Men hvis kvinnen søker oppfølging fra en hudlege, passerer forebyggende eller reduserende kremer riktig, i tillegg til å tilfredsstille et balansert kosthold og mosjon, kan de behandles og minimeres.
Ifølge fysioterapeutens dermato-funksjonelle, Paula de France, er cellulitter klassifisert i fire nivåer. De er: klasse I, når cellulitten er intern, blir ikke sett eller følt, kan kun visualiseres når huden strammes tett; klasse II, har huden allerede et polstret utseende, og når det trykkes, blir det gulaktig på grunn av opphopning av toksiner; klasse III, det er synlige knopper og nodlene er lett følte; grad IV, er cellulitt allerede tydelig selv under klær.
For Paula kan forventningen om forbedring av nodulene reduseres i henhold til nivåene. Derfor, jo raskere de blir behandlet, desto større og bedre sjansene for å bli kvitt dem. Et behandlingsalternativ som kan gjøres hjemme er anvendelsen av reduserende og forebyggende kremer i de berørte områdene. Men du må vite hvordan du bruker det, fordi de rette bevegelsene vil sikre større resultater. Physioterapeuten sier at for å forbedre produktets handling, er det best å bruke anti-cellulittkrem ved å massere. For å aktivere blodsirkulasjonen på stedet, foreslår Paula "klemme hele lengden på låret og glutenene."
Av denne grunn anbefaler hun "å passere kremet ved å skyve fra bunnen av, det vil si fra kneet mot låret og gluteus, foran og bak. Skli også med trykk gjennom lår og gluteus. Deretter lukker hånden og gjør sirkulære bevegelser gjennom låret, noe som gir større vekt på regionen av culotes og gluteus.
Det er også viktig å bruke skrubbe på lår og rumpe minst to ganger i uken, da det fjerner døde celler, noe som gjør det lettere å absorbere produktet på huden.
Matvarer som bidrar til å forhindre cellulitter
Før du begynner med et bestemt diett, anbefaler Paula at personen går til en ernæringsfysiolog for å indikere den beste menyen som skal følges. Men, fysioterapeut angir noen matvarer som kan hjelpe til med behandling og forebygging av uønskede cellulitter.
Brun ris
: Inneholder fiber, B-vitaminer og mineraler (magnesium og krom), favoriserer sukkerresteringen og tarmens funksjon, og bidrar til å eliminere giftstoffer fra kroppen.
Havre: Rik på silisium, det reorganiserer hudens støttefibre og forhindrer dannelsen av furrules. Hva med du spiser under frokosten?
Hibiskus te: Hibiskusens vanndrivende virkning gjorde planten til en stor alliert av kvinner i kampen mot cellulitt. Ekstra Ekstra jomfruolje
: Det har antiinflammatorisk virkning, dvs. det bekjemper edemene forårsaket av cellulitt. Forbundet med linfrøolje blir det mer potente. Olive te er også en alliert.Parsnip: Bær selen, en viktig antioksidant mot aldring av celler.
Mørkegrønne blader: De er en kilde til klorofyll, forbedrer sirkulasjonen og avgifter kroppen.