Trafikkork er et vanskelig problem, spesielt i store byer. I Brasil, hvor de viktigste metropoliene ennå ikke har vært i stand til å garantere kvaliteten på offentlig transport, med t-banelinjer som fungerer som de skal, sitter fast i en overbelastning nesten uunngåelig. Sjekk ut noen ideer om hva du skal gjøre for å passere tiden hvis dette skjer med deg.
Organiser platene dine
Omstill dine CDer. Selv om det for øyeblikket er vanligst å ha favorittlåtene dine på en USB-pinne eller MP3, har du sannsynligvis en sak med noen glemte plater i hanskerommet. Dette kan være en god måte å gjenoppdage gammel musikalsk smak.
Les for mye
Les. Bær alltid bøker, blader eller aviser i bilen, så når trafikken ikke virker, kan du lese, ta deg tid til å øke kunnskapen din og forbedre portugisisk.
Få enda vakrere
Fullfør pakking. Ofte, når vi forlater huset om morgenen, har vi travelt, eller vi slutter å glemme noen detaljer om sminke eller hår, for eksempel. En god strategi er å forlate for å fullføre pakking i bilen, mens du venter på køen av trengsel for å gå.
Vær oppmerksom på hva som er utenfor bilen din
Se hva som skjer rundt deg. Trafiksyler er gode muligheter til å observere arkitekturen til bygninger som er rundt eller til og med folk fra andre kjøretøyer. Dette er morsomme øvelser som du ikke gjør når du er på farten. Prøv å merke seg om de andre driverne har litt nervøsitet og hva de gjør for å passere tiden.
Organiser telefonboken din
Rengjør telefonboken. Slett tallene du ikke bruker. Hvis du finner telefonen fra en venn du ikke har snakket med lenge, kan du ringe. Så du tar opp pause, og det hjelper deg med å redusere stresset av overbelastning.
Ta anledningen til å snakke
Hvis du har noen passasjerer, ta deg tid til å snakke, helst å snakke om ting som ikke er relatert til trafikkork. Husk at ideen er å bruke problemet for moro skyld; hvis du snakker om problemet, er trenden at stresset vil bli enda større. Enjoy en lyd
Lag et godt utvalg av musikk på forhånd for å lytte til disse øyeblikkene. Når du sitter fast i trafikken, slipper du artisten i deg, synger sammen med dine favorittutøvere. I tillegg til å lindre stresset som genereres ved å tappe, leke amuser og til og med bidrar til å redusere det naturlige stresset i hverdagen.
Når du er i en syltetøy, prøv å være rolig og ikke bruk hornet. Det psykologiske stresset som følge av slike situasjoner kan bli forsterket av overdreven støy. Annet enn det, bruk hodet ditt: Honking vil ikke forårsake overbelastet trafikk til å løsne og vil bare gjøre saken verre. Hvis du føler deg veldig nervøs, prøv å lukke øynene et øyeblikk og fokus på å puste. Når du inhalerer og puster ut, blir kroppen din mer avslappet og lar hjernen din jobbe mer pålitelig og lindre følelsesmessig spenning.
ADVARSEL: Ikke distrahere deg selv mens bilen beveger seg. Tipsene er bare for tider når bilen er helt stoppet.