Reiser med familien er vanligvis en tid med stor glede. Men de som allerede har barn vet at reisen med fly krever litt oppmerksomhet og planlegging, slik at det ikke blir stressende for barnet eller foreldrene.

I motsetning til en biltur, hvor du kan stoppe når det er nødvendig, krever flytur tålmodighet fra barnets side (som, avhengig av alder, kan ha problemer med å forstå dette).

"Alt avhenger av alder og temperament av barnet og spesielt stressnivået til foreldrene selv med turen. Flyet har begrenset plass, og familien blir omgitt av rare mennesker. Jo mindre barnet har, desto mindre kontroll over deres behov, fordi man ikke kan kreve et forståelsesnivå for de små om begrensningene. Fra en alder av tre er det allerede mulig å etablere noen regler som kan gjøre turen mer leken og mindre forstyrrende, sier Celia Lima, personers spesialist innen psykoterapi.

Å si "du må være stille under hele turen" er absolutt ikke løsningen, ikke engang for små barn. Men det er subtile måter å forberede barnet på for dette "eventyret", så vel som å distrahere henne under flyet. Noen få enkle tips kan hjelpe (og mye) flyet å være roligere for foreldre og barn!

1. Demonstrere sjelefred

Hvis barnet hører foreldrene å snakke hele tiden, er de bekymret for turen eller bare merker en "bekymring i luften", kan situasjonen bli mer komplisert. "Barn pleier å absorbere foreldres stemninger ved ulike anledninger, så det er ønskelig at foreldrene er rolige og gir liten trøst til barna sine," sier Celia.

2. Snakk om turen til rett tid.

Det er ingen fordel å "skjule" barnets flytur for frykt for hvordan han eller hun kan reagere. "Det er bedre å snakke om turen på forhånd, men ikke så mye som å utløse angst hos barna," sier eksperten. 3. Forbered barnet på en morsom måte for flyturen. Når du føler at det er på tide å snakke om turen, gjør det rolig og nyt å ta med i barnets daglige vitser som involverer emnet. "Du kan spille fly, ta rollen som flygebyr, piloten, simulere hva som kan og ikke kan gjøres på flyet," forklarer Celia.

4. Snakk med barnelege

Ifølge Celia er det også viktig å konsultere barnelege. "Spesielt hvis barnet ditt er syk med reise med bil. Hvis det er nødvendig å legge ned noe triks eller medisin, bør foreldrene være forberedt på det, forklarer han.

5. Tilbyr væsker

Célia forklarer at en av årsakene til at barna gråter under flyreiser er ubehag ved å trykke på flyet, noe som kan forårsake smerte eller "tette" av øret. "Dette er grunnen til at det er godt å drikke væsker, noe som bidrar til å regulere trykkforskjellen mellom kropp og hytte. Tygging, for eldre, eller bruk av en sømmer, for mindreårige, kan også hjelpe, sier han.

6. For korte reiser, foretrekker å reise i løpet av dagen

"Våkn barnets nysgjerrighet om hvordan flyet kan fly inn og distrahere henne med skyer (opphold i vinduet er en fin funksjon) vil holde deg opptatt en tid, sier Celia.

7. Vær forberedt på lange reiser

"For lange reiser, når turene vanligvis er nattlige, ta det kjente teppet til barnet", veileder spesialisten.

8. Ta puten

Uansett reisetid, ta en pute. Yngre barn vil kunne sitte på det slik at de kan se utenfor vinduet bedre; mens de eldre vil kunne sove mer komfortabelt med en pute som de allerede er vant til.

9. Tenk på plass

Et annet tips, ifølge Celia, er når du reserverer, å foretrekke spesielle steder som ledig plass foran. "Du får mer plass til å håndtere de små," sier han.

