Denne sykdommen er preget av symptomer som halsbrann og oppblåsthet - som er retur av innholdet i magen i spiserøret. Som væsken brukes av magen å gjøre fordøyelsen er veldig surt, forårsaker denne sykdommen mye ubehag i halsen området og bør behandles på riktig måte for å ikke utvikle seg til noe mer alvorlig.
Diagnose kan gjøres gjennom pasientrapporter og noen tester. Det er behandling med medisinering, men det ideelle er å unngå vaner som provoserer kriser.
Men mer alvorlige tilfeller kan kreve kirurgi for å rette opp problemet.
Den gastro-esophageal reflux er til stede i livene til opp til 12% av brasilianere, og hvis du er en del av denne delen av befolkningen som lider av problemet, sjekk ut tips for å lære hvordan du kan forhindre reflux kriser.
Hvordan unngå kriser
For å redusere sjansene for å lide en refluks krise, er det viktig å investere i kosttilskudd og endring i noen vaner. Sjekk ut noen tips for at du får færre utfall av gastro-esophageal reflux.
En av de viktigste tipsene for å unngå problemet er å dele dine måltider i små porsjoner hele dagen. Det anbefales ikke å spise store måltider og spise for mye på en gang, da dette kan lette opphissingen av mageinnholdet.
God tyging er også viktig for å forbedre fordøyelsessystemet og redusere sjansene for å ha gastroøsofageal refluks. Det er noen matvarer og væsker du bør spise i moderate mengder, slik at reflux krisen ikke skjer, sjekk som er:
- Kaffe
- Soft
- Citrus juicer
- helmelk eller fett
- tilskudd av vitamin C
- for mye fet mat
- Stekt
- Sjokolade
Sigarett og alkohol bør kuttes, slik at reflux ikke oppstår. Det anbefales også å ta væsker bare litt tid etter måltidet og aldri sammen med mat.
Et annet tips er å unngå å øve fysiske øvelser eller ligge etter et måltid. Dette kan lette opphissingen.
Hvis du fortsetter å ha hyppige refluksangrep etter disse tipsene, er det best å søke en lege for å gjøre diagnosen og indikere den mest hensiktsmessige behandlingen.
alltid være skeptisk til hjemmelagde oppskrifter som lover å avslutte problemet, og husk å ta vare på mat, nærende sunt, er det et sentralt punkt for å unngå stresset reflux.