Vi vet at omsorg for kropp og helse er svært viktig, men dessverre overser vi noen ganger deler av kroppen som også fortjener omsorg for å holde seg frisk. Dette er tilfellet med øynene.
Øynene, som alle andre organer, må passe på for å unngå sykdommer, infeksjoner og følgelig synproblemer. I denne saken deler vi med dine ekspertråd vedrørende øyehelsetjenesten.
Helsen til øynene er så viktig at fra fødselen skal man ta vare på babyens øyne og følge den gjennom barndommen. På denne måten, hvis noen sykdoms- eller sykdomsprinsipper blir diagnostisert tidlig, vil sjansene for å kurere være større. En av måtene å alltid være oppmerksom på hvor sunn øynene dine er, er å besøke øyeleggen din regelmessig. Eksperter advarer om at alle som er over 40 år eller som lider av et synsproblem, bør konsultere øyelege hvert semester. Selv når du går til øyeleggen, er det også viktig å observere problemer så snart som mulig. Noen av tingene du bør bekymre deg for hvis du opplever kløe i øyet, vanskeligheter med å fokusere på bildene, slitasje eller tåre uten tilsynelatende årsak. Når du merker at du har noen av disse symptomene, er det best å søke en oftalmolog.
Øyepleie
inneholder også vanlige forandringer som ikke alltid er enkle å følge, men er avgjørende for å holde øynene sunne. Eksperter peker på at fortsatt bruk av datamaskinen og fjernsynet kan forringe visjonen.
Det anbefales å ta pauser hver time for å hvile utsikten, mens du ser på fjernsyn eller bruker datamaskinen. I tillegg er det viktig at skjermen er minst femti centimeter fra øynene til de som bruker den. TV bør ikke være for nær øynene. En annen faktor som ofte blir neglisjert i øyeomsorgen, er "rengjøring av kontaktlinser" og briller. Kontaktlinser skal alltid sanitiseres for å unngå infeksjoner og komplikasjoner som kan føre til nedsatt eller tapt syn. Vær alltid oppmerksom på levetiden på linsen og følg alltid øyelegeens anbefalinger om bruk av linser. Når det gjelder briller, er det viktig å huske at de er et objekt for personlig bruk og ikke bør deles. Det anbefales også å unngå å skrape øyet eller berøre øynene med skitne hender eller når det er på offentlige steder som busser, kjøpesentre og heiser. Håndkontakt med overflater der andre berørte, etterfulgt av øyekontakt, kan føre til at du får konjunktivitt, for eksempel. Derfor må du aldri røre øynene før du vasker hendene grundig.
Det er også foreslått,
beskytte øynene fra ultrafiolette stråler med briller som er egnet for dette formålet. Det er viktig å forsikre seg om at brillene faktisk har egne linser for beskyttelse mot ultrafiolette stråler, fordi det i markedet er mange falske briller som bare mørker bildene, men gir ingen beskyttelse. Denne omsorg blir enda mer nødvendig for de som har okulær fotosensitivitet (følsomhet for lys, lys). Når du tar hensyn til denne informasjonen, er det klart at å ta vare på helsen til øynene dine er svært viktig. Tross alt, du vil ikke risikere å ha en sykdom og miste synet på grunn av mangel på omsorg, ikke sant? Så ta vare på deg selv og gå regelmessig til en oftalmolog.