, medisinsk hudlege og medlem av den brasilianske Society of Dermatology sier at mange kvinner identifiserer ankomst av sagging når de føler at deres mest myknet hud og realisere utseende av poser på øyelokkene, eller overflødig hud på kjeven og halsen.
5 måter å behandle og minimere slapp hud
Nedenfor kan du se de viktigste orienteringer av fagfolk om hvilke skritt du kan ta for å ta vare på sagging i ansiktet og kroppen. 1. Kremer
Michele Haikal, dermatolog ekspert i anti-aldring medisin og ernæringsmessige fag er forbundet med trening, sa at uansett hvor det forekommer siging, det har å gjøre med dermis, som er hvor er kollagenfibre og elastiske fibre , og må også, avhengig av saken, gjøre med muskulaturen.
"Kremene er absorbert inn i epidermis å nå dermis må gjøres noe injiserbare eller må ta hjelp av en maskin for å åpne døra, for eksempel laser co2, eller en microagulhamento. Med mindre kremen er en transdermal gel ... Men i dette tilfellet substansen vil for hele kroppen og må være obligatorily resept, i henhold til tester av hver enkelt, fordi disse er vanligvis hormonelle transdermale geler, derfor bør være foreskrevet basert på hormoner undersøkelser av pasienter og opptrer fordi de vil opptre i hele organismen, inklusive dermis og muskel. Egentlig når den beveger seg i denne delen, har vi de beste effektene av alt, ingen sammenligning med andre prosedyrer, siden dette er å behandle årsaken, "sier han.
Ansikt og nakke
For Juliana er bruken av kremer interessant. "Hyaluronsyre kremer holder huden hydrert. . Kremer med vitamin C og resveratrol for eksempel fungere som antioksidanter, hindre aldringsprosessen "Se noen kremer som kan brukes til å dempe og bekjempe sagging ansikts:
Neovadiol GF natt Vichy for R $ 189,90 i Aromatta
Retises CT Fuktighetskrem krem~~POS=HEADCOMP Anti-aging for R $ 155,07 i cosmetis
ansikts oppstrammende krem Bel Col for R $ 159,27 i Emporium Online Beauty
Liftissime Lierac Gel-krem til hals fra R $ 199,60 i Vær & Care
Substiane + uv La Roche Posay for R $ 117,49 i øvelser
Anti-aging krem Avène Sérénage for R $ 152,91 i Netfarma
Sisley Cream Hell Le Cou til hals ved R $ 880 i Beauty web
Melittin Facial Cream for $ 59.90 i natue
RoC Pro-Set Cream av R $ 154,90 i Aromatta
"kremer med stretch stoffer gi en mindre slapp utseende til huden og fremme den velkjente 'Askepott-effekten', ideelt for selskaper, for eksempel. Den rafermin, argireline og tensin er den mest kjente, "legger hudlege.
Body Roberta Bibas, en spesialist hudlege i kosmetisk dermatologi, høyere og mestre føderale universitetet i Rio de Janeiro (UFRJ), sier at eiendelene til utvortes sagging er, generelt: DMAE, Tensine, Raffermine. "Det er ingen forskjell om det er for rumpa eller arm eller ansikt," sier han. I galleriet nedenfor er noen eksempler på anti-slørkremer som skal brukes i ulike områder av kroppen.
Deo Dove Intense Firming for $ 4.19 på Panvel
Firming Nivea Body Lotion for $ 12.74 i USA
Body Cream Nutralift Adcos for $ 269 på Pharmacy Effekt
Cicatricure Body Cream for $ 36.90 i Jacques Body Gel
Janine Bio-Medicin for $ 83,90 på Americanas
Slim & Sculpt krem Valmari for R $ 79.99 i Dafiti
Bel Col SLIMF (body oppstrammende krem) for $ 95,30 på Hair Online
Sesderma Sesnatura Firming Cream bryst og kropp for R $ 113,03 i cosmetis
Lotion Sagging Phytobella av R $ 79,95 i Attitude Kosmetikk
Som hvert tilfelle er unikt, er det best å snakke med din hudlege om bruk av kremer eller ikke knyttet til andre behandlinger for sagging hud.
