Gestasjon - fra oppdagelse til levering - er en svært viktig fase i en kvinnes liv. Det er en periode som også krever spesiell oppmerksomhet og omsorg - omsorg som strekker seg til postpartumperioden.
Det er i denne sammenheng at mange kvinner velger å ansette en doula - som er kort sagt kvinnen som gir fysisk og følelsesmessig støtte til den gravide kvinnen før, under og etter fødselen.
Verdens helseorganisasjon (WHO) og Helsedepartementet i flere land (som Brasil) anerkjenner doula-yrket og oppfordrer doula-støtte i fødsel.
Doula rolle er kort sagt å tilby komfort, ro, oppmuntring, emosjonell og fysisk støtte og også informasjon til den gravide kvinnen i denne perioden med intense forandringer som hun opplever.
Det er imidlertid mange tvil og forvirringer om dette viktige yrke. Mange kvinner vet ikke for eksempel hva en doula gjør og hva en doula ikke kan gjøre. Nedenfor beskriver Alaya Dullius de Souza, akupunktør, doula og mor, de viktigste spørsmålene om emnet.
Hva er en doula?
Ifølge Aláya er doula en kvinnelig figur som fyller gapet opprettet i sykehusmiljøet av tilstedeværelsen av en kvinne som støtter en annen kvinne. "Doula's rolle er å tjene kvinnen i arbeid, hun gir informativ støtte - vurderer at kunnskap og tilgang til god informasjon gir en tryggere og mer bevisst måte å gjøre valg ved å stille spørsmål til og hjelpe kvinnen gjennom prenatal omsorg for å forstå deres ønsker og hva de skal gjøre for å nå dem, sier han.
Under fødsel, legger Aláya til, doula gir fysisk og følelsesmessig støtte og blir gjort tilgjengelig for den gravide kvinnen når hun trenger det. "Det er den vennlige skulderen som forstår emnet, som ikke vil skremme med historier eller myter, som vil være velkommen og forklare, respektere og omfavne. Mens alle er bekymret for tekniske prosedyrer og med babyen, fokuserer doula på moren, "forklarer han.
Og å være en utdannet profesjonell, fremhever Aláya, har doula et blikk vant til fødsel. "Det roer selv foreldrene til stede, for det fungerer som et steg guide etter trinn, akseptere følelser av kvinner, noe som tyder posisjoner, som serverer henne hva hun trenger - det være seg en kald håndkle på pannen for å tørke svetten, er å oppnå et glass av vann, eller massasje under sammentrekninger, "sier han.
Doula er som en "personlig trener i fødsel", sammenligner Aláya. "Hun er der for kvinner, og mener dypt i kraft av denne kvinnen, og gir verbal kraft slik at det går fremover, selv når alt virker hardt og har sterke armer for å støtte kvinnen fysisk," sier han. "Det er noen som er der for det du trenger, men med et trent utseende på stadier av arbeidskraft," legger han til.
Hva doula gjør X hva det ikke gjør
Hva en doula gjør:
- Gir fysisk og emosjonell støtte, som gjør seg tilgjengelig for den gravide kvinnen når hun trenger det.
- På leveringstidspunktet står hun spesielt ved kvinnens side og tilbyr følelsesmessig støtte, oppmuntring og ro. Det favoriserer vedlikehold av et hyggelig, koselig miljø, med stillhet og privatliv.
- Foreslår stillinger for moren å føle seg mer komfortabel, tilbyr andre tiltak av fysisk komfort, for eksempel massasje, avslapping, pusteknikker, bading.
- Gir informasjon, forklarer medisinske termer, sykehusprosedyrer, reverserer myter om fødsel, etc.
- Før fødselen guider doula paret om hva de kan forvente ved levering og også etter levering. Det hjelper den gravide kvinnen å forberede seg fysisk og følelsesmessig for disse øyeblikkene.
- Doula kan også være tilstede i postpartumperioden, og hjelpe moren i kontakt med nyfødte og amme.
Aláya påpeker at doulaen:
- gjør ikke medisinske eller ammende prosedyrer, for eksempel berøringsundersøkelse, blodtrykksmåling, kontroll av babyens puls.
