Med det vitenskapelige navnet Morinda citrifolia Linn er noni frukten av et tre som er hjemmehørende i Sørøst-Asia. Der og andre steder i verden brukes den i folkemedisin til behandling av ulike typer sykdommer.

Treet kom til Brasil og tilpasset klimaet, og dermed produserer frukt hele året. Leandra Giorgetti, Ernæringsfysiolog P4B personlig Helse plass, forklarer at det er funnet i dag, spesielt i regionene i São Paulo, Goiás og Pará.

Med et øye på mulige fordeler som noni kunne tilby helse, betydelig økt interesse for brasilianere for frukt, så vel som forbruket av det og dets derivater.

"De viktigste forbruksformene er juice, knudde frø, te laget av blader og ekstraktet i kapsler," sier Leandra.

Forbruket av noni i Brasil er imidlertid omgitt av kontroverser. På den måten har de fleste tvil om emnet, uten å vite de virkelige fordelene eller farene ved å konsumere frukten.

Medisinske fordeler og bruken av Noni

Det store problemet er at det ikke er avgjørende studier om egenskapene og fordelene som noni kan tilby for helse.

Leandra forklarer at selv eksisterer i litteraturen vitenskapelig forskning med noni forbruk, men i de fleste tilfeller utført i asiatiske land, der befolkningen studert presenterer ulike fysiologiske egenskaper (sammenlignet med befolkningen).

Fordelene som studeres, er ifølge nutritionisten oppsummert av handlinger:

  • Anti-inflammatorisk;
  • antioksidant; Fordøyelseskanal;
  • Forebyggende i tilfeller av kreft.
  • Det er imidlertid verdt å huske at de tilgjengelige studiene på noni fortsatt er ufullstendige, både med hensyn til deres gunstige og skadelige effekter.

Noni og vekttap En av de viktigste årsakene som forårsaket noni fall i interessen for brasilianere var muligheten av frukten hjelpe vekttap prosessen. Men er dette sant? Kan det til og med være en alliert i vekttap?

"Hvis vi basere oss på kunnskap og empiriske søknader om noni forbruk, ja, man skulle tro at han mister vekt på grunn av ulike mekanismer, som for eksempel anti-inflammatorisk faktor, med tanke på at fedme er en kronisk betennelsestilstand", forklarer Leandra. "Det er imidlertid få referanser i litteraturen om den faktiske effekten av frukten i vekttap," husker nutritionisten.

Forbruker eller ikke? Den striden om

frukt i Brasil, forklarer Leandra, markedsføring av noni-baserte produkter er forbudt ved ANVISA, på grunn av få eksisterende toksikologiske studier. Til tross for dette kan frukten bli funnet lett i noen frie markeder og offentlige markeder i enkelte byer i landet.

Med andre ord: produkter som inneholder noni, kan ikke markedsføres i Brasil, da de ennå ikke har vist brukssikkerheten.

I rapporten om emnet ANVISA er fremhevet, for eksempel, ble en studie av 96 frivillige delt i 3 grupper som mottok doser på 30, 300 og 750 ml / dag av noni juice. Det ble bemerket at 3 pasienter ikke fullførte studien mest sannsynlig på grunn av uheldige virkninger på produktet, og en av deltakerne fra gruppe recebia750 ml / dag av produktet ble utelukket etter viser økte nivåer av enzymer alaninaminotransferase (ALT) og aspartat-aminotransferase (AST ) i den andre uken i undersøkelsen.

Ulike studier har også indikert tilfeller av hepatotoksisitet forbundet med forbruket av noni juice, ifølge Anvisa-rapporten.

I Polynesia har frukten vært brukt av innbyggerne i mer enn 2000 år. Den finnes i mange deler av verden: tropiske regioner i Afrika, Karibia, Australia, Kina, Malaysia, Indonesia og India. Noen av de viktigste fordelene med noni rundt om i verden er: antibakteriell, smertestillende, anticongestive, antioksidant, slimløsende, anti-inflammatorisk, snerpende, mykgjørende, avføringsmiddel, smertestillende, blodrensende, tonic og immunstimulerende. En anticancer-virkning tilskrives også frukten.

Men siden tilgjengelige studier på noni er fortsatt ufullstendige, og kommersialisering av frukten og dets derivater i Brasil er forbudt av Anvisa, krever forbruket stor forsiktighet. Tross alt er det verdt å risikere ens helse for et produkt som ikke engang har bevis på helse og / eller vekttap fordeler?

Hvor å finne noni

Til tross for å være forbudt i Brasil, kan noni finnes i enkelte frie markeder og offentlige markeder. På internett er det også mulig å finne fruktsaften til salgs eller til og med produktet i kapsler.

Hvis du bestemmer deg for å satse på produktet, sørg for å konsultere en lege eller ernæringsfysiolog du stoler på på forhånd. Tross alt er helse ikke en vits; og noni anses ikke som en trygg frukt til konsum her i Brasil.