2. kosmetiske prosedyrer
For tiden er mange kosmetiske prosedyrer er angitt til å mykne og behandle slapp hud, og også muskel i forskjellige deler av kroppen og ansikt. Nedenfor fagfolk snakke om 13 prosedyrer som vurderer den beste: 1. Radiofrekvens
: Juliana bemerker at for unge kvinner som ønsker eller ikke-invasive prosedyrer, er radioen en enhet som gir gode resultater. "De er, generelt, hver fjortende dag sesjoner, som kan gjøres på en hvilken som helst region av ansiktet eller på kroppen, og stimulerer kollagen. I tillegg fremmer de også "cinderella-effekten" på ferieaften. "
Dette er en teknikk som arbeider med genereringen av varme i det subkutane vevet ved å indusere produksjon av nye kollagenfibre og dermed forbedre utseendet av huden. Blant de vanligste indikasjonene for radiofrekvens, er: forbedring av slapp hud, rynke reduksjon etc.
Graziele kommentarer som, i tilfeller av ansikts sagging og bihuler, sagging vev (hud) beviser mer tydelig. "Behandlinger som radiofrekvente resultater har vist stor på grunn av stimuleringen av kollagen- og elastiske fibrer, forbedrer hudens tone", tilføyer fysioterapeut.
2. Fyll med hyaluronsyre:Juliana forklarer at, for pasienter med rynker og tap av volum i ansiktet - meget vanlig når det er vekttap - er det foreslått å fylle søknad med hyaluronsyre av en dermatolog. "Effekten er ganske naturlig og forbedringen er synlig. Videre er ganske tilfredsstillende varighet "
3. Anvendelse av L-polymelkesyre :. Juliana sier at for pasienter som føler mykning av huden og rynker i kinnet området, påføring av L-polymelkesyre er et flott alternativ. "Det stimulerer kollagen og tykner huden igjen. Den er ideell for tynne ansikter med slaphet, sier han.
Michele påpeker at injeksjonen av polymælkesyre er mye brukt i ansikt og nakkeområdet med gode resultater. 4.
syre L-polymelkesyre ledning: utover injiserbar form, er det syre-polylaktiske ledninger L som er anvendt gjennom små nåler for å gi støtte til sagging området, "løfter" huden. Kan bare brukes på ansiktet.
Dermatologen Juliana påpeker også at de siste nyhetene i ansiktsflacciditetsbehandling er L-polymelkesyre garn og mikrofokus ultralyd utstyr. "Ledningene utfører traksjon av huden som har falt og oppmuntrer i løpet av månedene til produksjon av kollagen. Også ideelt for innledende og tynnere ansikter sagging. "
" De ansiktsstøttetråder har opprettet et nytt paradigme innen dette emnet, og er uten tvil nå en av de beste teknikkene som brukes til å overvinne slapp hud, "sier Michele.
5. Ultralyd microfocado :. Juliana bemerker at microfocado ultralyd er blant de siste i behandling av ansikts sagging. "ultralyd er en behandling som brukes i ulike regioner med gode resultater for mild til moderat sagging ulempen er smerte og høye kostnader" forklarer
6. kjemisk peeling :. ifølge Juliana, en annen metode som kan brukes for å iverksette tiltak mot slapp hud er kjemisk peeling, som fjerner det skadede vev, forbedre hudens tekstur
7. Aussie Current :. i tilfelle av muskelen slapphet, fremhever Graziele strømmen er indikert Aussie kombinert med fysisk aktivitet for å styrke musklene, med økt muskelmassen og kan være anvendelig på hver i glutes, lår, armer og mage.
Fernanda Carvalhal, leder av estetisk klinikk Hollywood RJ, indikerer også bruken av Aussie Current. "Etter estetikk Hollywood, behandle sagging så mye legeme som ansiktsbehandling, med en revolusjonerende teknologi, radiofrekvens, noe som stimulerer produksjonen av kollagen og elastin, forbundet med Aussie strøm, som er en elektrisk stimulans som brukes til å fremstille muskelkontraksjon i stedet der brukes, og dermed forbedrer lokal sirkulasjon, stimulerer lymfatisk strømning og forbedrer cellulitt, sier han.
8. Russisk nåværende: angitt også i tilfelle av muskelsvikt, ifølge Graziele. Det bør kombineres med fysisk aktivitet for å styrke musklene og kan brukes på baken, lårene, armene og magen.