- Det er ikke doulaens rolle å utføre noen teknisk prosedyre eller bruke noen form for medisinering.
- Doula tar heller ikke avgjørelser for parturienten, men gleder seg over kvinnens ønsker og oppfordrer kvinnen til sine valg, og hjelper henne med å motta den informasjonen som er nødvendig for å gjøre bevisst valg.
- Doula erstatter ikke den medfølgende personen av kvinnens valg.
Fordelene ved å ha en doula for å hjelpe babyen kommer
En doula gir fysisk støtte, emosjonell og informativ for gravide kvinner. Og ifølge Aláya har forskningen vist at doula sin ytelse ved fødselen kan:
- Reduser keisersnittet med 50%;
- redusere varigheten av arbeidskraft i 20%;
- Reduser bedøvelsesbehov med 60%;
- Reduser bruken av oksytocin med 40%;
- Reduser bruken av tanger med 40%.
"Det er en setning fra John Kennell som sier 'Hvis doula var et medisin, ville det være uetisk å ikke foreskrive.' Tilstedeværelsen av en doula i fødsel kan gjøre opplevelsen mer tilfredsstillende for kvinnen, sier Aláya.
Doula er ikke jordemor
Dette er et ganske vanlig spørsmål blant folk: hva er forskjellene mellom en doula og jordemor? Mange mennesker forvirrer fortsatt funksjoner.
De har imidlertid ekstremt forskjellige roller. "Doula har ingen juridisk og teknisk ansvar for å føde. Hun gir ikke barnepleie, hun er ikke nødvendigvis en helsepersonell, sier Aláya.
Det hjelper og støtter kvinnen i arbeid, noe som gir fysisk og følelsesmessig støtte. "Vi kan si at de som 'gjør' fødsel er kvinnen selv, fordi avhenger av det, og det som skjer i kroppen hennes, mens jordmor (enten en tradisjonell jordmor, fødselslege sykepleier, jordmor eller fødselslege) bistår fødsel (bevare helsen til mor og baby), og doulaen ser på kvinnen (gir alt hun trenger for øyeblikket). Mens laget er opptatt med å overvåke mor og baby, vurderinger og helsetjenester, er doula opptatt med moren, forteller Aláya.
rolle doula i humanisert fødsel
En doula har en fundamental rolle i humanisert fødsel, det vil si kort, et begrep som definerer baksiden av menneskelig praksis, fra fødsel til barnets resepsjonen, og også i postpartum ... som ser kvinnen som hovedpersonen i hans fødsel og deres utvikling generelt, vel vitende om at som et menneske, har hun sine instinkter og at fødsel er en fysiologisk prosess og ikke noe som alltid trenger intervensjon.
Aláya påpeker at før hun fødes, guider doula den gravide kvinnen om hva de kan forvente, forklarer hvordan arbeidet oppstår, og forbereder henne på detaljer om den reisen. "Det forklarer prosedyrene, bistår i lagets valg, tar spørsmål som en guide som gir et 'kart' av veien slik at mor kan forberede din 'bag' og vil vite hvor du skal gå," sier han.
Under fødsel er doula den personen som ofte vil "gjette" hva en kvinne trenger, legger Aláya til. "Det vil arbeide for deres fysiske og følelsesmessige velvære, deres termisk komfort, ernæring og hydrering, og spesielt for å støtte stillingene, smiler i smerte, oppmuntrende ord, og vil 'oversette' hva som skjer, jobber som en grensesnitt mellom de medisinske vilkårene og parturienten, sier han.
En doula vil fortsatt akklimatisere området for å bli mer koselig, understreker Alaya, eller hjelpe en kvinne slappe av med å puste og foreslå ikke-farmakologisk behandling for smertelindring, er det foreslått å gå til dusjen, positurer eller massasje.
"I postpartumperioden besøker doula vanligvis familien og hjelper til med amming og omsorg for barnet," legger Aláya til.
Hvordan finne en doula?
Den beste måten å finne en doula er på jakt etter støtte grupper for gravide og humanisert fødsel i hans by, som forklart Alaya. "Vanligvis er de grupper som koordineres av doulas, som vet andre doulas. Grupper på internett og noen steder også møte kontakten noen doulas, erfarne eller nybegynnere, "sier han.
