Hvis du er nær eller over 30 år, har du sikkert sett i speilet og lagt merke til at huden din viste tegn på tretthet.
Disse tegnene er ikke nødvendigvis forårsaket av tidens gang, det vil si at de ikke alltid er tegn på aldring, og kan ha annen opprinnelse.
En dårlig søvnløs natt på grunn av søvnløshet, en fest som gikk nesten til morgen, forurensning av store byer eller et veldig stressende daglige liv - alle disse faktorene kan være kilden til det slite ansiktet.
Men du trenger ikke å fortvile. Med noen enkle triks, er det mulig å gjenopprette vitaliteten i ansiktet ditt og lindre den trette luften, og gjenopprette en friskere hud. Sjekk ut:
1. Ta en ansiktsmassasje
En av skjønnhetshemmelighetene til de som alltid har ansiktet deres alltid på dagen, er å ta en ansiktsmassasje som du kan gjøre selv.
Med milde bevegelser øker du blodsirkulasjonen, forbedrer oksygeninnholdet i huden og stimulerer ansiktsmuskler. Nyt øyeblikket av badet for å gjøre massasjen.
2. Bruk mat som er rik på kollagen. Kollagen er et stoff som produseres naturlig av kroppen vår som fungerer som limbindende celler og vev. Fra en alder av 30 år reduseres produksjonen av kollagen og vi begynner å vise tegn på sagging.
For å fylle opp kollagen, kan du bruke kosmetikk, men du kan også forbedre produksjonen din gjennom mat.
Invester i matforbruk som egg, mørkegrønne blader, hvitløk, avokado og frukt rik på vitamin C og E og antioksidanter. 3. Dyp ansiktet ditt i isaktig vann. Er det på tide å gå på jobb eller et sosialt engasjement, og ansiktet ditt er synd?
Fyll en bolle med isvann, plasser mange isbergarter, og sukk ansiktet raskt. Dette trikset bidrar til å lukke porene og beroliger mørke sirkler. 4. Hydrater deg alltid!
Dehydrert hud vil være livløs hud. Derfor er det viktig å holde kroppen hydrert i tide.
Drikk et glass ferskvann så snart du våkner opp og prøv å drikke minst 2 liter vann for resten av dagen.
5. Mormors tips: Kamille te kompresjon
Det gamle trikset av kamille te komprimerer fungerer fortsatt veldig bra for å motvirke tegn på sliten hud. Lag en godt konsentrert te med den tørkede planten og la den stå i kjøleskapet til det er kaldt.
Fukt et stykke bomullsull og bruk på ansiktet, spesielt i de mørke sirklene, i minst 10 minutter. I mangel av tørt gress, bruk teposer.
Disse triksene er gode tips for å forbedre slitt utseende, men som alltid er det beste middelverket forebygging. Prøv å holde deg frisk, sove 8 timer i natt, og unngå bruk av alkohol og tobakk.
Som et resultat vil ansiktet ditt - og kroppen din også - ha mye mer vitalitet, og forhindre utbruddet av tegn på tretthet.