9. Ulthera: ifølge Roberta, gir enheten en umiddelbar ansiktsløftende effekt som ligner på plastikkirurgi. "Og det beste: ingen kutt, ingen smerte eller ubehag. Det forbedrer ansiktskonturen, er ikke invasiv og resultatene er allerede synlige etter den første økten, sier han.
Dermatologen Roberta forklarer at teknologien som brukes er fraksjonal ultralyd, som virker på de dypere lagene i dermis- og ansiktsmuskler. "Enheten samler de elastiske fibrene i huden og stimulerer produksjonen av kollagen av kroppen, hvilket fremkaller en varig foryngende effekt. Bedre enn andre radiofrekvensenheter, da den klarer å gjøre sammentrekningen av muskel fascia, fin muskel som omgir ansikt og nakke. I tillegg kontraherer apparatet kollagen og elastiske fibre av overfladisk og dyp dermis. Radiofrekvenser forårsaker bare sammentrekning av fibrene i dermis og ikke av muskelen. Og det er i den muskelen som plastikkirurger gjør, sier han.
Også i henhold til Roberta, Ulthera er ikke anbefalt for gravide og personer med hudsykdommer på applikasjonsstedet, så det må gjøres med akkompagnement av en hudlege. Enheten er godkjent av Food and Drug Administration (FDA) og Anvisa (National Sanitary Surveillance Agency).
Ulthera kan brukes både til å behandle / myke ansikts- og kroppslidhet.
10. Thermacool: ifølge Roberta, handlingen din er gjennom radiofrekvens. "Fordelen med behandlingen er å være effektiv ved utslipp av pulser (varmebølger) som trenger gjennom dermis, det dypeste laget av huden. Behandlingen stimulerer sammentrekningen av kollagenfibre, som støtter huden og danner nye fibre. "
Thermacool kan brukes til å behandle / myke de slatte områdene i ansikt og nakke, ben, mage og rumpe.
11. Frys: basert på teknologi som kombinerer magnetiske pulser med bipolar radiofrekvens, enheten myker effektene av aldrende hud; behandler kropp og ansiktsflaccidity og hjelper til med tap av målinger, ifølge Roberta. "Resultatet er den største sammentrekningen i kollagenfibre, noe som forbedrer sagging i ansikt, nakke, armer, mage og ben," sier dermatologen Roberta.
12. CO2 laser:
ifølge Michele, er en av de beste og mest egnet for ansiktsområdet. "Det bør gjøres når det formål å behandle sagging, for å stimulere dermis, så ingen bruk gjør det altfor overfladisk å behandle sagging, må gjøres dypere ... Resultatene er ofte veldig stor pris på," sier dermatologen. 13. massasje:
til Graziele, estetiske massasje forbundet med kosmetikk basert på DMAE, vitamin E og kremer er også angitt, for å forbedre ernæring av hudvevet. "Disse teknikkene kan brukes både i ansiktet regionen og bihuler, som i andre områder på kroppen som rumpe, lår, mage og armer," sier han. Men ifølge dermatologen Roberta er massasje ikke det beste alternativet for flaccidity spesielt. "Det er fordi det ikke er stimulering av kollagen med massasje. Det kan være effektivt for å forbedre utseendet på hevelse, cellulitt, sier han.
Som du kan se: det er flere muligheter for supermoderne behandlinger for å behandle / myke blødhet, både ansikts og kropp. Det er vanskelig å snakke enkelt som er mer eller mindre effektivt, siden hvert tilfelle har en indikasjon, som kun kan defineres av fagpersonen gjennom fysisk undersøkelse av pasienten. 3. Fysiske øvelser
Sjekk ut hva som er den viktigste øvelsen gitt til å behandle sagging av hver del av kroppen: armene
Å behandle sagging armer, er fysisk aktivitet fundamental. "Forbedring av muskelvev er viktig for å forbedre sagging," sier dermatologen Juliana.
Ziva Brasils fysiske trener, Felipe Kutianski, påpeker at økende magert masse er det beste "våpenet" mot sagging. "To meget viktige egenskaper i denne type trening er: forbedring av muskelmasse og reduksjon av fettprosent," sier han.
"I kroppsbygging har vi gode øvelser for å bekjempe seg i armene, som for eksempel liggende og trukket. For de som trener hjemme eller parker, har vi push-ups og faste barer ", understreker den fysiske trener.
