Å være sammen, dele en film i helgene, sove i en klem hver kveld, å kunne bestille en middag for to i midten av uken. De virker som vanlige aktiviteter for de fleste dating. Men det er de som ikke kan gjøre det på den måten for øyeblikket.
Avstandsforhold har en annen dynamikk. Ofte hundrevis av miles skiller de to menneskene i kjærlighet, noe som kan skremme noen umiddelbart slik at de foretrekker å miste den de elsker, enn å møte denne utfordringen.
Så skremmende som det kan være, å være i en forpliktelse til noen som bor i en annen by, staten eller til og med landet kan fungere. Enda mer i en tid med sosiale nettverk og samtaleprogrammer som gjør det lettere for alle å koble seg til.
For alle som aldri har opplevd dette og står overfor dilemmaet for å risikere eller ikke inngå denne typen forhold, er det viktig å forstå hvordan du kan møte denne nye situasjonen. Det er også viktig å vite hva paret kan gjøre for å lette følelsen av avstand og trene. Og fremfor alt, å være like glad som om de bodde på samme sted. Går du gjennom denne situasjonen? Så dette innlegget er for deg, va? Det første du bør tenke på, er hvordan du nærmer deg en dating på avstand.
Hvordan ansikt å danse på avstand?
En av de første tingene som kommer til å tenke på er frykten for et fjernt forhold. Frykt for ikke å jobbe, hvordan du skal møte situasjonen, ikke lenger langvarig, ikke å kunne håndtere denne nye dynamikken etc. Det er så mange frykter at mange mennesker bare stopper ved denne muligheten.
Legen i klinisk psykologi og terapeut av par Adriana Nunes, påpeker at en av de viktigste er knyttet til sjalusi. "De fleste tror at fysisk nærhet forhindrer svik, noe som ikke er sant. For å overvinne denne typen frykt, er god kommunikasjon avgjørende. "
Og hun snakker ikke bare om hele tiden å snakke om WhatsApp. Det er å ha en oppriktig, åpen og ærlig kommunikasjon. "Og når jeg snakker i god kommunikasjon, betyr dette at parets medlemmer bør være oppriktige om både viktige ting (naturen av forhold, tvil, usikkerhet, forventninger, fremtidens planer ...) og trivielle problemer. hver dag, for eksempel), "forklarer spesialisten.
Dette er et grunnleggende prinsipp som bør være til stede i alle slags relasjoner, ikke sant? Faktisk er det flere ting som disse to modaliteter har til felles, som Adriana forklarer: "Kommunikasjonsproblemer er iboende i enhver form for forhold, enten det er ansikt til ansikt eller avstand. Mangel på støtte, tillit og grad av forpliktelse kommer også opp ofte. "
Men hvordan å omgå det? Det kommer et annet grunnleggende spørsmål for relasjoner der paret ikke konstant ser hverandre. "Det viktigste er å ha medvirkning, nærhet (selv om det bare er følelsesmessig), støtte og respekt," sier terapeuten. I tillegg er tillit kritisk for alle som velger en slik forpliktelse.
Du har kanskje lagt merke til at mange mennesker ser i vantro dating i hvilken en partner bor langt fra den andre, ikke sant? Men hva motiverer dette? Ifølge Adriana Nunes er det myten at denne typen engasjement ikke ville være så alvorlig. Eller det ville lette svik på grunn av mangel på fysisk kontakt, noe som ikke er sant.
"Et annet tabu er å tro at avstanden gjør partnerne til å avgjøre hverandre, uten å se partnerens feil, sier terapeuten. Imidlertid, med den koselige, selv gjennom virtuelle midler og telefon, ser de ut og det blir mulig å bryte denne idealiseringen, hvis den skulle oppstå.
En viktig detalj er å forstå at ikke alle dating på avstand er det samme. Selv fordi hver forpliktelse er unik, er det ikke? "Det er veldig forskjellig du dater noen i person og deretter dette forholdet blir avstanden, enn dating allerede nå begynne avstand eller, i den mest komplekse situasjonen av partnerne ikke kjenner personlig." Forklarer par terapeut.
