Selv om det er åpenbart at en person med en knust fot ikke kan løpe, er det ikke alltid så lett å forstå begrensningene til en person som lider av en usynlig sykdom eller en kronisk tilstand.
Selv om det er et nettverksstøtte bunnsolid for pasienter med tilstander som diabetes og hypertensjon, som også ikke kan bli gjenkjent ved første øyekast, personer som lider med usynlige sykdommer relatert til konstant smerte (for eksempel fibromyalgi), kronisk tretthet eller psykiske lidelser (så som depresjon, oppmerksomhetsunderskudd eller noen fobi), får ikke alltid den samme støtten.
Når vi lever sammen med et familiemedlem eller en venn som lider av en usynlig sykdom, er vi ikke alltid sikre på hvordan vi best skal håndtere. Så her er noen ting disse menneskene vil at vi skal vite før de prøver å hjelpe dem:
1. Det er viktig at du tror på dem.
Ingen tviler på at en person som har diabetes, ikke sant? Derfor bør vi heller ikke tvile på pasienter med andre usynlige sykdommer, det være seg kronisk smerte, depresjon eller annen tilstand.
Husk at personen har bestemt seg for å åpne opp fordi hun føler seg trygg i deg, og det er ikke lett å snakke om en sykdom med disse egenskapene. Derfor må vi gjøre vårt beste for å vise interesse og forstå hva hun føler, uten å tvile på hva hun rapporterer eller dømmer hennes reaksjoner. Det kan være en god ide å gjøre en undersøkelse av sykdommen for å bedre forstå hva det medfører.
2. De ikke ønsker å snakke om det hele tiden
Ja, det er viktig å lytte med tålmodighet og interesse, men ikke alltid en person som lider av en usynlig sykdom vil snakke om det. Selvfølgelig kan vi spørre hvordan hun føler, men vi burde ikke gjøre det hele tiden.
En annen holdning som bør unngås, er å bli belastet hvis personen tok medisinen, gikk til fysioterapi eller noe annet de burde gjøre for å holde tilstanden under kontroll.
Å insistere på å snakke om sykdom kan få en person til å føle seg som om han eller hun er definert av sin tilstand, ikke som et menneske med drømmer, mål, kvaliteter og mangler som alle andre. Som regel er det best å la henne bringe motivet opp.
3. Det er ikke lovlig å sammenligne mennesker med usynlige sykdommer.
Kusinen din har også kronisk skulderssmerte, eller din medarbeider har også å gjøre med depresjon, men å gjøre sammenligninger mellom din kjære og andre er ikke hyggelig.
Når vi sier "så også føler det slik, men kan oppnå en slik oppgave," forutsetter vi ikke bare at vet hvordan personen føler seg mer enn seg selv, men kan også gi inntrykk av at hun ikke sliter som bør, siden noen andre synes å være bedre enn henne.
I tillegg reagerer mennesker med samme tilstand ikke alltid på samme måte som en tilnærming: Noen kan føle seg bedre med en klem, mens andre kanskje foretrekker å snakke eller tilbringe tid alene.
4. sykdommen ikke manifestere på samme måte hver dag
Ikke bli overrasket hvis personen så bra i går, gjorde han tusen aktiviteter, jobbet, studert, tempo ... og i dag er hun igjen felt eller i smerte. Dette betyr ikke at hun lyver om tilstanden hennes, men heller at symptomene på en usynlig sykdom ikke vises med samme intensitet hele tiden.
Når vi spørsmålet hvorfor personen ikke opptrer på samme måte som på en annen tid da han virket bedre, kan dette høres ut som en tvil og skape et behov for forklaring som pasienten ofte ikke kan gi oss.
5. Du kan ikke alltid være i stand til å tilby reell hjelp. En person med usynlig sykdom må ha passert mange leger og undersøkelser, ofte invasive. Så når vi spør henne om hun noen gang har prøvd å ta dette legemidlet, lage en hjemmelaget oppskrift eller noe annet, uten å ha teknisk kunnskap om tilstanden, kan hun godt bli irritert.
Selvfølgelig kan vi dele nyheter om en ny behandling, for eksempel, men vi bør ikke bli belastet dersom personen gikk etter ham. Vi bør huske på at generelt pasienter med usynlige sykdommer mottar uønsket råd hele tiden, og det plager noen.
For å virkelig hjelpe, kan vi spørre om det er noe vi kan gjøre. Hvis ja, bør vi bare gjøre det vi ble fortalt, uten spørsmål.
6. Folk med usynlige sykdommer forblir folk.
Er din elskede som lider av en usynlig sykdom, noe som gjør noe galt eller vondt deg? Så du bør ikke nødvendigvis spare ham disse fakta. Til tross for deres tilstand, fortsetter de å være mennesker, med alle deres dyder og mangler. Selvfølgelig må vi vurdere om holdningen kan ha blitt forårsaket av måten personen følte på den tiden, så det er aldri for mye å knytte faget delikat.
Vi bør også huske på at man ikke bør slutte å invitere en person med en sykdom usynlig for sosiale arrangementer eller unngå å ta det til når vi trenger hjelp. I stedet for å ta en beslutning selv, vil det føles bedre hvis vi lar det bestemme seg selv hvis det er godt nok til å gjøre noe.
7. Det er mye mer enn bare en usynlig sykdom
Generelt vet vi at personen trenger å gjøre mer arbeid for å klatre en stige, føle uutholdelig smerte, til og med stopp eller annen konsekvens av sykdommen. Vi skjønner imidlertid ikke alltid at det er et univers bak det, som vi ikke har tilgang til.
Vi vet ikke hvor smerte egentlig er, hvor mye det koster personen og hva de trenger å gjøre mer i forhold til resten av menneskeheten for rett og slett å ha rett til å eksistere. Å være en del av alt dette usynlige universet, krever at du får støtte og vær forsiktig så du ikke overskrider grenser.
Men vi er også mennesker og er gjenstand for å gjøre feil, men gode våre intensjoner. I så fall er det best å be om unnskyldning og lytte til hva personen har å si. Ikke martyrize deg selv: husk at til tross for den usynlige sykdommen, er hun en person som alle andre og er i stand til å forstå og tilgi.