Og det er i denne sammenheng at spørsmålet ofte oppstår: Trenger kvinner virkelig en spesiell såpe for sin intime hygiene? Selv om denne typen produkt ikke er ny i markedet, er dette fortsatt et emne omgitt av tvil.
Marair Sartori, gynekolog og obstetrikeren ved São Luiz Itaim sykehus og fødsel, forklarer at intime såper er såper som har en sur pH, fra 4,5 til 5,5. "Derfor er det nærmere pH-verdien i vulvareskinnet. Og de er hypoallergene (produkter med lavt potensial for allergi). De er sammensatt av melkesyre, glyserin, fettsyrer og pH-kontrollere, sier han.
Ja, den intime såpen er dispensabel fra dag til dag. Det er med andre ord ikke en "forpliktelse" for en kvinne å bruke den. Men for kvinner som liker forskjellige typer såper, finner de lukten og føles behagelig, flott, denne typen produkt kan være et godt alternativ. Forutsatt, det brukes selvfølgelig riktig.
Fordeler vs. risiko for bruk av intim såpe
Ifølge Marair er fordelene ved intim såpe: å opprettholde pH og hydrering av huden. "Fordi de er milde vaskemidler, forhindrer de overdreven fjerning av fett fra huden, som er beskyttende, og forhindrer dehydrering," sier han.
Med andre ord, denne typen såpe er kjent for å bidra til å holde regionen av skjeden frisk, hindre infeksjoner og gi en større følelse av velvære. "Kvinner som bryr seg mye om vaginale lukt eller vaginale sekreter er kandidater for intim såpe," legger gynekologen.
Allerede med "sunn vulvar hud, uten historie av allergi eller overfølsomhet, føler noen ganger ikke behov for å bruke bestemte produkter," sier Marair. "Men de bør unngå veldig alkaliske såper, noe som forringer funksjonen og dehydrerer huden," tilføyer han.
Med hensyn til risikoen for bruk av intim såpe, påpeker Marair at problemet bare oppstår når det er overdreven bruk mer enn tre ganger om dagen. "Eller når det er friksjon (gnidning på en del av kroppen) overdrevet, siden fjerning av lipidlaget av huden kan føre til dehydrering og tap av hudvern. Tid på hygiene bør ikke overskride tre minutter, sier han.
Slik bruker du intim såpe
Intim såpe kan brukes daglig, men spør om litt omhu:
Det skal ikke brukes på de indre kjønnsdelene (fordi sjansen for allergiske reaksjoner er for stor);
Det skal ikke brukes mer enn tre ganger om dagen (ideelt sett bør det bare brukes en gang om dagen);
- Hygien med denne typen såpe bør ikke vare mer enn tre minutter;
- Ikke overfyll regionen.
- Anbefalingen er at hygienen kun skal gjøres med fingrene (i tillegg til vann og den intime såpen, i tilfelle), ettersom svamp kan skrape vulvaen og forårsake skader.
- Hygiene bør fokusere på vulvaen (utvendig), og bevegelsene skal være små. Vagina (indre del), sammenlignet med små og store lepper, har mindre opphopning av fett. På denne måten er det ikke behov for mer intens hygiene. I tillegg har regionen en mindre syre pH (og jo mer syre, jo større kontroll av bakterier og sopp) og dette nivået av surhet kan kompromitteres med såper og / eller vannstråler, eliminere naturlig beskyttelse og lette spredning av mikro skadelige organismer.
Hoved tvil om kvinners intime hygiene
Under gynekologen klargjør de viktigste tvilene om intimt såpe og intim hygiene av kvinner generelt.
Er det nødvendig å vaske skjeden etter peeing? Og etter kjønn?
Marair forklarer at det ikke er nødvendig å vaske etter urinering. "Etter seksuell aktivitet kan man vaske med vann og intim såpe, uten å gjøre vaginale dusjer. Det anbefales også å alltid urinere etter samleie, for å redusere risikoen for blærebetennelse, "sier han.
Hvilken annen type såpe er trygt å vaske utsiden av skjeden?