Breast Kutianski bemerker at det er øvelser som virker direkte på brystregionen, som benkpress, pushups, krusifikser etc. "Men direkte, fokusert på brystene, nei. Brystets vev som vanligvis lider av sagging er mer overfladisk, begrenser muskelarbeid, "forklarer han.
"Det som skjer i noen tilfeller er reduksjon av brystene, på grunn av høsten av kroppsfett. Du må være forsiktig med "gym myter", lovende lokale mirakler, "sier fysisk trener.
Ben
Squats generelt, ned, stiv, stiv, jord og ben press, er indikasjonene på Kutianski. "Tro meg, klassiske øvelser er de beste," sier han.
Belly
"Husk: øvelse virker ikke mirakler. Vær alltid oppdatert med kostholdet ditt, sier Kutianski.
"For magen, vil jeg anbefale første isometriske boards, etterfulgt av intens dynamisk trening skrå, med eller uten last (kg) og slutter med dynamisk rectus med overbelastning, selv i redusert banker helst," sier han fysisk trener
Butt Kutianski anbefaler det samme arbeidet indisert for ben: knebøy generelt synke, siste, stive, døde heiser og ben. "Spesielt hekker og synker, fordi de gir større gluteal aktivering under bevegelsen," sier han.
Det er bemerkelsesverdig at det er svært viktig å ha veiledning og oppfølging av en personlig trener / fitness coach for å lære riktig gjennomføring av hvert år, og viser de beste øvelsene for hvert enkelt tilfelle.
4. Mat
Spisevaner er svært viktige når det gjelder behandling / forebygging av slaphet. "Inntak av vann i store mengder bidrar til å opprettholde kvaliteten på huden," sier dermatologen Juliana.
Marco Cassol, plastisk kirurg og ekspert muffesiden, understreker også viktigheten av å hyperhydrering (ta tre liter vann pr dag) for å behandle / lindre slapp hud.
Viktige matvarer for produksjon av kollagen, ifølge Juliana, er: frukt og grønnsaker rik på vitamin C, for eksempel appelsin, papaya blant andre; og proteiner, spesielt nåtiden i rødt kjøtt. "Du bør unngå sukkerrike matvarer fordi de forverrer aldring," forklarer han.
Cassol husker også betydningen av tilstrekkelig proteininntak. "For eksempel, spis to egghviter om dagen," sier han. På denne måten forsterkes behovet for å telle, om mulig, med råd fra en ernæringsfysiolog som skal passere dietten som passer til deres behov.
Andreia Barros, en ernæringsfysiolog ved Linnus Institutt RJ, fremhever også andre eksempler på matvarer som bør være en del av menyen. Er de rike på:
Lysin: fugler / fisk
- Glycine: erter, kjøtt
- Proline: egg, kjøtt,
- fisk Vitamin A: gulrøtter, egg,
- melk Vitamin C: sitron, kirsebær, guava
- Mangan: soy
- Kobber brun
- Silicon bygg, grønnsaker Gra Fettsyrer: kaldt fisk og linolje. Kassol indikerer også å ta anti-inflammatorisk juice med probiotisk mel to ganger daglig. Det er verdt å merke oppskriften! Oppskrift
- antiflaccidity juice Bland sammen: vann 500ml
1 1/2 gulrot stykke ingefær
- en kål blad
- 4 ¼ bete bagasse orange (oransje fire kutt og fjerne bark og frø )
- 1 eple (fjern frø)
- 2 klemt sitroner
- jordbær 1 2 svisker
- Endelig plassere en teskje av quinoa, psyllium, amaranth, lin eller lin.
- Ifølge Andreia kan bruken av kollagenpulver hydrolysert med vitamin C også bidra til å forhindre / behandle sagende hud. For dermatologen Michele er forbruket av aminosyrer mer effektivt. "Vi har mange kosttilskudd med aminosyrer, og er bedre enn kollagen, fordi kollagen er et protein som fortsatt vil bli brutt ned i aminosyrer. Men det er bedre enn å ikke gjøre noen tilskudd, selvfølgelig, men det er bedre kosttilskudd å bli gjort, sier han.
- "Det beste er å gjøre studiet av stoffskiftet, ber alle undersøkelser av vitaminer for å hormoner, og modulær hele metabolismen med vitaminer, aminosyrer, peptider, koenzymer, mineraler, antioksidanter og også hormoner, dersom dette er nødvendig i tilfelle av dette pasientforhold. Dette vil føre til at denne etat er optimalisert i det hele tatt, i helse, i forsvaret av kroppen, i forebygging av degenerative sykdommer og også i utviklingen av muskler, turgor (elastisitet) i hud, hydrering, økt elastiske fibre, kollagenfibre etc. "Peker ut dermatologen som spesialiserer seg på antiaging medisin.