Så det er ingen spesifikke regler om emnet. Det viktigste er at hvis du ble forelsket i noen som er langt borte nå, og besluttet å leve den kjærligheten, la deg selv gradvis finne ut hvordan dynamikken mellom deg vil fungere slik at den kan fungere.
5 enkle ting som blir viktige når de går på avstand
At hvert forhold er unikt er et faktum. Men det er viktige tips om hva som kan gjøres og kan hjelpe deg hvis du er i denne situasjonen. Her er 5 enkle ting som kan gjøre avstandsforholdet ditt lettere og morsommere.
1. Kommunikasjon
Kommunikasjon er viktig for dem som er fjernt fra hverandre. Dette skyldes at det ikke er mulig å nærme samfunnet, det er en form for tilnærming mellom deg. Adriana Nunes indikerer at de snakker så mye som mulig gjennom dagen, uten å forstyrre deres daglige aktiviteter, åpenbart. "De kan være raske meldinger etter WhatsApp, samtaler via Skype eller Facetime, e-post, selv håndskrevne bokstaver (hvis du ønsker å være romantisk og variere)."
Men det må omtales mellom paret og kombinert den beste måten, slik at Ikke forstyrre rutinen til noen av dere, eller det kan forårsake ubehag som ødelegger rutinen. Men hva skal jeg snakke om? Terapeuten gir tipsene: "Snakk om alle slags ting, ting som skjedde hele dagen (men trivielt), viktige problemer, problemer, frykt. Det viktigste er å dele. Og kjenner hverandres rutiner. Dette forenkler kommunikasjon og også "være til stede", selv om langt. "
2. gjøre aktiviteter sammen, selv om fysisk atskilt
Når vi er i et forhold gjerne dele noen aktiviteter med vår partner, er det ikke? Så hva med å gjøre noe sånt, selv fra avstand? Terapeuten indikerer noen aktiviteter som kan gjøres sammen, "se det samme TV-serien, gjør en fotografering kurs eller matlaging, spiller den samme sport, etc."
I tillegg til å bringe en følelse av nærhet, kan det fungere som en form for bringe saker til felles, samt å være en aktivitet som skal utføres når de er sammen.
3. Approach familien
I tillegg til å demonstrere hvor alvorlig engasjement, ta kontakt med parets familie, ifølge Adriana, vil hjelpe i tilfelle av en part bestemmer seg for å flytte fra byen for å nærme seg den andre. Å ha familiemedlemmene til partneren er viktig for denne forandringen i livet ditt.
4. Present, selv om avstanden
Gif: Reproduksjon / Giphy
Overraskende er alt bra. Og å gjøre det når du er i langdistanse forhold er kritisk. "Det trenger ikke å være dyrt, og det har heller ikke en betydelig dato. Noen ganger kan et enkelt kort, blomster, bok eller annet objekt som har betydning gjøre hele forskjellen, sier Adriana.
Denne gesturen, foruten å være en demonstrasjon av kjærlighet, hjelper deg å være til stede i personens liv.
5. Forsøk å være sammen
Selv om du blir vant til miles som skiller dem, er det nært å være for velsmakende, ikke sant? Så jobber hardt for det. Planlegg deg for å nyte ferien, hold øye på flybilletter, dra nytte av hyppige flyerprogrammer. Det viktigste er å drepe lengten når det er mulig!
Å delta i en avstand er fullt mulig, selv i det lange løp. Men det krever innsats, engasjement og kjærlighet på begge sider for å få det til å fungere.
Og terapeuten Adriana Nunes gir en siste tips, fundamental super for de som går inn denne dynamiske for første gang: "Når lengselen stramme, husk at noen ganger er det også fint å ha litt tid for deg, kan du nyte som Ønsker å: gå ut med venner eller familie, studere mer, dedikere seg til jobb, få nye hobbyer, etc. "
Så hva er frykten din og erfaringer med denne typen forhold? Fortell oss i kommentarene! Del med oss alt du tenker på det!