Mer vanlig problem blant de kvinnelige offentlige åreknuter kan kort defineres som dilaterte årer, som vanligvis ikke bare forstyrrer estetisk, men også forårsaker noen symptomer som smerte og hevelse. Enhver vene kan utvide seg, men vanligvis påvirker åreknuter bena og føttene.
Carolina Dutra Queiroz Flumignan, kirurg Clinic MedPrimus Sao Paulo, peker på at de overfladiske venene i bena når de blir utvidet, langstrakt og vridd kalles åreknuter. "Blod som skal strømme til hjertet, er stagnerende i blodårene, forårsaker smerte, hevelse og i alvorligere tilfeller endringer i hudpigmentering og trombose," sier han.
Legen forklarer at alle mennesker er underlagt å ha åreknuter, men det er risikofaktorer som fedme og overvekt, genetikk, røyking, aldring, å være en kvinne, graviditet, vaner av stående eller sittende i lange perioder .
En person med åreknuter bør ikke nøl med å søke medisinsk hjelp, da problemet må behandles riktig, og i mange tilfeller er kirurgi indisert. "I tilfeller hvor karsykiren diagnostiserer åreknuter, bortsett fra helseproblemer som forhindrer kirurgi, er tilbaketrekning indikert for å forbedre venøs tilbakegang," sier Carolina.
Men i tillegg til medisinsk behandling, kan noen hjemmemålinger hjelpe til med å behandle åreknuter? Selv om det ikke er vitenskapelig bevis, lover noen "oppskrifter" å hjelpe (selv om de selvfølgelig ikke eliminerer behovet for medisinsk overvåking).
1. Apple cider eddik
Bare bruk eple cider eddik på huden på åreknuter ved forsiktig massasje. Dette bør gjøres to ganger daglig, helst om morgenen og før sengetid.
2. Olivenolje
Spissen er å blande olivenolje med E-vitamin, oppvarm blandingen litt. Deretter, når det ikke er så varmt, bruk blandingen på varicoseområdet, masser forsiktig. Dette bør gjøres to ganger om dagen.
3. Forbruk av hvitløk
Inkludert fersk hvitløk i ditt daglige kosthold kan allerede gjøre en forskjell som mat bidrar til å redusere betennelse og symptomer på åreknuter.
4. Øvelser og vaner
Som vektøkning, røyking og stillesittende livsstil er risikofaktorer for åreknuter, understreker Carolina at disse er skurkene som kan unngås med nye vaner i livet.
"Vi må også være forsiktig med bruk av prevensjonsmidler, fordi kvinnelige hormoner utvide blodårene og svekke veggene i fartøyene, noe som gjør dem mer haltende, favoriserer utbruddet av åreknuter", sier legen.
Et annet viktig tips, ifølge vaskulær kirurg, er å hvile med de høyere bena, og utføre spaserturer for å aktivere sirkulasjonen.
5. Hamamelis
Det er en type urtebehandling indisert for åreknuter. Du må bare dyppe en klut eller et stykke bomull i en masse hekseskalle, og legg det på det berørte området, masser forsiktig i noen minutter.
6. Forbruk av cayenne pepper
Som en kilde til vitamin C og bioflavonoider, kan denne typen pepper bidra til å øke blodsirkulasjonen, lindre åreknuter. Det er indikert forbruket av en skje (te) av pulverisert pepper i en kopp varmt vann, tre ganger til dagen.
Men cayenne pepper kan også konsumeres ofte i et balansert kosthold, noe som gir mer smak til mat og tilbyr disse og andre helsemessige fordeler.
7. Vine leaf
Kilden til flavonoider (antiinflammatoriske stoffer), vintreet blader virker på indre veggen av venene, og kan være alliert i behandling av åreknuter.
Spissen er å koke fire kopper vann med en kopp vinløvsblader i 10 til 15 minutter. Da, når det er varmt, senk føttene i løsningen.
8. Marigold
Marigold blomst kan også bidra til å forbedre sirkulasjonen, lindre symptomene på åreknuter. Bare kok fire kopper vann med en kopp blomsterblomster i omtrent fem minutter. Etter at du har latt det avkjøle litt, suge en bomullsklut eller klut i løsningen og pass over det berørte området.
9. Salsa
Salsa har også antioksidant krefter, noe som kan bidra til å lindre symptomene på åreknuter. Bare kok en kopp vann med en håndfull hakket fersk persille i omtrent fem minutter. Etter avkjøling, beleg oppløsningen og påfør direkte på det berørte området, eller legg til en dråpe med en essensiell olje (som for eksempel brudgrå) og ved bruk av bomull på det berørte området. I tillegg er det gyldig å inkludere rå salsa i din daglige mat!
10. Bruk av kompresjonstrømmer
Carolina understreker at kompresjons elastisk strømper hjelper venøs tilbake til hjertet, lindrer smerte og hindrer beinet i å bli hovent. "Det er indikert for behandling av åreknuter nettopp fordi det hjelper venen som ikke virker så bra i denne jobben. Skal alltid foreskrives av lege, da det er helseproblemer som kan kontraindikere bruken, "påpeker han.
Det er verdt å merke seg at de fleste "hjemmelagde oppskrifter" ikke har vitenskapelig bevis og ikke unngår medisinsk akkompagnement / behandling. Disse er bare enkle naturlige alternativer for å prøve å forbedre utseendet og symptomene på åreknuter, men de bør være forbundet med andre lege-rettede behandlingstiltak. "Vi må alltid ta hensyn til at sykdommen som forårsaker at vi har åreknuter er kronisk, så evalueringen av vaskulær kirurg må være konstant, for å fungere så snart problemet er diagnostisert," sier Carolina.
Hvordan hindre åreknuter Carolina Carolina forklarer at den genetiske delen dessverre ikke kan påvirkes, men noen livsstilsvaner kan forbedres, og dermed bidra til å redusere utbruddet av åreknuter:
Ingen røyking;
Kontroll vekt;
- Unngå stillesittende livsstil;
- Bruk behagelige sko slik at det ikke går galt på feil måte. "Og selv om åreknuter fortsatt insisterer på å vises, kan en avtale med vaskulær kirurg avklare om det er noe annet som kan gjøres, for eksempel bruk av medisiner og elastiske kompresjonsstokker, avslutter Caroline.