Mye brukt på kjøkkenet som krydder for å legge til smaken til noen retter, laurbærblader kan også være gode allierte med helse, bidrar til å bekjempe og unngå noen problemer.

Angst, betennelse, feber, hodepine og muskelstammer er noen eksempler som kan behandles med dette urt.

Bare vet riktig måte å bruke og søke for å nyte alle fordelene. Møt åtte av dem:

1. Reduser angst

Ved brennende laurbærblade har den produserte røyken en avslappende effekt på kropp og sinn. Men vær forsiktig, fordi innånding av denne røyken regelmessig kan forårsake hallusinasjoner. Så idealet er ikke å bruke denne teknikken veldig ofte, bare når du trenger å slappe av litt.

2. Reduser betennelse

Laurelbladene inneholder eugenol, en sammensetning som virker som et antiinflammatorisk middel. Med forbruket er det mulig å redusere betennelse i hele kroppen, spesielt i leddene.

3. Styr immunsystemet

Eugenol tilstede i laurbærblad virker også som en antioksidant. Derfor anbefales det å bruke dem i oppskrifter når du er forkjølet.

4. Kontroll diabetes

Ifølge resultater fra en undersøkelse gjennomført i USA, kan konsumere 1 til 3 gram løvblader per dag bidra til å kontrollere noen symptomer hos mennesker med type 2 diabetes.

5. Forbedre Åndedrettssystemet

Åndedamp fra oljebladene bidrar til å åpne luftveiene. For å gjøre denne oljen må du blande 1 ts (5 g) tørkede løvblader og 1 kopp (200 g) søt mandelolje i en lufttett glassburk med 200 ml, forsegl godt og la bevares for 40 dager.

6. De er gode for huden. Laurelolje er også utmerket for hudpleie fordi den er rik på vitaminer, mineraler og antioksidanter, samt antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaper. Det er indikert for de som vil holde huden ren og forsinke aldring.

7. Senk feberen

I tilfelle av influensa eller feber er ånding av dampen et godt tips, da det regulerer kroppstemperaturen og stimulerer svette. Et annet alternativ er å bruke våte kompresser med oljen på brystet. Dette bidrar også til å forhindre infeksjoner i forbindelse med forkjølelse.

8. Fremmer muskelavslapping

Fordi den har en vasokonstriksjonseffekt, hjelper laurbærblade i muskelkontraksjon. De er også gode for alle som ønsker å regulere blodsirkulasjonen. Så de er indisert for hodepine, migrene, smerte i nakken eller ryggen - bare gjør en massasje med buktolje.

For å dra nytte av alle fordelene som laurbærbladene har å tilby for helsen din, må du sørge for at du bruker tørre blader fordi friske blader kan være giftige.