- Den ideelle, da, er å søke råd fra en ernæringsfysiolog eller lege som kan vurdere det enkelte tilfelle, passerer de viktigste retningslinjene om mat og også indikerer den nødvendige tilskudd, hvis noen.
5. Plastikkirurgi
Plastikkirurg Moreira husker at de saggende delene av kroppen ikke bare innebærer sagking av huden, men også musklene. "For hver region, en kirurgisk teknikk for å fjerne det kutane overskuddet. De som har hatt tungt vekttap - uansett alder - blir vanligvis referert til som en kroppsløft. I dette tilfellet er det som skjer at huden, som tidligere er justert til et større volum, må tilpasse seg og "dekke" et mye mindre volum, noe som kan generere en "gjenværende", sier han.
Fortsatt i henhold til plastikkirurgen, bestemmer hvilken grad av denne flacciteten skaden på elastisiteten i huden. "Viktige faktorer som bidrar til denne skaden er, utover den svellingsgraden, pasientens alder, den enkelte utsatt for tap av elastisitet, den opprinnelige hudens elastisitet, og kvaliteten på blodstrøm til det aktuelle området, så vel som faktorer eksterne faktorer, for eksempel solen, røyking, spisevaner og typen fysisk aktivitet som personen praktiserer, for eksempel, "sier han.
Kort sagt, kan du fremheve som de viktigste kirurgiske indikasjoner for å avslutte sagging:
ansikt og hals
Moreira forklarer at, generelt, når sagging av ansikts vev ikke kan løses ved fyllstoffer og skreller, blir plastisk kirurgi det mest indikerte alternativet. "Dette kan oppstå i flere aldersgrupper, men vanligvis fra 40 år," sier han.
Marco Cassol påpeker at plastisk kirurgi indikasjoner oppstår vanligvis når: det er høst i området av kinnene og kinnbenet etter alder; nakke muskler er svært uttalt; eller det er fett i halsen. "Dette utelukker pasienter uten sagging eller ung overvektig," sier han.
Arms
Cassol forklarer at plastikkirurgi som er indikert for å behandle sagge armer kalles brachioplasty eller arm dermolipektomi. "En T-arr er ferdig (arr i armhulen og i forlengelsen av armen). Det er indisert for pasienter som hadde stor vekttap og har mange strekkmerker og sank i armen, sier han.
Bryster
For Juliana dermatolog er den mest gjennomførbare behandlingen for saggende bryster den kirurgiske.
Cassol påpeker at brystoperasjoner er mammoplastikk (vanligvis brukt til å redusere brystet) eller mastopexy (vanligvis for å løfte brystet). "De er indisert for pasienter med mye vekttap, brystene faller etter alder, eller faller og reduseres av brystet etter amming," sier han.
Ben
Lår dermolipektomi, ifølge Cassol, er den anbefalte plastisk kirurgi for å behandle flabbenhet i beina. "Det er vanligvis indikert for pasienter som har mange strekkmerker i regionen mellom lårene. Det er en T-arr i inngangsregionen og innsiden av lårene, "forklarer han.
Belly
Juliana påpeker at i tilfeller der sagging er alvorlig, spesielt hos overvektige pasienter som mister store mengder vekt, er kirurgi kritisk.
Cassol forklarer at mageplastikk eller mageplastikk "er indisert for reposisjonering av rectus musklene i magen (six pack) når de forlater med veksten av livmoren under svangerskapet eller når de resulterer i en masse strekkmerker på huden under navlen. Den resulterende arr er lik den keisersnittet arr, men tre ganger større. "
Butt
Cassol forklarer at i tilfelle av butt, er indikasjonen av kirurgi avhengig av problemet. "Hvis det er liten projeksjon av rumpa, kan vi sette gluteal protese eller fettgraft på gluteus. I tilfelle av ekstrem slaphet etter magereduksjon, kan gluteal dermolipektomi angis, sier plastikkirurg.
