Vask ansiktet på disse oppgavene er automatisk. Vi gjør nesten uten å innse det, og ofte, uten å ta den nødvendige forsiktigheten. Noen ganger er problemer som overflødig olje og meget tørr hud løst når du bytter vaner når du rengjør huden. Og så er det mer enn tid å ordentlig lære å gjøre ansiktshygiene.
Vask forsiktig
For å rengjøre ansiktet, trenger du vann og en såpe som passer til din hudtype. Det er det. Idealet er å lage delikate sirkulære bevegelser i huden, fordi det er såpe som vanligvis gjør det tunge arbeidet, det vil si ingenting å gni huden. Deretter må du skylle grundig, så det er ingen rester av såpe på huden.
Vask ansiktet bare 2x i dag
Uansett om huden din er fet eller tørr, er behovet for å vaske ansiktet med såpe og vann to ganger om dagen, morgen og kveld. Mer enn det, sebaceous kjertlene i huden overbelastning og produsere mer sebum, forlater huden fet. Derfor anbefales det ikke å vaske ofte for de som har fet hud.
Kaldt vann: En alliert av huden din
Når været kjøler, stiger temperaturen på vannet? Feil! Ideelt sett alltid vaske ansiktet med kaldt vann, som har en flott revitaliserende effekt på huden, og lukke porene og hindrer deg holde fet ansikt i løpet av dagen. Varmt vann tar sunne naturlige oljer av huden din og angriper den. I badet og når du vasker håret, må du også velge kaldt vann.
Fjern sminke før du vasker ansiktet
Ideelt sett bør du bruke en sminkefjerner og fjern alt før vasking. Dette er en garanti for at du vil sove med enda ren hud og at det ikke vil være noe spor av kosmetikk. For øynene, som er mer følsomme, bruk en skikkelig sminkefjerner for dette området, ok?
Exfoliate hver uke
Det er en eller to ganger i uka i det meste (avhengig av hva din hudlege angir). Eksfoliering etterlater huden jevnere som den fjerner døde celler. Men når det er gjort flere ganger, angriper det huden og trekker tilbake sitt forsvar, resecting it. Men oppmerksomhet: hud med betente pimples krever mer omsorg på dette tidspunktet, så konsultasjon med hudlege er viktig.
Bruk håndkle forsiktig
Det ideelle er at hver person i huset har sin egen ansikt håndkle, som må endres flere ganger i uken, for å hindre at mange bakterier stoppe det. Og når den er tørr, bruk den til å trykke på huden, for ikke å gni den. Rubbing håndkleet effekten er popped opp med det av peeling - og den du har sett bør ikke gjøres hver dag!
Mer hudpleie tips for ansiktet ditt
- Ikke sov med kosmetikk (sminke, kremer) på huden din, unntatt nattkrem.
- Bruk astringent tonic etter vasking av huden. Det er flott å fjerne urenheter som ikke kom ut med såpe og vann.
- Ikke bruk ansikts kremer. Og det gjelder for solkrem. Huden på ansiktet krever mykere, mindre oljeprodukter.
- Stryk termisk vann en eller to ganger gjennom dagen på huden. Det hydrerer og oppdaterer uten å angre.
- Bruk primer før du lager. Det hjelper til med å lukke og minimere porene i huden.
- Spør din hudlege om hjelp før du kjøper kosmetikk. Å kjøpe på egen hånd eller ved henvisning fra en venn er ikke bra!