Har du lagt merke til at nesten alle kvinner, inkludert de som regnes som "innenfor skjønnhet standard," alltid har til å klage når det involverer hvordan de føler om sitt utseende?
Det er fordi, dessverre, vokste opp i en verden som oppfordrer oss til å søke flere og flere metoder for å forbedre, som om vi var alltid ufullstendig, mangelfull.
Med stadig enorme valg av skjønnhetsprodukter, mote tilbehør og skjønnhetsbehandlinger, ikke bare settling for bildet du ser i speilet, fordi vi mener at det alltid er noe som mangler.
Være i løpet av hår, hud, klær, sminke, vekt eller sosial status, er det stadig mer vanlig å finne kvinner som, til tross for at den unike og naturlig skjønnhet, en som vi alle har, fortsatt ikke føler seg fornøyd med seg selv.
Hvis du kjenner noen som det, eller hvis du selv lever prøver å passe i en tøff fysisk standard for å ha naturlig, en holdning som kan hjelpe mye for å redusere interne kostnader og forbedre sin mentale helse er, uten tvil, bli inspirert av at noen kvinner som har en god selvfølelse har å si.
The Huffington Post har samlet noen tips for å sikre kvinner som helt sikkert vil gjøre deg se din selvtillit annerledes - sjekk;
1. "Hvis du fokuserer på å være sterk, ikke tynn. Ikke bekymre deg om størrelsen på klærne - bare finne en som gjør at du føler deg bra "
2." Ignorer reglene hva-ikke-slitasje og bruk det gjør du føler deg bra. Det er også en klisjé, men jeg har alltid føle deg fantastisk etter å ha arbeidet ut "
3." investere mer tid i aktiviteter som ikke er relatert til kroppen din. Lag ferdigheter som viser hvor mye du er mer enn en kropp "
4." Bruk rosa leppestift! Alltid gjør meg verdifull. Jeg fant trikset da jeg hadde søvnløse netter med min lille sønn "
5." Finn en øvelse som du liker og gå gjøre det. Jeg føler meg aldri bedre enn når jeg er rød i ansiktet, svette og riste min rumpe i en dans klasse "
6." Lær noe nytt, mestre en personlig utfordring og overvinne frykten øker selvtilliten. For meg er det knyttet til min egen verdi "
7." Fokus på fysiske mål snarere enn estetisk. For eksempel, gjøre mer strekk gjør meg fokusere på hva kroppen min kan gjøre utover utseende "
8." Jeg er plus size og jeg elsker å være naken så mye som mulig. Jeg er full med kroppen min nå - tross alt, det er der jeg bor "
9." Tilfredshet - du må være glad og fornøyd med hver tomme av kroppen din. Du kan ikke være noen andre fordi du allerede er selv "
10." Jeg må bare se for datteren min å innse hvor fantastisk det er kroppen min! "