De viktigste årsakene til slapp hud
Graziele Almeida, sier Universe fysioterapeut Pilates holdning at sagging er vanligvis en av de mer kosmetiske endringer som plager kvinner. "Det er to typer av sagging: vevflaktighet (sagging hud) og muskelslaphet. I det første blir kutan vev påvirket, det er en reduksjon i mengden av kollagenfibre, underernæring og dehydrering av det kutane vevet. Allerede i muskelsvikt er den subkutane muskulaturen påvirket.
Selv om skitten hud plager mange kvinner, er det en følge av naturlig aldring.
Marcelo Moreira, en plastisk kirurg, medlem av den brasilianske Society of Plastic Surgery (SBCP) og medlem av American Society of Plastic Surgery (ASP), veileder av det medisinske bosted plastisk kirurgi av Federal Hospital i staten Server (RJ) og legen plastisk kirurgi tjeneste og mikrokirurgi av National Cancer Institute (NCI-RJ), forklarer at, fra en alder av 25 skal være fysiologisk forekommer en reduksjon i elastiske fibre, subkutant vev og kollagen, noe som resulterer i avleiring av alle lagene hud.
Juliana påpeker at årsakene til slaphet er forskjellige. Selvfølgelig, gjennom årene, reduseres produksjonen av kollagen, og som et resultat oppstår naturlig uttynding av huden. "I tillegg har vi resorpsjon av beinene i ansiktet og tap eller forskyvning av fett som tidligere holdt huden på ansiktet. Med dette har vi følelsen av at huden faller, smelter, til slutt, mister sin støtte, sier han. Graziele understreker at virkningen av tyngdekraften, solstråling, underernæring og dehydrering av hudvevet, røyking, trekkraftvirkningen og utilstrekkelig fôring er noen faktorer som bidrar til vevflaccitet (av huden). Allerede muskelsvikt oppstår på grunn av stillesittende livsstil, fedme og aldring. "Det er svært vanlig at de to typer av sagging vises i tilknytning, noe som gir et enda verre aspekt til kroppens deler som er berørt av problemet," sier fysioterapeut.
Således, i sammendraget, kan de fremheves som noen av faktorene som "forverrer" den naturlige prosessen med aldring / slørhet:
Røyking;
Overdreven soleksponering;
dårlig strømforsyning; Gen-genetiske faktorer;
Mangel på fysisk trening / stillesittende livsstil;
Raskt vekttap / "trekkraft".
- Så, mens flaccid hud skal behandles så naturlig som mulig, er det også hensiktsmessig å vedta noen vaner og til og med velge noen typer behandlinger for å forhindre eller forbedre sagging.
- Hvordan forhindre sagging av huden
- For å behandle slaphet på alle områder av kroppen og også ansiktet, er det også viktig å forebygge omsorg. "Unngå overdreven soleksponering er den første. Solen favoriserer sterkt aldring. Ingen sigarett å tenke på. Røyking reduserer produksjonen av kollagen sterkt, sier dermatologen Juliana.
- Det er verdt å huske at sagging bør ses rolig, tross alt er det ikke mulig å opprettholde ungdommelig hud for alltid! Det er en del av den naturlige aldringsprosessen. Men noen enkle tips bidrar til å unngå og forverre dette bildet:
- Telle på et sunt kosthold, helst med en ernæringsfysioter, inkludert på menyen, funksjonell mat (som kan gjøre huden din og helse bedre generell form).
- Har en god tilførsel av protein.
Unngå sukkerrike matvarer spesielt.
Unngå alkoholholdige drikker.
Drikk rikelig med vann daglig.
Ikke røyk eller slutte å røyke (hvis aktuelt).
- Unngå overdreven soleksponering.
- Øv fysisk aktivitet ofte, spesielt kroppsbygging, og få en profesjonell i området med deg for å indikere de beste øvelsene.
- Unngå "trekkspesjonseffekten" ved å holde den på riktig vekt. Dette skyldes at «trekkspesjonseffekten» kan favorisere sagging: når du blir feit, strekker huden ut; Når du går ned i vekt, går den tilbake til normal, men har en tendens til å bli mindre elastisk.
- Til slutt husk at selvtillit er avgjørende! Det er ingen skade i å ønske å ta vare på hennes skjønnhet, tvert imot; men hakkingen av huden bør ikke være en årsak til store bekymringer. Aldring er en naturlig prosess, som alle er utsatt for, og bør aldri bli sett på som et problem.