produkter og behandlinger
Når vi snakker om å bekjempe cellulitter, bare tenk på de ulike alternativene for eksisterende anticelulites kremer på markedet i dag. Men er de virkelig effektive?
Elizabeth Dobao, høyere medisinsk i Dermatology, et medlem av den europeiske Academy of Dermatology forklarer at anticelulites kremer er et godt alternativ for å behandle huden med mild cellulitt og fungere som assistenter til høyteknologiske behandlinger tilgjengelig i dermatologi kontorer. Men de jobber ikke av seg selv.
"Dette skyldes at cellulitt har flere faktorer som bidrar til dannelsen: som hormonelle forandringer genererer nettholdighet; Tilstedeværelsen av lokalisert fett eller dårlig sirkulasjon gjennom noen patologi eller til og med bruk av stramme klær. Dermed har behandlingen ikke bare en streng, men ja, flere arbeidsfronter, sier han.
Dermatologen Isabel Martinez forsterker at kremer er coadjuvantes i behandlingen av cellulitter. "Det kan være unike og bør benyttes sammen med masserer i sirkelbevegelser, fortrinnsvis etter et varmt bad - som øker vasodilatasjon, som med massasje bidrar til å trenge inn i produktet," sier han.
En hudlege Elisabeth Dobao påpeker at det er gode anticelulites produkter, aktive stoffer som fremmer nedbrytningen av fett, forbedre fasthet og stimulerer blodsirkulasjonen. "I tillegg har de også arbeide for at eiendelen trenge til ønsket sted å fungere perfekt, og har en kosmetisk effekt og duft stadig hyggelig. De absorberes raskt og har hydratiseringskraft og noe jevn løftseffekt, og forbedrer hudens kvalitet på det påførte sted, sier han.
Isabel Martinez dermatolog spiss er satset på kremer som inneholder: cafeisilane C (koffein bundet til silisium), som virker i adipocytter; karnitin, som virker på fett; antideglicante; lotus rutin, som er anti-inflammatorisk og antioksidant, i tillegg til å beskytte mikrocirkulasjon og redusert ødem. Også, asiaticosídeo, som stimulerer venøs sirkulasjon og produksjon av fibroblast.
Under kan du se et galleri med gode anticelulites produkter som er oppført av hudlege Elizabeth Dobao:
cellulitter Celluli Laser ™ Intensive Night for $ 209 på Sephora
Dior Svelte Tilbakeføring av R $ 266 i Laffayette
Vichy Cellu Destock av R $ 70,24 i cosmetis
Nivea Body bye-bye Cellulite for $ 18.00 Sepha
Hva er cellulitter?
Før du selv gå rundt og lete etter kremer som kan bidra til å bekjempe cellulitter, er det viktig å forstå hva de representerer og hvordan de kan unngås.
Isabel Martinez påpeker at det er viktig at folk forstår at gynoid lipodystrofi - populært kalt cellulitt - påvirker mer enn 90% av kvinnene og er assosiert med flere faktorer, som for eksempel hormonelle problem, genetikk, matvaner, postural vaner, blant andre. "På denne måten er det ikke noe mirakel for deres behandling, men ja, en videreutdanning av disse ulike faktorene," sier han.
Også i henhold til den dermatolog, hovedtrekkene i cellulitt er:
hypertrofi (økning) i fettvevet;
Vaskulære endringer;
- ødem (hevelse); Endringer i elastiske fibre;
- Aldring av huden;
- Hyperpolymerisering av glykosaminoglykaner, noe som forverrer sagging.
- Isabel Martinez forklarer hva kvinnen med cellulitt ser på huden hennes:
- Utseende "appelsinskall";
- Noduler;
Adiposity noen ganger;
- Bruising (lilla flekker).
- Symptomene som pasienten kan føle er:
- Smerte i låret;
- Lokal temperaturreduksjon.
Forebygging
- Og spørsmålet du ikke vil ta vare på, er: Er det noen måte å forhindre utseendet på cellulitter? Isabel Martinez forklarer at fra genetiske faktorer, kan vi ikke handle, og knapt har til å handle på den hormonelle delen. Men det er mulig å arbeide på spørsmålet om mat, velger matvarer som ikke genererer inflammatoriske prosesser i cellene og ikke forårsaker ødem.
- Nedenfor hudlege Elizabeth og Juliana Ramos, Ernæringsfysiolog Skyn Program & Body of Martinez Clinic, gi noen tips:
Betting en anti-inflammatorisk kosthold: øke omega 3 av fisk som sardiner, tunfisk og vegetabilske oljer Chia og linfrø.
Unngå bearbeidet mat med høyt fett inflammatoriske høy glykemisk indeks og natrium innhold, for eksempel instant nudler, klar lasagne, nuggets, sandwich kjeks etc.
Ta antioksidantjuicer, noe som hjelper til med forbedringsprosessen.
- Forbedre lymfatisk drenering gjennom vaner som ikke å sitte for lenge. Men hvis du trenger å bo, er det tilrådelig å bruke lastebil-type baller for å massasje; å ha apparater under bordet for å bevege bena; Bruk egnede klær (det er for eksempel deler med dreneringssystem).
- Bruk av teknologi: stimulere kollagen gjennom enheter som monolitisk, bipolar eller tripolar radiofrekvens.
- Så hvis cellulitt er et problem som plager deg, sørg for å finne en profesjonell som kan hjelpe deg. Det kan indikere de beste produktene og behandlingene for saken din, mens en ernæringsfysiolog vil passere alle retningslinjer for riktig ernæring. Tross alt er det et godt skritt for å unngå cellulitter ved å satse på visse matvarer og drikkevarer!