De fleste ansette en doula ved indikasjon, den gamle "jungeltelegrafen", legger Alaya.
"Mange doulas begynne å handle frivillig, for å få erfaring, er å hjelpe venner eller frivillig arbeid i offentlige sykehus. Hver doula vil fungere på sin egen måte og har sine sammen pakker av omsorg (besøk og pre møter og postpartum omsorg i fødsel), det viktigste er å finne en som du har tilhørighet og føler tillit, tross alt er hun der for deg på et grunnleggende øyeblikk i livet ditt, sier Aláya.
Også i henhold til profesjonelle, verdiene varierer fra R $ 500 til R $ 2000, avhengig av regionen av landet, oppleve doula og hva det bringer i din omsorg. Hvem kan bli en doula?
Alaya understreker at enhver kvinne med et dypt ønske om å hjelpe andre kvinner, og full tillit til levering av fysiologi, er det mulig for kvinner å føde i en trans måte, kan bli en doula.
"Å bli doula er viktig å forstå at mor er hovedpersonen i hans fødsel, og vi er bare støtter aktører som er villige til å gi oss en dyp omsorg og hengivenhet handling, som kan ta noen timer eller mange, som kan kreve vi holde seg våken hele natten i molhemos i dusjen og testes fysisk og følelsesmessig, "sier Alaya.
En doula trenger ikke nødvendigvis å være en aktivist, men hun skal ikke akseptere i sine hjerter urettferdigheten og alle feil og voldelig at hun ser i dagens obstetrisk system, sier Alaya. "Engasjementet av doula er med kvinnen, og bare med dette," sier han.
En doula doulas forklarer at det er kurs i flere brasilianske byer, og de gir en første forberedelse, men kvinnen skal se også studere hardt for seg selv, og søke å alltid være å fange opp.
"Til slutt, er doula bare en tjener, men selv for at du trenger å vite for å tjene godt, og dette inkluderer å respektere avgjørelser kvinner selv når de ikke er de du ville ta for deg selv, og inkluderer å vite forklare fakta selv når de kan mislike mor, fordi det vi ønsker er å hjelpe kvinner til å ta egne valg bevisst, "avslutter Alaya.
uttalelser fra de som har hatt hjelp fra Cecilia Nassin
doula, advokat, 35, sier han bestemte seg for at han ville ha en doula for hennes første fødsel, tidlig i svangerskapet, da det begynte å bli mer interessert i naturlig fødsel. "Jeg forsket på og hadde utvekslet e-post med noen doulas, men da jeg møtte personlig en av dem, var jeg sikker på mitt valg ... Hun var en flott person," sier han.
Cecilia sier at hun og hennes doula de snakket nesten daglig under svangerskapet, eller via telefon, eller melding, i tillegg til møter (personlig). "Hun var viktig i alle stadier, men spesielt i" sluttfasen "da jeg følte meg veldig engstelig. Men det beroliget meg for mye, sier han.
"På dagen for levering, så ingen kommentarer ... Min doula hjalp meg på alle måter, det var min trygge havn. Hun hjalp meg til å ha alle mine ønsker respektert. Jeg må bare takke for å ha henne ved min side, og jeg holde gode minner fra min graviditet og også av min fødsel ", sier Cecilia.
Amanda Furlan, kroppsøving lærer, 32, som alltid har vært interessert i yrket av doula og hadde ingen tvil om at han ønsket å følge opp en da han hadde sin baby. "Min doula, som egentlig var en venn av meg, var også sentral for meg. Tok bort alle mine tvil, roet meg ned når det trengs ... Det var deilig hvor mye hun forstått saken, hvor mye gått meg ro. Så mye at, ved fødselen, eller tror var veldig engstelig, redd. Og hun var der ved min side hele tiden, det var veldig bra, sier han.
Nå vet du mer om doula yrket, du vet hva det kan og ikke kan gjøre, og fremfor alt hvordan det kan gjøre en forskjell gjennom hele svangerskapet og spesielt på leveringstidspunktet.