Når vi blir 20, dårlige eller gode, er vårt sexliv fortsatt ung. Så mye som vi kanskje tror vi allerede vet alt (som kanskje til og med er mulig), sannheten er at jo mer modenhet og erfaring, jo mer vet vi hvordan vi skal håndtere sex og dets mysterier. Og hvor mange mysterier! Å vite om sex krever mye holdning og mot, fordi emnet fortsatt er et godt tabu, spesielt for kvinner og spesielt for unge kvinner. Det er vanlig å være sjenert og usikker på å snakke åpent om sex med familien, venner og til og med med leger. Men for å virkelig vite alt om dette emnet må man spørre, lytte til andres meninger og selvfølgelig erfaring.
Vil du ha tips som virkelig fungerer? Vi inviterer forholdscoachen Suzana Leal til å nevne noen viktige punkter i denne fasen av sexlivet som kan hjelpe deg med å være tryggere og forberedt på alle overraskelser som sex fortsatt vil gi deg. Her er de 20 tingene om sex du burde vite innen 20 år:
1. Du har rett til glede. Sex er laget for begge, uansett hva menn eller bestemor sier. Suzana Leal peker på betydningen av å kjenne og kreve at sex er en utveksling av ønsker og tilfredsstillelser, ikke en enveisbane for å behage en.
2. Du har evne til å føle stor glede
Kroppen din er klar til å ta glede, visste du? For dette, i tillegg til sine erogene punkter, har du den utrolige klitoris, som eksisterer utelukkende for din glede og tillater flere orgasmer. Det er bare du kjenner ham bedre å sjekke alt han kan gi deg.
3. Sex er bare en annen del av forholdet.
Hvis du har mistet jomfruen din med den brasilianske gjennomsnittsalderen, vil du bare tjene ca 5 om du er seksuelt aktiv på 20. På en tid med så mange funn om denne aktiviteten (og at det alltid er mer å lære), vær forsiktig så du ikke verdsetter sex så mye i et forhold. Kjønn er viktig, men det er ikke det som veileder et trygt og varig forhold.
4. Har et godt oralt sex
Oralsex er en generell preferanse, alle liker det. Muntlig sex er ikke en gave, ikke en forpliktelse. Lær å nyte å gjøre det og motta det. Hvis du vil ha litt berøring, se her.
5. Å vite hvordan å ha det gøy med sex
Spenningen i tidlig seksuelt liv kan få oss til å regelmessig fokusere på å glede partneren. Dessverre på denne måten, ingen kommer til å ha ekte moro, fordi du ikke kan tilby det du ikke har. Få deg selv til å nyte sex som en morsom og hyggelig aktivitet, og nyt å føle alt det kan gi deg.
6. Nå orgasme med penetrering
I dag vet vi at alt avhenger av klitoris orgasme, men som det er mye større enn vi kan se, og innebærer åpningen av vulva, er mulig orgasme ved penetrering. Det beste tipset er selvkunnskap og konsentrasjon. I sexhandlingen tømmer du tankene dine om andre fag og fokuserer oppmerksomheten på dine opplevelser.
7. Oppnå orgasme med oralsex
Som ikke er vanskelig å oppnå hvis gutten ønsker å behage. Mer enn halvparten av kvinnene sier at de bare når orgasme med oralt sex.
8. Å vite hvordan man masturberer
Onani er en risikofri aktivitet og bør ikke inneholde tabu. Å vite om du berører, vil du finne det lettere å oppnå gleden, du vil vite dine preferanser, og du kan si dem til din partner.
9. Selvkunnskap i kroppen
Ikke skam deg for å kjenne din egen kropp. Hvis det er noe om din kropp og seksualitet som du fortsatt ikke forstår riktig, er det på tide å informere og forstå. Hvis du ser i speilet, berør deg selv og ikke skam deg for å kjenne kroppens anatomi.
10. Gå til motellet
Morsomt og spennende foruten å være en stor nysgjerrighet! Gå til motell med din partner eller "bokholder", enten ved å kombinere det eller ved overraskelse. Men det er bare kult hvis du blir kvitt fordommer og du er villig til å gjøre det som er gjort i moteller: sex.
11. Gå til gynekolog før og etter utbruddet av seksuell aktivitet, er det svært viktig at du oppsøke gynekolog regelmessig. Benytt anledningen til å ta uten frykt, alle dine spørsmål om sex, sykdommer, kondomer, kroppens forandringer ...
12. Å vite hvordan å si nei
Utrygghet eller ønske om å gjøre en god seksuell inntrykk kan ta deg for å gi etter for andres ønsker ikke De behager deg. Ikke devaluere deg selv mot trykket fra partneren din. "Ingenting bukke til hans begjær som gjør at du føler deg dårlig eller avsky du redd for ikke å bli elsket eller akseptert," lagt treneren forholdet, Susan Leal.
13. Velg din favoritt prevensjonsmetode
Dette er en alvorlig sak. Ikke fall i feilen ved å tenke at ting bare skjer med andre. Det er veldig viktig at du velger metoden du vil vedta og vet hvordan du bruker den riktig. Kondommen skal være en nesten "obligatorisk" funksjon, og den andre metoden som passer sammen, er etter eget skjønn. I tillegg til sykdommer som kan gi deg mye hodepine, beskytter behovet for det valget deg også mot en uventet graviditet.
14. Tilbaketrekking er fast
Ikke fordi hennes venn alltid bruker denne taktikken, og det fungerte, eller fordi partneren din sverger han kjenner seg selv, kan tilbaketrekkingen anses som sikre. Faktisk er det sannsynligvis den største årsaken til uønsket graviditet. Ingenting forsikrer deg om at noe ikke vil gå galt, og uansett, på den måten vil du ikke bli forhindret av seksuelt overførbare sykdommer.
15. Ikke vær flau for å snakke åpent om sex
Med venner, kjæreste, familie ... Sex er en aktivitet som alle gjør, og et tema som interesserer altfor. Det kan være godt å snakke om sex og begjær med andre mennesker. Du vil føle deg tryggere og mindre isolert i dine tvil.
16. Hvilket sex med kjærlighet er bedre
Suzana Leal mener det er viktig å være klar over at sex er annerledes og vanligvis bedre med en fast partner. Når det er seksuell tiltrekning kombinert med kjærlighet, er glede ubegrenset. I tillegg med den faste partneren utvikler du mer intimitet, og begge kan lære hva som gleder dem, noe som vil gjøre sex enda bedre. 17. Hva sex uten kjærlighet kan være veldig kult? Hvis det du føler er bare seksuell attraksjon, ikke noe problem. Glem frykten og nyt å ha det gøy. Sex trenger ikke nødvendigvis å være knyttet til lange relasjoner eller kostnader. Hvis du er villig til å gjøre et oppstyr uten kompromiss og du tror du kan gjøre det uten å bli skadet, kommer det til å fungere.
18. Ingen sex er forbudt.
Hvis begge føler seg respektert og glad, går alt. Mellom fire vegger, uansett de to vil slippes ut. Det er ingen regler for behagelig sex. Bli kvitt dine tradisjonelle fortøyninger og nyt deg selv. 19. Prøv
rolig Siden du respekterer deres fysiske og følelsesmessige grenser, er beskyttet og vilje til sannhet, oppleve alt som sex kan gi deg. Enten med en fast partner eller en variert partner, har du rett til å oppleve og føle alt du ønsker. 20. Du er klar!