10. Ikke tilby millioner av alternativer

"Unngå å tilby tusenvis av alternativer for å distrahere barnet ditt, forventer at han krever noe," sier Celia. Ellers er det svært sannsynlig at han vil merke at du prøver å distrahere ham uansett, noe som kan føre til mer ubehag. Vær subtil.

11. Ta med interessante leker / spill

Det er ingen flukt, leker vil være de beste allierte når det gjelder å distrahere barnet. "Barn pleier å bli kjedelig lett, så det er godt å ha en liten pose med noen leker," forteller Celia.

Men husk: "kvalitet" er viktigere enn "kvantum" på dette tidspunktet. Nøkkelen er å bringe interessante leker / spill, som vil underholde barnet og ikke tusenvis av ting som til slutt ikke engang blir brukt. "Det er gyldig å ta det som kan gjøres sittende, det har ikke reservedeler (ikke glem mulige turbulenser) og det gir ingen støy. Bare vær forsiktig med at turen ikke blir til en lekeplass. Ikke glem at en god samtale som forklarer hvordan det kan være å reise med fly, kan hjelpe mye ", veileder eksperten.

12. Ta litt lengre, sunnere matvarer

Gi barnet litt mat som varer lenger, for eksempel druer, rosiner, jordbær, tomater ... Dette er sunne og "morsomme" alternativer for henne å spise.

Celia husker imidlertid at godteri ikke skulle tjene som en "forhandlingsbrikke", selv om de varer lite og distraksjonen er over. "La barnet ditt vite at du har sjokolade i vesken din, kjøp den fra flyplassen. Hvis han husker og spør, er det greit å gi, sier han.

13. Sats på klistremerker

Bære små klistremerker kan være veldig gyldige. De er små, praktiske, og de kan holde barna underholdt for en stund: Gi barnet en flaske vann, for eksempel, og inviter ham til å "dekorere den" som han mener passer.

14. Count på hjelp av teknologi (smartphone, tablet)

Denne typen distraksjon er bare et annet alternativ, ifølge Celia. "Hvis barnet ditt allerede eier smarttelefonen eller nettbrettet, kan du bruke dem. Men å kjøpe noe i sjangeren spesielt for denne anledningen er en overdrivelse, selv om de fleste fly er utstyrt med filmer og spill. For korte turer er det helt utilgjengelig, forklarer han.

15. Overrask barnet med leker hun ikke engang husker lenger. Finn et leketøy som var "glemt" og lys på turen, det vil sikkert distrahere barnet en stund, som om det var noe nytt / en gitt gave henne i det øyeblikket.

"Dette kan gjøres, men ikke med karakteren" belønning ". Hver gang hun rister eller blir utålmodig, må du til og med finne en måte å berolige henne på, og disse "gaver" kan være en ressurs. Men la det bli registrert at barnet kan tjene noe ved å oppføre seg godt, vil bare få henne til å tro at god oppførsel ikke er nødvendig, bare en måte å være begavet på. Hun vil føle seg bemyndiget til ikke å oppføre seg bra hvis hun ikke får en gave, sier Celia.

16. Ikke glem å ta med viktige ting til barnet

Celia sier at foreldrene allerede er vant til barns behov. "For disse er det godt å huske å konsultere flyselskapet, fordi mange tilbyr fasiliteter, inkludert med hensyn til mat. For det eldre barnet bør du ikke mangle vann, en eller to endringer av klær, klær, sanitære håndklær, teppe (hennes referanse ved sengetid) og noen bøker hun liker, sier han.

17. Oppmuntre barnet til å bære sin egen veske

Avhengig av barnets alder, kan det være interessant å få henne til å bære sin egen veske, med noen nyttige ting inne i det: lommetørkle, for eksempel. Dette sparer plass i posen og gjør barnet til å føle seg "stor", "ansvarlig", som kan underholde deg i noen få minutter.

Det er imidlertid verdt å merke seg at barn ikke skal holdes ansvarlige for viktige ting.

