Spise er en viktig faktor for å holde kroppen din og sinnet sunt, så det er så viktig å holde et balansert kosthold som inneholder forskjellige matvarer (protein, karbohydrater, frukt, grønnsaker og grønnsaker).

Matlaging hjemme er en av de enkleste alternativene for å gjøre det enklere å kontrollere matvaner. Men med hverdagsløp blir det stadig vanskeligere å motstå bekvemmeligheten av hurtigmat og å holde vane med å lage mat alle dager.

Selv om det kan virke mye lettere å spise på restauranter, er det mulig å spise godt uten å kaste bort mye tid på kjøkkenet eller gå glipp av muligheten til å spise en matbit fra tid til annen.

Sjekk ut følgende saftige oppskrifter og hjemmelagde hamburgerpraksis for å forene det beste fra begge verdener og bringe fastmat inn i hjemmet ditt. Alternativer spenner fra tradisjonelle snackoppskrifter, hurtigmatbuffeer, hamburgerlys og vegetariske oppskrifter, til de som ikke spiser kjøtt eller liker å prøve nye ideer på kjøkkenet.

1. P Picanha Burger med bacon : Dette er en oppskrift på den berømte picanha burgeren. Den har som en ingrediens bacon og det er ikke så sunt, noe som gjør det til et bedre alternativ for helgen eller spesielle anledninger som et ikke så vanlig måltid.2.

X-hjemmelaget salat : Dette er en tradisjonell x-salatrecept og, i tillegg til å være velsmakende, er det veldig lett å forberede. Ifølge eieren av oppskriften er det lett å treffe først.3.

Cheddar Burguer : Etter linjen av de mest tradisjonelle oppskrifter, er dette en av de berømte brød-og-osten, noe som betyr at den har få ingredienser. Lett og deilig!4.

Taco Cheeseburger: Denne burgeren er for de som liker en krydret berøring i mat. I tillegg til pepper har smørbrød et sjenerøst lag av guacamole (meksikansk forrett). Flott mulighet til å oppleve smaker av meksikansk mat.5. P Picanha Hamburger

: Dette er en annen oppskrift på picanha burger, men med en krydret berøring. Hemmeligheten er i tillegg av bakken bacon og chimichurri (argentinsk krydder) i burgerblandingen. Det går bra sammen med karamellløk og poteter. 6.Røkt Hamburger

: Med en spesiell hemmelighet lover oppskriften å ha samme smak som fastfood hamburgere. Verdt et forsøk! 7.Burger med ost og løk

: I denne hamburgerblandingen skal du revet parmesanost og løk og tipset for å gjøre oppskriften sunnere er å ta hamburgeren til ovnen, i stedet for å steke den. 8.Burger med banan chutney og gorgonzola

: oppskriften er modig, du vet ved navn, men kombinasjonen av smaker lover. Selv om oppskriften har flere skritt enn tradisjonelle, er det verdt å prøve den eksotiske blandingen. 9. M Gresskarsmør, Quinoa og nøtter: Å gå inn i flere lysalternativer, dette er en hamburger laget av gresskar, og er et godt alternativ for å prøve en annen oppskrift. I tillegg til å være sunn, bærer oppskriften ikke kjøtt og kan også konsumeres av vegetarianere.

10. Burger Light og rustikk gresskar: burgerblandingen er grunnleggende, men den sunne kontakten er i akkompagnementet: rustikk gresskar. Det er en god samtale for en enkel, balansert middag.

11. de Beanneck Burger : Denne oppskriften inneholder heller ikke noe kjøtt og hamburgeren er laget med kikærter. Vanskeligheten med oppskriften trenger en knuser, men det er et deilig vegetarisk alternativ.12. vegetar Vegetarisk hamburger med hvitløk saus

: oppskriften er laget basert på quinoa, courgette, aubergine og andre sunne ingredienser. Et snack alternativ for vegetarianere og de som ønsker å opprettholde et sunt kosthold. 13.Hamburger med ost og krydret gresk yoghurtsaus

: for å lukke listen over krydrede oppskrifter, en sandwich som bærer en krydret yoghurtsaus. For de som er glad i krydret mat, er dette en god forespørsel. 14. Kylling burger med io yoghurt saus: kunne ikke gå glipp av en kylling hamburger oppskrift. Dette er ledsaget av yoghurt saus som danner med kyllingen en lett og deilig kombinasjon.15. de Carrot Chicken Burger

: En annen sunn oppskrift som tar kylling og gulrøtter i blandingen. Det er et godt alternativ for å legge til grønnsaken i fôring av barn.