Honning er en av de mest verdsatte naturlige ingrediensene siden antikken på grunn av sine mange kulinariske applikasjoner og medisinske funksjoner.
produsert av bier fra nektar av blomster behandling, har antibiotisk, antivirale og anti-inflammatoriske egenskaper og, når det blir absorbert i kroppen, kan forebygge og behandle ulike sykdommer.
Dessuten er det flott for å forbedre fordøyelsen og beskytte celler mot effektene av giftstoffer og frie radikaler, da det er rikt på antioksidant enzymer og forbindelser. Og det kan lett kombineres med andre naturlige ingredienser for å få bedre helse. Her er noen oppskrifter: 1.
løsning for å styrke immunforsvaret
For sine antibiotika og antivirale egenskaper, er honning et godt tillegg til hastighet utvinning fra sykdommer som oppstår på grunn av et svakt immunsystem. Dens næringsstoffer øker responsen til kroppens forsvarsmekanismer, noe som gjør det lettere å behandle influensa, forkjølelse og urinproblemer.
Slik
Hell ½ kopp honning (167 g) inn i en varmebestandig beholder og varme i et vannbad i 5 minutter. Mens oppvarming, legg til juice av 1 sitron. Deretter fjernes blandingen med treverk og la stå ved romtemperatur. Bruk 1 skje tom tom mage, rent eller fortynnet i varmt vann. I tilfelle infeksjon, konsumere opptil tre ganger om dagen.
2. Fordøyelsesmiddel
Denne blandingen av honning og ingefær er indisert for de som har betennelse og magesmerter eller fordøyelsesproblemer. Begge ingrediensene har fordøyelses- og anti-inflammatoriske egenskaper, som er i stand til å akselerere utvinning fra ulike mageproblemer.
Hvordan lage
Kok 1 kopp vann (250 ml) og tilsett 1 ts revet ingefær (5 g). Slå av, la stå i 10 minutter og tilsett deretter 2 ss honning (50 g). Drikk en kopp etter det første tegn på problemer i magen. Og fortsett å ta det to ganger om dagen.
3. Hodepine rette
På grunn av sine avslappende og smertestillende egenskaper, kan honning være nyttig for å redusere hodepine. I denne løsningen blir dens egenskaper ytterligere forsterket ved bruk av krystall, en ingrediens som forbedrer sirkulasjonen og reduserer betennelse.
Hvordan lage
Varm 1 kopp honning (335 g) i et vannbad og legg til ti kryddernøkler. Hell i en bolle, la den stå i 24 til 48 timer, og fortynn deretter noen spiseskjeer i 1 kopp varmt (250 ml) vann. Drikk når du har hodepine eller muskelsmerter, opptil to ganger om dagen hvis nødvendig. 4. Medisin
å avgifte kroppen
enzymer og antioksidanter i honning er nyttige for å fremme elimineringen av giftstoffer som akkumuleres i blodet, å optimalisere funksjonen av excretory organer og redusere risikoen for cellulær skade.
Making Heat 1 kopp (250 ml) og tilsett en spiseskje av honning (25 g) og 2 spiseskjeer av eplecider eddik (10 ml). Rør godt til alt er helt fortynnet. Drikk på tom mage i minst to uker på rad.
5. Løsning for menstruasjonssmerter
Den avslappende og antiinflammatoriske kraften av honning kombinerer med de kanopløsende egenskapene til kanel. Sammen gjør de et alternativ til kolik. Hvor å
Kok en kopp (250 ml) vann og tilsett? Ts kanel-pulver (5 g) og en spiseskje av honning (25 g). Drikk varmt to eller tre dager før menstruasjonen.
For å få gode resultater med disse naturlige rettsmidler, er det viktig å sørge for at honningen brukes er 100% organisk. Selv om noen industrialiserte har en lignende smak, reduseres kvaliteten og ernæringsegenskapene.