"De med mer sur pH, ingen overdrevet parfyme, ingen overdreven vaskemiddelaktivitet. Glycerin såper, for eksempel, "styrer Marair.
Er det anbefalt å bruke intime hygieneservietter og intime deodoranter?
Ifølge Marair er kluterne nyttige for hygiene når du er borte fra hjemmet. "Det må tas forsiktighet for ikke å gni for mye, for ikke å fjerne beskyttelseslaget av huden. Og noen kvinner kan ha en allergisk reaksjon på komponentene sine, sier han.
Gynekologen anbefaler ikke bruk av intim deodorant. "Disse produktene bør unngås ved mulighet for lokal irritasjon. Det samme gjelder for toalettpapir og parfymerte absorbenter, forklarer han.
Kan en kvinne bruke intim såpe i menstruasjonsperioden?
"Ja, bruken er den samme i hvilken som helst periode av syklusen," sier Marair. Kan langvarig bruk av intim såpe forårsake noen problemer?
Nei, ifølge Marair. "Overdreven daglig bruk eller friksjon kan føre til problemer," sier han.
10 merker av intime såper for å teste
I galleriet under kan du se noen av intime såper alternativer:
Lucretin Soap gravid ved R $ 16,25 i Onofre
Lowell Freshe Intimate Soap for $ 17,87 forgjeves Kosmetikk
Soap Dove Intimate av R $ 15.11 på Walmart
Intimate Soap Ecologie Bio Nøytral for US $ 14.90 på Walmart
Soap Intimo Dermacyd Breeze for $ 14.92 på Onofre
Vagisil Intimate Soap for $ 17.81 i Panvel
Intimate Soap Dermacyd Delicata av R $ 17 99 i Onofre
intim såpe Ta vare Vel Apothecary av R $ 21,99 i Apoteker
Soap Nivea intime av R $ 15,90 i Netfarma
intim såpe Lucretin Woman av R $ 16,25 i Onofre
enkle tips og effektiv personlig hygiene
Marair siterer noen enkle tips for å sikre den feminine hygiene:
det er å foretrekke å bruke bomull undertøy som gjør at svette. "Vevet i kontakt med perineum og vulva skal tillate svette og unngå irritasjon. Og bomullsstoffene passer til den beskrivelsen, legger gynekologen.
Det er ikke nødvendig å sove uten truser, men man bør unngå veldig rettferdige klær for dette.
I menstruasjonsperioden bør kvinnen ikke holde seg for lang med samme absorberende stoff, avhengig av mengden av strømning.
- Ut av menstruasjonsperioden bør absorbenter skiftes om 4 timer. Absorbers for daglig bruk (utenfor menstruasjonsperioden) bør være de uten plastbeskytter, slik at huden blir svette.
- Du bør unngå å vaske trussene i badekaret og la dem tørke på badet.
- truser bør vaskes og skylles godt, i tillegg til å være i åpen luft for å tørke, ventilert og, hvis mulig, solen. "Dette eliminerer kjemiske rester fra stoffene som brukes i vasken, forhindrer fuktighet og spredning av sopp og bakterier i vevet," sier Marair.
- Ikke overdriv intim hygiene: ikke bære ermer, kluter eller håndklær, ikke for å gni flytende såpe. "Bruk vann for å fjerne avfall og mild såpe såpe (som gjør litt skum) for å fjerne overflødig fett og annet avfall", sier gynekolog.
- Ikke gjør vaginale dusjer eller bad.
- Ikke bruk parfyme, kremer, deodoranter, kremer eller vulva uten veiledning.
- En annen viktig veiledning er å gjøre rengjøring med toalettpapir alltid fra forsiden til baksiden for å unngå vaginal forurensning.
- Så nå vet du: Uansett hvor mange folk sier ellers, er intim såpe ikke et uunnværlig produkt i din rutine. Men, ja, det kan være nyttig; det er mer et spørsmål om mening, helst. Og hvis du er i tvil, ikke glem å snakke med gynekologen din.