18. Ta med deg ekstra klær

Det er greit for foreldrene å bytte klær. Tross alt kan hendelser skje: barnet kan banke litt juice på klærne eller til og med kaste opp. Det er ikke noe å forvente, men det kan dessverre skje. Forebygging er best.

19. Les til barnet

Foreldre kan også lese en bok som underholder barnet, bare ikke verdt å overdrive i mengde og ikke bære store bøker.

20. Sats på "fly politi" spill

En gyldig ide er å fortelle barnet om tilstedeværelsen av en politimann som holder et øye med alle barn og hvordan de oppfører seg. Herfra kan man finne flere historier. Selvfølgelig betyr dette ikke "skremmende" barnet, men stimulerer heller fantasien din og holder deg underholdt for en stund.

21. Oppfordre barna til å gå like før flyet

Mens du venter på flyet, er et godt tips å oppmuntre barnet til å gå rundt med deg på flyplassen. Tross alt, i flyet vil du allerede sitte i flere timer, noe som kan irritere barnet. Men det betyr ikke "dekk det", sunn fornuft er nøkkelen.

22. Kle barnet i behagelige klær

"Det er viktig å alltid velge komfortable klær som er lette å bære, og husk at temperaturen i flyet ligger rundt 20 ° C. For føttene, joggesko. Det er nødvendig å gå mye inne i flyplassen, så det er viktig at skoene er like komfortable. Man kan tenke på passende sokker for gulvet, gummiaktig på sålen. Det er viktig å gå litt i midtgangen i flyet for å aktivere sirkulasjonen, og dette er også for voksne, sier Celia.

23. Planlegg turen

Celia husker at i denne forbindelse er det godt å unngå tunge måltider og utmattende aktiviteter for barnet før turen. "Hele bevegelsen vil kreve ekstra energi og oppmerksomhet. Barn bør ikke holdes ansvarlige for viktige ting, for eksempel å skyve en pose som kan glemmes og skape unødvendige tilbakeslag. Ikke å gå i siste øyeblikk er nøkkelen. Det er bedre å komme til flyplassen på forhånd, enn å måtte rush barna, som har sitt eget tempo å gå, sier han.

24. Har tålmodighet

Celia forklarer at barn på ingen måte skal induseres til å sove gjennom medisinering. "Er hun vant til et glass varm melk eller en flaske før sengetid? Eller en te? Det er det som skal brukes. Fremfor alt må du være tålmodig, siden det er et arrangement helt utenfor de smås rutine, sier han.

Med planlegging, sikkerhet og tålmodighet har flytur med barnet alt for å gå rett. I det minste er det slik med Daniela Aparecida M. Cillo, 32, en biolog, som har reist mer enn tre ganger med fly med sin 4 år gamle datter Maria Eduarda. "Første gang jeg var litt bekymret, men i dag gir hun meg ikke noe arbeid. Jeg har ikke et "triks", men jeg skjønner at hun er veldig underholdt med fargeblyanter (jeg tar flere farger!) Og litt papir å male. Når hun blir lei av det, liker hun å spille litt lite spill på mobiltelefonen min eller bare se på bildene på den, sier hun.

Fernanda Machado Junqueira, 36, en freelance, reiste med sin 6 år gamle datter Julia og sa at hun ikke hadde noen store bekymringer. «Det eneste jeg sa til henne var at hun måtte sitte stille i lenestolen uten å snakke høyt eller gråt ... Jeg sa ikke når som helst at« fly var farlig », at« jeg eller hennes far var redd »for Eksempel, fordi jeg tror det, ja, kunne ha ødelagt alt, sier han.

Nøkkelen er å planlegge, men ikke å fortvile, og ikke å bære en million ting ved å underholde barnet hele tiden. Ofte er mindre mer. Når det gjelder leker, satse mer på den lekne, i stedet for å bære dusinvis av leker som bare tar opp plass og la barnet bli enda mer opphisset og ønsker å spille hver time med en ting.