Hudpleie er rutinemessig: hygiene, fuktighetsgivende og solbeskyttelse. Når det gjelder antiaging, er det ingen riktig regel. Det anbefales å forebygge så snart noen tegn eller endringer i huden blir lagt merke til, enten ved 20 eller 25, og avhengig av behovet for hver type hud.
I tillegg til ansiktet og øynene, hvis endringer fra tidens gang og eksponering for solen er mer tydelige, er det andre områder som er like følsomme som, og at du sannsynligvis forsømmer. Dermed identifiserte vi fem områder av kroppen som i tilfelle av antiaging omsorg fortjener spesiell oppmerksomhet.
1. Lips
Selv om leppene er et av elementene i ansiktet som mest tiltrekker seg oppmerksomhet, blir de ofte utelatt når motivet er antiaging. Fuktighetsgivende og solbeskyttelse er avgjørende for å opprettholde et sunt utseende, men det er flere ting å gjøre enn å bare drikke vann og bruke en leppebalsam.
Det kan være på tide å investere i en leppebalsam som inneholder antioksidanter, spesielt anbefalt for antiaging. Mens retinolprodukter kan også se attraktive ut i dette tilfellet, vær oppmerksom på at enkelte formler kan forårsake irritasjon. Så hvis det virkelig er tilfelle, velg en formel med et mildt derivat av retinol. Og oppmerksomhet: Røyking letter fødselen av rynker rundt munnen, så kaster ut sigarettpungene dine og aldri forlate huset uten solkrem på leppene dine.
2. Hender
Hendene blir stadig utsatt for elementene som forårsaker aldring og avslører en persons alder. I tillegg til årene med eksponering for solen som forårsaker pigmentering, når du er ute av skjønnhetsrutinen, kan huden på hendene begynne å tørke ut.
Selv om det beste svaret er forebygging, kan du gjenopprette den naturlige tonen i hånden din ved hjelp av en glanskrem. Når den brukes daglig, hjelper denne type håndkrem balanse av misfarging av huden gjennom ultra-fuktighetsgivende formel fylt med erstatningsoljer og vitaminer. Pass også på at hendene dine er en del av din daglige solkrem søkeliste.
3. Knær
Når vi blir eldre, kan huden over knærne falle og bli slap på grunn av tap av elastisitet. Vekttap kan også skyldes denne løsningen av huden, men dette er en helt naturlig konsekvens av aldring. For å gjenopprette toniciteten i området, bruk en kollagenstimulerende krem daglig og trene regelmessig for å prøve å øke muskelmassen.
Tørr, ujevn hud kan få deg til å bli eldre, så eksfolier knærne ukentlig og bruk fuktighetsgivende krem hver dag i denne regionen.
4. Nakke og hals
Nakke og nakke er sammen med ansiktet områder som blir svært utsatt og blir de viktigste målene for UV-stråler som er skadelige for hudens struktur. I tillegg kan brasene, i tillegg til våre sovestillinger, gjøre huden på fanget vårt merket og med synlige linjer. Da produksjonen av naturlig olje i huden minker sakte, og hudens tekstur begynner å tørke, kan disse linjene ta lengre tid å forsvinne.
Med så lite subkutant fett å dempe huden i denne regionen, er det viktig å forsiktig bruke fuktighetsgivende lotioner og alltid velge en formel med solkrem. Det endelige tipset er å bruke kremer basert på vitamin E og B3.
5. Feet
"Hva øynene ikke ser hjertet føles ikke", ikke sant? Generelt merker vi ikke effektene av alder, sol eller til og med uforsiktighet med føttene. Vær så oppmerksom på at den beste måten å sikre at føttene blir tatt vare på, er å fukte og regelmessig fjerne død hud.
Sko spiller en viktig rolle i denne omsorg; hvis de får smerte, kan det være på tide å kjøpe et nytt par. Over tid kan de forandre strukturen på føttene og danne calluses og bunions. Vær også oppmerksom på de spisse skoene, som aldri bør begynne å begrense før de når fremsiden av forfoten og bruk i moderat hopp over 5 cm.
I tillegg til tipsene ovenfor, er det viktig å huske på at huden helse er også avhengig av et sunt kosthold rikt på næringsstoffer fra hyppig inntak av vann, bruk av kosmetikk som tonify, hydrat og bekjempe frie radikaler og andre estetisk behandling anbefales for din hudtype.
Hudpleie og antiaging forebygging krever daglig oppmerksomhet. Vakker hud er synonymt med sunn hud, så husk den grunnleggende omsorg som fuktighetsgivende og solbeskyttelse og opprett et trinnvis for ikke å glemme de nevnte områdene.